本文重點
⊙粉刺型痘痘的成因
⊙ 粉刺型痘痘如果不解決，下一步會出現什麼問題
⊙如何幹乾淨淨，解決~粉刺型痘痘
⊙ 粉刺型痘痘的護理重點
什麼叫痤瘡青春痘？
簡單說就是一種慢性的毛囊皮脂腺炎症。
很多痘寶寶在諮詢老師的時候，都會被老師告知“你臉上的痘痘有炎症啦”，聽到這句話，大多數痘寶寶會一臉懵A的追問老師“炎症？我臉上不就是長顆痘痘嗎，怎麼會有炎症？”
沒錯，就是炎症噢！
但是，並不是所有的痘痘都有炎症。比如開放性和封閉性的黑頭粉刺和白頭粉刺就沒有炎症。
當然這種情況一定要和痘痘頂端有膿包的粉刺區分開。雖然也是白頭和黑頭痘痘，但是頂端有膿包的粉刺，此時已經不是初起的痘痘了，這時的痘痘已經接近丘疹了。
所以，重點就是這種沒有炎症的痘痘是：初起時、凸起與毛囊一致的圓錐形丘疹，用手擠壓有白色或奶黃色的脂栓的痘痘；或者是頂端是黑色、尾部是白色或乳白色的脂栓的痘痘。
白頭粉刺
黑頭粉刺
就是這兩種類型的痘痘，是還沒有開始炎症的痘痘。
這也是痘痘最原始的樣子，從這以後的痘痘便開始了炎症的一步步入侵和加劇。
那麼，這兩種粉刺是怎麼形成的呢？
粉刺型痘痘的成因
年輕人和青春期的學生族性激素活躍，皮脂腺的分泌就會比其他年齡階段分泌旺盛，這中旺盛、增多的油脂分泌排出就會導致毛孔增大；增大的毛孔就又會加劇油脂的排出。
面中部的皮脂腺最豐富，所以鼻尖和臉頰部位的毛孔最容易被擴大，所以這個部位的油脂分泌也是最多的。看起來也是油油亮亮的。
重點來了~~~
如果毛孔太小，過多的油脂排不出來，就會形成白頭粉刺。
如果過剩的油脂堆積在毛囊開口處，就會形成黑頭粉刺。
如果你不擠它，它倒也暫時相安無事。也還是安靜的無炎症狀態的白頭和黑頭。
如果你開始擠它、摳它，發炎之後就會形成毛囊炎，於是就會加速形成程度不一的炎症痘痘。
粉刺型痘痘如果不解決，下一步會出現什麼問題
正如上圖，如果白頭和黑頭粉刺不及時處理，就會隨著炎症的進一步加劇，而演變成丘疹、膿皰、結節、囊腫、聚合型痘痘。
當白頭和黑頭痘痘開始演變成丘疹時，就意味著你臉上的痘痘此時已經開始出現炎症了。
這也是我們的護膚老師，在看過來諮詢的痘寶寶的臉部痘痘照片時，常會說的那句“你臉上的痘痘有炎症了”。
那麼，有炎症的痘痘是什麼樣的呢？又該如何分辨呢？
有炎症的痘痘是從丘疹開始的。
丘疹也是白頭和黑頭粉刺的升級版痘痘。
丘疹之所以有炎症，是因為痤瘡丙酸桿菌。大家都還記得白頭粉刺和黑頭粉刺最初的樣子吧，就是痘痘頂端有白色會乳黃色硬脂栓堵著的樣子，正是因為痘痘的頂端被堵著，無法與氧氣大量接觸，而這種痤瘡桿菌又最喜歡沒有氧氣的環境。這個被堵著的時候就是痤瘡桿菌可以大量繁殖的最佳時期。
由於此時痘痘毛囊口被堵死，毛囊裡面的皮脂無法正常排出，堆積在毛囊裡就被分解成脂肪酸，這個脂肪酸又是痤瘡桿菌最喜歡的食物；所以天時地利，痤瘡桿菌最終繁殖過剩，將毛囊壁撐破；身體自身的免疫系統收到入侵的求救信號，血液便會流向破裂的毛囊，血液中的白血細胞會去助攻對抗痤瘡桿菌和其他細菌，當足夠多的血液包圍並覆蓋住毛囊時，就會出現痘痘發紅、按之疼痛的情況。
