'不要在晚上找喜歡的人聊天'

-01-

我曾在深夜做過很多錯事兒，比如：

睡前喝很多水，第二天早上浮腫難消；

稍微有一點餓就去吃東西，吃飽了又睡不著；

喝了很多酒，自以為在無人的大街上醜態盡出；

沒有洗臉刷牙就上床睡覺，時間久了回頭看自己的皮膚和牙齒恨不得哭出來

還有，向喜歡的人唐突的表白，第二天起來看聊天記錄尷尬到無地自容。

有人和我講，人生每經歷一個人，都是一次成長。

勳章是課堂，巴掌也是；經驗是成長，教訓也是。

如果這麼講，那麼那些深夜裡我輾轉反側夜不能寐的時刻，都是給我一記記響亮的巴掌，它們都是教訓，都是我不想再經歷一遍的成長。

人在晚上的時候總會變得感性和脆弱，那些不切實際的想法總會在心底裡瘋狂且放肆的滋生。

-02-

深夜情緒，是比酒精還要凶殘的猛藥。

晚上燈一滅，就容易滋生矯情。它會變成一個漩渦裹挾著你，讓你做出事後悔恨不已的傻事。

在這種時刻，智商和情商都一潰千里，只剩下暴走的情緒無處安放。所以才會有那麼多矯情的深夜朋友圈，才會有那麼多人說不要在晚上做決定。

有一位讀者給我發微信，說他始終放不下前任。白天可以靠工作麻痺自己不去想她，可一到夜深人靜的時候，關於他們過去的點點滴滴就自動在腦海裡循環播放。他無數次想聯繫前女友，想問她能不能再給他一次機會。

我回他：早點睡吧，先戒掉熬夜，才能戒掉想她。

不要在晚上找喜歡的人聊天。人在情緒膨脹的時候，容易產生很多錯覺，我們總以為真愛就是深夜念念不忘的那個人。

可當你一覺醒來就會發現，沒有放不下的感情，也沒有忘不掉的人，沒有過不去的坎，也沒有根治不了的矯情。

-03-

白天的時候，我們要火力全開和生活肉搏，到了晚上，人一放鬆神經，記憶就會糾纏、雜念就會入侵。

這種感覺就好像腦袋裡裝了一個停不下來的小劇場，各種戲劇場景輪番上演。委屈會疊加，煩惱會翻倍，暗戀的情愫藏不住，對前任的懷念湧上心頭......

可是晚上給自己加越多的戲，隔天醒來的時候就越想殺死那個矯情的自己。

如果戒掉ta太難，就先從戒掉熬夜開始吧。睡一場沉沉的覺，做一個透明的夢。

深夜情緒不過是一次短暫的漲潮。等潮退了，你就會發現：

思念沒那麼濃郁，感情沒那麼痴纏，生活也沒那麼喪。

- End -

*夜半光景 每晚22點30丨不見不散。

每天一首歌，聆聽情感故事。讓我的聲音陪你入眠