當下的娛樂圈，可能是80後的天下，而明天，則是90後的。不過，娛樂圈也有70後依然在打拼，在拼搏。比如，霍建華、林心如、趙薇等人，似乎都是70後。而這一次煮娛君要說的這名美女，同樣是一名70後，她就是陳數，出生於1977年，也就是說，來到2018年，陳數已經是41歲的大美女了。2001年，24歲的陳數因為參演《旅人的故事》而進入娛樂圈。
作為一名藝人，陳數肯定是成功的，因為，她提名與獲獎無數，國內外的都有。2009年，她因《傾城之戀》獲韓國首爾電視節最佳女演員提名，是唯一一名亞洲女演員；2011年，她獲得白玉蘭最佳女演員獎，這是一個視後；同年，她還獲得華鼎獎最佳女主角，而這，則是影后。這樣的榮耀，就是對陳數演技的最好肯定。而事實上，憑藉顏值，她完全可以當花瓶，但是，她並沒有滿足於此，並沒有靠顏值吃飯，而是靠才華吃飯。這樣的女演員，還是蠻可貴的。而這，也讓陳數的口碑變得更好了。
在擁有很好的演技的同時，陳數還擁有很好的顏值。2018年元旦節前後，陳數與袁泉就一起參加了一個活動，二人的年紀，是差不多大的。但是，二人一對比，一同框，差別就出來了。那就是，陳數還是給人一種少女的感覺，但袁泉卻不是這種感覺了。那時候，許多人就表示，陳數保養得真好。也讓一些人發出感嘆，看來，女人還是要保養。那麼問題來了，女人的保養，到底是依靠化妝品還是依靠健身呢？
此前，或許許多人並不知道答案。但最近的陳數晒出的一組照片，則似乎給出了答案。陳數在微博上表示：每天留給自己一點時間，既是放鬆，也是調整。自律，從點滴積累做起。而從圖片中可以看出，陳數是在做瑜伽，是在調整自己的身型，是在鍛鍊。可以看到的是，一些東西還是高難度的動作，看來陳數的鍛鍊，還是很堅持的。不然的話，這樣的動作，的確不是那麼容易做到的，也不會做得那麼自然。
陳數晒了一組運動圖，看完後你就明白為何41歲的她仍像少女了。那就是，陳數還保持著鍛鍊，這樣的做法，或許才是更加科學的保養。畢竟，過於地依賴化妝品，肯定不如依賴運動好。而且，運動本身，也是更加健康的一種生活方式。
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