當足夠多的白血細胞聚集形成膿液時，丘疹痘痘就會演變成膿皰，而之所以會流出膿液，大部分就是死亡的白血細胞組成的。
繼續……
這種毛囊處的物質繼續蔓延滋生，侵入真皮，引發造成毛囊周圍炎症程度不同的深部炎症時，就會繼續表現出丘疹膿皰、結節、囊腫、結節囊腫、聚合型痘痘的樣子。
這個時候的痘痘，就真的看不成了~~~老師也不會只說一句“你臉上的痘痘開始有炎症”這麼簡單的話了。
如何幹乾淨淨，解決粉刺型痘痘
資深些的痘寶寶都知道，治療痘痘無非就是溶解角質、殺菌消炎、控油平衡、調節激素水平這些原則。
但是，問題是此時的白頭粉刺和黑頭粉刺的痘痘並沒有開始炎症，更談不上一定是毛孔粗大的油性膚質。那麼，此時，又該如何解決這種粉刺型痘痘呢？
換個思路，很簡單。
白頭粉刺就是微微突起的、沒有開口的小白粒兒；小白粒而不多，只是單一或者分散分佈的小痘痘。
那麼，解決白頭粉刺的思路就是：做好毛孔的疏通、去除毛囊口輕微角質化、做好保溼、減少油脂的分泌。
黑頭粉刺多發於 T部，堵在毛孔裡面的油脂栓上半部分，已經被氧化成黑色，這個時候好多痘寶寶會因為看不下去，想盡辦法除去黑頭、比如用撕拉的方法。老師要提醒的是，千萬不要用這種辦法，這會加劇毛孔的增大，還會使肌膚受傷；與此同時，增大的毛孔會堵塞更多的油脂栓，加快黑頭粉刺演變成炎症的丘疹痘痘。
黑頭粉刺的解決思路：疏通清潔堵塞的毛孔、減少因氧化而變黑變硬的油脂栓；T 部的控油、檢查面部皮膚有無被撐大的毛孔，如果有就需要同時收縮毛孔；做好保溼，保持皮膚的平衡狀態；減少油脂分泌。
多提一句，在選擇疏通毛孔的潔面產品時，一定要選擇柔和、溫和的潔面，不然的話劣質或者含有致痘、油脂類、易堵塞類成分的潔面，會加劇刺激油脂分泌，加重毛囊口的堵塞，加劇白頭粉刺朝著炎症丘疹飛快前進。
同樣的，痘痘肌要用的護膚品裡面也一定不能含有致痘、油脂類、易堵塞類的成分。
粉刺型痘痘的護理重點
1、清潔雙手後，臉上塗上痘痘肌適用的溫和潔面乳，輕輕按摩並抹開（這個手法只適合沒有炎症的白頭和黑頭粉刺皮膚），然後用柔軟的潔面海綿或者柔軟的毛巾去除臉上的汙垢。
2、用流動淨水（溫水）洗淨臉上殘餘的物質，並讓皮膚靜置5分鐘。
3、塗抹並輕拍痘痘肌適用的保溼水或者保溼噴霧，讓肌膚充分吸收水分、尤其是黑頭粉刺肌膚要著重 T 部保溼。
4、在白頭或者黑頭粉刺部位塗抹痘痘肌專用的凝膠，它能軟化毛囊開口角質化、疏通堵塞的毛囊口、促使上皮組織能正常的代謝脫落、減少皮脂分泌（這一步是重點中的重點）。
5、塗上並輕拍痘痘肌適用的保溼乳霜（保溼乳霜的質地要根據膚質來選擇）。
整個護理的重點在於：清潔堵塞毛孔、軟化疏通堵塞的毛孔、減少皮脂分泌、保溼控油平衡上。
初次之外，平時在飲食調理上再稍加註意，就會達到很好的解決白頭黑頭粉刺的效果。在諮詢老師時，記得向老師詢問相關的飲食調理食譜，配合護理，就會幹乾淨淨的徹底解決白頭粉刺和黑頭粉刺的皮膚問題。
