一、前言

2015年的夏天，第一雙赤兔智能科技跑鞋誕生了。當時的赤兔與烈駿可謂是佔足了風頭，掀起了高性價比跑鞋的熱潮。要知道第一雙赤兔跑鞋的售價僅為199元。次年赤兔二代上市，後來又更新了赤兔2018輝煌版。但是都沒有初代赤兔跑鞋的熱度高，2019年李寧跑步對赤兔跑鞋的定位作出了較大的調整。從之前的高性價比慢跑鞋，轉化為一雙實力派馬拉松競速跑鞋。當下，馬拉松比賽數不勝數，赤兔四代的誕生能否成為跑友們的新寵？赤兔四代是否具備足夠的實力能伴隨我們征戰一場全馬？讓我們接著往下看。

二、產品信息

品名：李寧 赤兔四代

貨號：ARBP037-3

配色：熒光耀橙/標準黑/標準白

尺碼：43.5碼 275mm

產地：福建 泉州

上市：2019年夏

價格：399元

科技：Light Foam中底、

購買方式：李寧官方旗艦店、李寧線下專賣店

三、開箱篇

鞋盒

依然是李寧標誌性的牛皮紙鞋盒，硬度足夠，保護性強。

整體

首先，我們先來看看整體外觀。相比之前的赤兔系列跑鞋，赤兔四代在鞋型結構上有著較為明顯的變化，更為修長流線的鞋型充溢著競速跑鞋的味道，鞋身的壓花膠印運動風十足。

內外兩側有大氣的李寧標誌，協調有致。

後跟

跑鞋後跟的保護性不錯，內置TPU，硬度適中，弧度符合人體工學設計。填充海綿稍厚，包裹性提升了不少且比較跟腳。不足的是可能會稍悶腳。

鞋面

雖然編織鞋面是當下的潮流，但是不可否認的是網布鞋面依然是很多跑友們所青睞的。與傳統三明治網布不同的是，赤兔四代所採用的鞋面是由賈卡提花和單層網布組合而成的。質感輕薄，帶有微彈的感覺。網面韌性較高，正常跑步強度下300km以內應該沒問題。由於網面較為輕薄，在多次跑步後鞋面會形成褶皺，但不影響跑步。

鞋面中段加入了兩條熒光綠色的固定繩，像是飛線綁縛系統。與鞋帶孔連接，拉緊鞋帶後一定程度上提升了跑鞋包裹性。

鞋舌

依然清晰的記得初代的赤兔鞋舌容易歪，在這一代的赤兔跑鞋中，我想這個小毛病算是得到了徹底的解決。採用半固定式的鞋舌，保證了高足弓跑友也感到壓迫，同時跑動過程中鞋舌也不會歪了。單層網布的鞋舌保證了透氣性，柔軟帶有彈力，穿著體驗不錯。

中底

這些年來，李寧跑鞋的中底科技日益增多。Light Foam 中底相較於傳統EVA減重30%，回彈性能增加30%。其實只要用手按壓就能夠明顯感覺到與傳統EVA中底的不同，Light Foam 並不是那種軟塌塌的感覺，而是有點類似李寧雲科技的軟彈感，但在緩震與柔軟度上又有別一樣的體驗。中底韌性也足夠，輕輕彎折前掌就能夠感覺到非常的靈活。

大底

由輕量橡膠與耐磨橡膠組合而成的大底在耐用性上肯定不用擔心，凹凸有致的橡膠紋路保證了跑鞋的抓地力。在中足部分嵌入了一塊TPU支撐板，抗扭與支撐提升了不少。

內裡

跑鞋內裡的走線整齊有致，縫合較為緊湊。但是藍色的緩衝層沒有遍佈整個中底面，在美觀上稍顯不足。

鞋墊

綠色的鞋墊讓人眼前一亮，有點小清新的感覺。厚度足夠，按壓軟彈感十足。

四、體驗篇

初步上腳

初次上腳，赤兔四代就給了我非常驚豔的感覺，如同跑鞋的配色一樣耀眼。尤其是中底部分，Light Foam的軟彈感十足，走起路來能夠明顯感覺到中底的反饋。而且這種感覺是非常全面一體的，從後跟落地一直過渡到前掌，軟彈感絲毫未減。在幾次壓馬路體驗中，中底的反饋良好，鞋面也十分舒適柔軟，但是鞋面比較輕薄，在幾次上腳後就已經有了輕微的褶皺。

