程菲曾經是中國女子體操隊非常有實力的一名選手，在國內頗有名氣，她曾在多項國際大賽中屢獲佳績，刷新了中國女子體操隊一項又一項的記錄，而在2008年北京奧運會上，身為一姐的程菲更是帶領隊伍奪得了女子團體金牌，不過退役之後程菲的生活遠遠沒有在賽場上那麼光鮮，因為某些原因，她如今發福的厲害，就像換了一個人似的。
程菲是1988年生人，她出生在湖北省黃石市的一戶普通家庭中，起先程菲最先接觸的是乒乓球，不過後來因為體校教練的建議，程菲改練了體操，而正是這一改變，未來的中國女子體操隊多了一位體操公主。之後因為發揮出色，程菲成了武漢體院年齡最小的隊員，而且還享受費用全免的優惠。之後程菲接連跳了兩級，11歲進入省隊，13歲進入國家隊。
在國家隊中，程菲非常刻苦，所以成績提升的很快，而且在跳馬這一塊表現的非常強勢，15歲去日本參加少年體操比賽的時候，豪取跳馬、女子自由操兩塊金牌，而在之後在澳大利亞舉行的體操世錦賽中，程菲更是力挫各路高手，以9.656的高分拿到了第一名，而這個冠軍也是中國體操隊歷史上第一個女子跳馬冠軍。
之後的程菲繼續上演著出色的發揮，先是在體操世界盃中國站獲得了自由體操冠軍。而在之後的第39屆世界體操錦標賽，再次奪得了跳馬的冠軍，此外，在亞運會上，體操各項盃賽上，程菲均取得不錯的戰績。之後時間來到了2008年奧運會，這一年是程菲的巔峰，程菲帶領著中國女子體操隊擊敗了眾多強手，獲得了中國體操奧運史上的第一個女團金牌。
後來程菲退役了，起先嚐試轉型做教練，後來又回到大學任教，不過那時的生活與她往昔的日子有了很大的反差，原先的光鮮，如今的寥寞，原先簡單的生活方式，如今的複雜社會，這些都讓程菲始料不及，如今發福如此嚴重的她，幾乎就像換了一個人似的，很顯然退役之後的程菲沒有很好的邁過心理的坎，而程菲後來也曾在一檔訪談節目時談到自己退役後的感受——感覺被老天爺拋棄了。
如今的中國體育發展越來越好，越來越多的運動員在世界大賽中為國奪得佳績，可是中國運動員在退役之後的保障制度仍然很不完善，很多情況下基本屬於放任自流，所以經常會爆出各種冠軍當保安，賣藝之類的新聞，希望運動員退役保障的這一塊，未來可以有很好的解決措施。
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