想要變得的優秀，首先要從自律開始。

時間的鐘擺

我們對未來的夢想、對人生的希冀，要通過自律才能達成。如果懶散成了習慣、不自律成了生活的常態，人生就會越來越痛苦、孤獨，而學會自律，就可以克服慌張，擺脫焦慮，告別孤獨，擁抱生命的豐饒。

1、學會自律，是一生華麗蛻變的開始

破繭成蝶

自律，出自《左轉·哀公十六年》，指的是在沒有人現場監督的情況下，通過自己要求自己，變被動為主動，自覺地遵循法度，拿它來約束自己的一言一行。指不受外界約束和情感支配，根據自己善良意志按照自己頒佈的道德規律而行事的道德原則。

我認識很多優秀的朋友，大多都是很自律。

換句話說自律的人不管做哪行哪業，都會比一般人優秀。

以前我的朋友圈通訊錄裡只有寥寥數人，親人，同事，同學，幾個相熟的老友他們要麼很少發朋友圈，要麼和我是差不多類型的，懶散慣了。

微信朋友圈

於是，在我眼裡以為所有人都是這樣的。

自從我在2017年付費加入一些學習圈子後，我的世界突然在開始慢慢地改變。

通訊錄裡的好友在不斷的上漲，朋友圈也不再是一些轉發文章、吃吃玩玩的狀態。

以前凌晨還有朋友發KTV嗨歌的圈，現在的畫風是一個比一個起得早，甚至有4點多就起來晨練、讀書、學習的朋友，簡直刷新了我的三觀，令我感嘆，以前我浪費了這麼多黃金時間？

時間在流逝

關鍵還是越優秀的人越自律。在重慶談判時，蔣介石曾對祕書陳布雷說：“毛澤東不可輕視。他嗜煙如命，但他知道我不吸菸後，在同我談話期間，竟絕不抽一支。對他的決心和精神，不可小視！”

自律的人，既可怕，又可敬。如果是夥伴，你要跟他學會律己；如果是對手，你要做好足夠的心理準備。

商業大佬們的自律性更是可怕，李嘉誠那麼成功的人士，依舊堅持每天晚飯後看英文電視，不僅看，還跟著大聲說出來，怕自己落伍；每天臨睡前堅持看書閱讀。

李嘉誠

同李嘉誠一樣自律的商界大佬很多，世界首富比爾蓋茨幾十年來堅持每週至少看兩本書。正是數十年如一日的自律，才造就了政治界、商業界大佬的傳奇的人生，學會自律，才是一生華麗蛻變的開始。

2、堅持自律，你的夢想才會被承認

自律是成功的基礎，自律也是成功的前提，自律不但會是你獲得成功，還會讓你擁有持續成功和保持成功狀態的能力。

現實是殘酷的，自律何其難,自律意味著你要逼著自己做那些不喜歡、不願意、不爽的事。

但人唯自律，才能終有一日，達到“從心所欲,而不逾矩”的高明境界。

我是個吃貨，要減肥，那我得管得住嘴;我是個拖延癌,要努力,那就得逼著自己努力學習;我是個夜貓子，長期熬夜內分泌都失調了，我必須早睡..... 多麼矛盾,我要奔向自由,就得付出代價,就得成為一一個自律的人。

掌握的了合適的方法,就會離你的夢想越來越近。因為,自律會讓整個人的滿足感和成就感上升個層次,也就是得到了所謂的自由感。這種自由感是發自內心的充盈、是一種力量、是一種支撐自己繼續超越的魔力,會推著我們更自律,更自由，自律愈嚴達成目標愈快。

飛翔的夢想

幾天前在知乎上看到過這樣一個問題：那些自律的人，後來都怎麼樣了？

其中一條回答是：“那些一直堅持早起的人，一定能夠在無數個季節更迭的晨曦中，磨練出鋼鐵一般的意志。意志是一個人的精神力量，一個有意志力，自強自律的人，人生通常都不會太差。”

現在的年輕人，白天喜歡打魚晒網，輕鬆悠閒的工作。晚上光顧著經營微博和朋友圈。

“給我的朋友圈第一條消息點個贊吧”

“互相關注一波吧”

“哇，原來你也喜歡那個白敬亭呀”

白敬亭

......

當熬夜通宵成了家常便飯後，大家早上總是會賴床，踩著時間點來到公司，並且後悔自己昨晚的行為。可一到晚上，又把一切拋在腦後，繼續開始豐富的夜生活。

當這種散漫的態度升級成習慣後，你會發現自己的生活變得非常糟糕。每天陷入渾渾噩噩的怪圈，想極力掙脫，卻又無可奈何。

這時候我才開始明白，人如果不夠自律的話，會變得痛苦，彷彿慢慢被毀掉。

而自律，是消除痛苦的一種有力手段。

村上春樹

反觀日本作家村上春樹從30歲開始寫作，至今已經快有40個年頭，創作出了大量的作品，經典又高產。

村上春樹寫作有個習慣，他每天只寫4000字，400字一頁的紙，每天寫到10頁就停下來。

另外，他每天都會拿出一個小時出來跑步，雷打不動，正是這種高度自律，讓他有精力能夠持續產出優秀的作品出來。

跑步

嚴格管理自己的時間和精力，每天拆解目標、達成目標、覆盤。日復一日，從不間斷。正是由於這種堅持自律，村上春樹才能寫出一部又一部經典著作，才會成為世界聞名的大作家。

能夠做到自律的人常常有堅定的意志力和果斷的品質，這些也是一個成功者必備的素質。你有多自律，就有多成功。

很喜歡一句話：“自我控制是最強者的本能”，真正的強者都是高度自律的人。你自律的程度，將決定你人生的高度。生活終會獎賞一個自律的人。