盤錦是個小城市，很小很小的四線城市，人口只有140萬（市區人口70萬），還比不上南方的一些有名的縣級市甚至大縣的人口多。面積也是整個遼寧省最小的，如果開車話的，市區裡從城東到城西（走石油大街，從愛頓國際城——西水灣),15到20分鐘；從城北到城南(火車站——田家）也就半個小時足夠亦。
盤錦有著國內小城市共有的很多特性：生活節奏緩慢，生存壓力比大城市要少許多；但年輕人就業選擇和發展機會少；辦事講究人際關係；娛樂、文化生活貧乏，社會人文環境差；服務業發展水平不高等。
當然，盤錦也有其優點，因為人均GDP在遼寧省內位於前茅，富裕程度相對其他城市較高（尤其是興隆臺區）。而由於建城晚，整體的城市規劃可塑性大，城市大體印象，是街道、馬路比較乾淨；房屋整齊；道路寬闊筆直，路邊的綠化做得較好；尤其是這些年很多新樓盤和高層建築的建成，讓這個彈丸之地已經有了都市的一點味道。
盤錦雖然地理面積不是太大，人口數量不是太多，但生活中這座城市有時候真心感覺十分愜意。
盤營高鐵和京沈高鐵在這裡交匯，一旦京沈高鐵完工，這裡就變成一個高鐵T字路口，成為遼寧省有一個新的高鐵樞紐。
盤營高鐵的開通，將對地方經濟的快速發展起到有力推動作用。尤其是盤錦恰好居於沿海經濟帶中間位置，具有舉足輕重的地位。盤營高鐵的開通，將有力推動遼寧沿海開發開放戰略的深入實施，促進了省內經濟聯動，帶動全省經濟大發展。
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