程菲,1988年5月29日出生於湖北省黃石市黃石港區,前奧運冠軍,原中國體操女隊隊長。
2001年,程菲進入國家體操隊 。2004年,程菲在雅典奧運會中獲得在女子自由操第四名 。2005年,程菲獲得東亞運動會女子跳馬銀牌;同時在第38屆世界體操錦標賽中獲得女子跳馬冠軍,不僅刷新了中國女子跳馬項目的歷史,程菲的動作還被國際體壇命名為"程菲跳" 。2006年,程菲獲得第39屆世界體操錦標賽女子跳馬冠軍;同時摘得第15屆亞運會體操女子跳馬桂冠 。2007年,程菲在第40屆世界體操錦標賽中獲得女子跳馬冠軍,實現該項目的三連冠 。2008年,程菲獲得北京奧運會體操女子團體金牌,並獲得女子跳馬季軍 。
2012年6月,程菲宣佈退役,轉型為教練。
早年經歷
1988年5月29日,程菲出生於湖北省黃石市黃石港區。3歲多時,程菲父親程立高決定送女兒去學乒乓球。在黃石業餘體校裡,柯進教練推薦程菲到姚菊英教練學體操。
7歲時,程菲進入武漢體院。趙漢華教練向體院打報告,表示程菲是練體操的苗子,請求給她正式體院生的待遇。體院批准了這個報告,於是年僅8歲的程菲成了武漢體院年齡最小的"中專生",不僅不用交學費,還有生活費。
運動生涯
程菲,1988年5月29日出生於湖北省黃石市黃石港區,前奧運冠軍,原中國體操女隊隊長。
2001年,程菲進入國家體操隊 。2004年,程菲在雅典奧運會中獲得在女子自由操第四名 。2005年,程菲獲得東亞運動會女子跳馬銀牌;同時在第38屆世界體操錦標賽中獲得女子跳馬冠軍,不僅刷新了中國女子跳馬項目的歷史,程菲的動作還被國際體壇命名為"程菲跳" 。2006年,程菲獲得第39屆世界體操錦標賽女子跳馬冠軍;同時摘得第15屆亞運會體操女子跳馬桂冠 。2007年,程菲在第40屆世界體操錦標賽中獲得女子跳馬冠軍,實現該項目的三連冠 。2008年,程菲獲得北京奧運會體操女子團體金牌,並獲得女子跳馬季軍 。
2012年6月,程菲宣佈退役,轉型為教練。
早年經歷
1988年5月29日,程菲出生於湖北省黃石市黃石港區。3歲多時,程菲父親程立高決定送女兒去學乒乓球。在黃石業餘體校裡,柯進教練推薦程菲到姚菊英教練學體操。
7歲時,程菲進入武漢體院。趙漢華教練向體院打報告,表示程菲是練體操的苗子,請求給她正式體院生的待遇。體院批准了這個報告,於是年僅8歲的程菲成了武漢體院年齡最小的"中專生",不僅不用交學費,還有生活費。
運動生涯
程菲比賽精彩圖冊(1)
1999年,程菲進入湖北省隊,教練是毛燕玲、李玉民。
2001年,程菲進入國家隊,教練是陸善真、劉群琳[1] 。
2003年,程菲憑藉"踺子小翻接直體後空翻轉體540度(9.7分起評)的動作在日本少年比賽中獲得跳馬冠軍,並且在亞洲錦標賽上一舉奪得跳馬、女子自由操兩塊金牌[26] 。
2004年,程菲代表中國隊出征雅典奧運會。在女子自由操的比賽中,程菲獲得了第四名。雅典奧運會之後,程菲重點訓練跳馬[2] 。
2005年11月,在東亞運動會女子跳馬決賽中,程菲出現失誤,最終以9.256分的平均分獲得銀牌[12] ;在澳大利亞舉行的第38屆世界體操錦標賽女子跳馬決賽中,程菲以9.656分獲得冠軍。程菲不僅奪得中國首個女子跳馬世界冠軍,刷新了中國女子跳馬項目的歷史,她的動作被國際體壇命名為"程菲跳"[13] 。
2006年7月,程菲在體操世界盃中國站的比賽中,以15.400分摘得女子自由操金牌[14]。10月,在丹麥阿胡斯舉行第39屆世界體操錦標賽中,程菲以15.712分獲得了女子跳馬冠軍[3] 。12月,在多哈舉行第15屆亞運會體操女子跳馬的比賽中,程菲以15.400分獲得冠軍[23] 。
程菲,1988年5月29日出生於湖北省黃石市黃石港區,前奧運冠軍,原中國體操女隊隊長。
2001年,程菲進入國家體操隊 。2004年,程菲在雅典奧運會中獲得在女子自由操第四名 。2005年,程菲獲得東亞運動會女子跳馬銀牌;同時在第38屆世界體操錦標賽中獲得女子跳馬冠軍,不僅刷新了中國女子跳馬項目的歷史,程菲的動作還被國際體壇命名為"程菲跳" 。2006年,程菲獲得第39屆世界體操錦標賽女子跳馬冠軍;同時摘得第15屆亞運會體操女子跳馬桂冠 。2007年,程菲在第40屆世界體操錦標賽中獲得女子跳馬冠軍,實現該項目的三連冠 。2008年,程菲獲得北京奧運會體操女子團體金牌,並獲得女子跳馬季軍 。