路跑實測

——水泥地

作為一雙馬拉松競速跑鞋，硬質路面的測試肯定是少不了了，也是檢驗這雙跑鞋實力的重要關卡。在水泥公路上，我進行了15KM距離的測試。在前半程部分，我的配速會稍微快一些，主要運用全掌著地跑法。可以非常清晰的感覺到赤兔四代的Light Foam中底的緩衝。在後半程部分，我將配速放慢，逐漸採用放鬆跑的感覺。有一段距離採用後跟先著地跑法，即使是經過了幾公里的前奏，Light Foam中底也並未因此變得疲軟，軟彈感依然十足。南方當前的氣溫時時接近三十度，在多次跑完10KM距離過後，都沒有感覺悶腳。即使是填充物較為厚實的後跟，表現的令人出乎意料。看來輕薄的鞋面與鞋舌的結合，還是將透氣系統處理的非常到位。在日常訓練穿著也許你更加註重緩震與舒適度，但是如果穿去跑馬的話，那麼抓地力絕對是不能忘卻的一點。在我們固有的印象中，專業馬鞋的鞋底都有顆粒橡膠以增強抓地力。但是赤兔四代作為一雙大眾款競速馬拉松跑鞋，並未採用這樣的設計，也是為了更好的匹配穿著人群，增加跑鞋的耐久性。赤兔四代更加適合於全馬成績在330-600的跑者，能夠為整個跑馬過程保駕護航。

——塑膠跑道

訓練期間，我時常穿著赤兔四代來到田徑場進行速度拉練。來到塑膠跑道上的第一體驗就是腳感更棒了，感覺一步一個彈。我在塑膠跑道的測試距離不算長，但配速較快，多半採用前掌先著地的跑法。在跑步過程中，全掌Light Foam科技的緩震非常全面。即使是前掌部分也依然如此，使得我的每一步蹬身的時候，會絕對前掌的硬度不夠，有些太軟了。但將配速稍調慢一些，這樣輕微的軟彈感還是十分舒適的，非常適合日常在田徑場做一些中等配速跑訓練。在較快配速的慢跑過程中，鞋面給予的包裹反饋還算不錯。雖然沒有編織鞋面的零距離貼合感，但是單層網面是一體式設計，所以包裹感也不差。鞋面的透氣性絕對是沒的說，速度一加快，雙腳都能感覺到風拂過腳面。

赤兔四代的綜合表現算是比較全面的，但是這並不是一雙適合所有跑者的鞋。也正因為這一點，赤兔四代才更符合它競速跑鞋的專項定位。因為跑鞋的支撐比較一般，緩震結構強度比較強，鞋型與中底結構的設計會更加適合於中正步態的跑者。因為在赤兔四代上並沒有過多的防內番或者是加強外翻保護的設計。如果你是中正步態的跑者，我想赤兔四代對於你來說，一定是如虎添翼，不論是跑馬還是日常慢跑訓練都會是一匹良駒。

在細節體驗部分，多次測試赤兔四代的過程中，扁平鞋帶的表現不錯，幾乎未出現鬆開的情況。不論何種配速、距離，跑鞋都十分跟腳，這是我非常想點讚的。

五、綜合評定

六、總結篇

可以說赤兔四代的升級轉型是非常與眾不同的，亦是非常成功的。過去的赤兔跑鞋對於跑者來說更多的是性價比產品，用料只能說是夠用。但在赤兔四代上，我們似乎看到了一雙優秀馬拉松跑鞋所具備的品質。中底緩震的全面性，輕薄鞋面的舒適透氣，以及跑鞋整體的舒適體驗都相當不錯。在配色造型上，依舊延續了歷代的靚麗。儘管失去了智能芯片的加成，依然不影響它成為一雙優秀的跑鞋。或許在定價上，赤兔系列有些取捨，將199元的價格提升到了399元。不可否認的是，在配置上提升的不止一點點，算是一雙物有所值的跑鞋。尤其是在耐久性上，遠超傳統赤兔跑鞋的輕量EVA中底，幾十公里測試下來緩震感絲毫未減。如果你的全馬成績在330-600之間，半馬成績在200上下，我想赤兔四代一定會非常適合你。至於跑步場地的適應性，我想跑友們大可不必擔心。赤兔四代的綜合能力還是非常強的，相信赤兔四代會是2019年李寧中端競速跑鞋中的一匹黑馬。