所謂誰得到的好處最多，無非就是赤壁之戰後，荊州這塊“大蛋糕”如何瓜分的問題。而要弄清楚劉備，孫權到底得到多少好處？孫權是否吃虧？那就得分析下劉琮投降後，赤壁之戰前的荊州狀態和孫吳的整個大的長江戰略說起。
(荊州的江夏郡)
先看下赤壁之戰前荊州的狀態，劉琮投降曹操後，荊州大部分就屬於曹魏了，只有江夏郡被分成三份。曹操擁有江夏北部，任命文聘為江夏太守，領北兵。劉備因為劉琦的原因，擁有夏口。孫權在赤壁之前，打敗了黃祖，佔據了鄂縣，拜胡琮為鄂縣長。所以，在赤壁之戰前，曹操擁有大部分荊州，劉備，劉琦只有可憐的一點地盤。赤壁之戰後，劉備就表劉琦為荊州刺史，領荊南四郡。劉琦為劉表長子，領荊南四郡名正言順，甚至已經很委屈了。所以，名義上，劉備拿下四郡，並不虧欠東吳任何理由，只是劉琦死得太早了。江表傳上記載，劉備本來借了南郡公安，因為地少又從孫權那借了幾郡，說的幾郡應該是說荊南四郡(武陵，零陵，長沙，桂陽)。但是，隨後劉備後來領了荊州牧，劉琦領了荊州刺史，周瑜領南郡太守，應該說劉備已經擁有名義上四郡的統治權，已經不能算是“借”了。
(江陵和江夏控制長江中上游的水路)
顯然，周瑜也知道荊州之地歸屬會混亂。所以，赤壁之戰後，周瑜志在奪取曹仁防守的江陵，因為江陵是荊州的中心地帶，控制著長江中下游，是除江夏外，長江天塹的另外一個要地。同時，拿下江陵，荊南四郡無險可守。所以，周瑜死磕了曹仁一年，再加上張飛的幫助，迫使曹仁退兵到襄樊。劉備則順其自然的拿下荊南四郡。此時，除了曹操的荊州地盤，劉孫兩家荊州之地就錯綜複雜了。於是，劉備在入蜀前，周瑜去世後，應該和孫權有協議。這個協議的結果就是，南郡和荊南四郡蜀劉備，江夏郡的南部都歸孫權，孫權還佔據著長沙郡的一部分。
(劉備入蜀前，荊州的態勢)
孫權願意把南郡讓給劉備，主要原因是長江太長了。其中長江天塹的要地江夏郡，當年孫堅就是被射死在這裡，東吳的凌操，徐琨都犧牲於此，可見江夏之重要。從此，江夏郡由曹操和孫權割據，直到三國統一。所以，劉備讓出江夏之地，對孫權方面來說，是很樂意的。赤壁之戰後，孫權幾次攻打合肥，也是因為“守江必守淮”，如果曹操從淮南進攻，突破陸路，進入水道，那麼建業就很近了，江東必定人心惶惶，可能還比赤壁之戰有過之而無不及。所以，孫權此時戰略東移。南郡讓給劉備，可以讓劉備幫忙防守來自襄樊南下的威脅，所以對孫權一樣是有利的。但是無論劉備是否借了荊州，在劉備進入成都後，又回來和孫權解決領土爭議，這就是“湘水分界”。此時，應該說初步解決了領土的爭議了，孫權隨後的偷襲江陵就屬於“偷襲”行為了，那就怪不得孫權得手後，一面投靠曹魏，一面向劉備求和，還讓諸葛瑾寫信。可見，此時孫權心裡的巨大不安。
(湘水分界後的荊州)
因此，赤壁之戰後，明面是劉備佔了便宜，但整個長江防務體系而言，對孫權也是有利的。但是兩國政治畢竟不講道理的，特別是曹操向西北發展，長江防務暫時穩定。劉備進入成都，實力暴增。而關羽和孫權關係卻開始惡化，這就讓孫權自然很不安，結果不惜偷襲江陵，和劉備鬧翻。