2012年6月,程菲宣佈退役,轉型為教練。
早年經歷
1988年5月29日,程菲出生於湖北省黃石市黃石港區。3歲多時,程菲父親程立高決定送女兒去學乒乓球。在黃石業餘體校裡,柯進教練推薦程菲到姚菊英教練學體操。
7歲時,程菲進入武漢體院。趙漢華教練向體院打報告,表示程菲是練體操的苗子,請求給她正式體院生的待遇。體院批准了這個報告,於是年僅8歲的程菲成了武漢體院年齡最小的"中專生",不僅不用交學費,還有生活費。
運動生涯
程菲比賽精彩圖冊(1)
1999年,程菲進入湖北省隊,教練是毛燕玲、李玉民。
2001年,程菲進入國家隊,教練是陸善真、劉群琳[1] 。
2003年,程菲憑藉"踺子小翻接直體後空翻轉體540度(9.7分起評)的動作在日本少年比賽中獲得跳馬冠軍,並且在亞洲錦標賽上一舉奪得跳馬、女子自由操兩塊金牌[26] 。
2004年,程菲代表中國隊出征雅典奧運會。在女子自由操的比賽中,程菲獲得了第四名。雅典奧運會之後,程菲重點訓練跳馬[2] 。
2005年11月,在東亞運動會女子跳馬決賽中,程菲出現失誤,最終以9.256分的平均分獲得銀牌[12] ;在澳大利亞舉行的第38屆世界體操錦標賽女子跳馬決賽中,程菲以9.656分獲得冠軍。程菲不僅奪得中國首個女子跳馬世界冠軍,刷新了中國女子跳馬項目的歷史,她的動作被國際體壇命名為"程菲跳"[13] 。
2006年7月,程菲在體操世界盃中國站的比賽中,以15.400分摘得女子自由操金牌[14]。10月,在丹麥阿胡斯舉行第39屆世界體操錦標賽中,程菲以15.712分獲得了女子跳馬冠軍[3] 。12月,在多哈舉行第15屆亞運會體操女子跳馬的比賽中,程菲以15.400分獲得冠軍[23] 。
程菲比賽精彩圖冊(2)
2007年4月,在體操世界盃盧布爾雅那站比賽中,程菲在跳馬、女子自由操、平衡木項目上摘得三枚金牌[4] 。9月,在斯圖加特舉行的第40屆世界體操錦標賽女子團體決賽中,程菲與李珊珊等人以183.450分的成績獲得女團亞軍[16] ;在女子跳馬決賽中,程菲以15.937分獲得跳馬冠軍,實現該項目的三連冠[5] ;在女子自由操決賽中,程菲在結束動作上出現失誤,最後獲得第五名[6] 。11月,程菲擔任中國女子體操隊隊長[7] 。
2008年5月,在體操世界盃中國天津站中,程菲分別以15.925分、15.550分、14.975分獲得平衡木、女子自由操、跳馬的金牌[8] 。8月,程菲與鄧琳琳等人代表中國隊以188.900分擊敗美國隊,獲得中國體操史上第一個女團奧運金牌,創造歷史[9] ;在跳馬決賽中,程菲出現嚴重失誤,以15.562分獲得季軍;在女子自由操項目上,程菲再次出現失誤,最後獲得第七名;在平衡木決賽中,程菲以15.950分摘得一枚銅牌[17] 。12月,在西班牙馬德里舉行的國際體聯體操世界盃總決賽中,程菲以兩跳15.050的均分戰勝瑞士選手阿麗拉·卡斯林(Ariella Kaeslin),獲得跳馬冠軍;在女子自由操比賽中,程菲以15.375分摘得桂冠[18] 。
2009年5月,程菲以14.875分獲得第十一運會體操預賽暨全國體操錦標賽女子自由操冠軍[19] 。
2011年5月,在全國體操錦標賽暨世錦賽選拔賽跳馬比賽上,程菲兩跳獲得了14.825的均分,摘得銀牌[10] 。
2012年4月,在體操世界盃淄博站跳馬比賽中,程菲以14.512分的成績獲得復出後的首枚金牌[20] 。5月,程菲在上海國際體操中心以14.662分獲得全國體操錦標賽暨奧運選拔賽跳馬冠軍;在女子自由操決賽中,程菲以13.625分排名第三[21] 。6月,程菲在進行一個自由操動作訓練時,跟腱斷裂。在陸善真的提議下,25歲的程菲宣佈退役,嘗試轉型為教練[11] 。
人物軼事
程菲跳
2005年,程菲在澳大利亞墨爾本舉行的第38屆世界體操錦標賽完成跳馬動作後,國際體操聯合會將其命名為"程菲跳",即踺子後手翻轉體180度接前直空翻540度。程菲跳是體操史上第一個以中國人名字命名的女子跳馬動作,填補了中國女子體操的多年的空白[23] 。
個人生活
家庭背景
程菲的父親程立高是車間調度工人,母親徐春香是黃石輪胎廠一名普通工人。他們居住在只有三四十平方米的筒子樓內,生活清貧[24] 。
興趣愛好
程菲喜歡天文,愛好看書,喜歡足球。她在運動員公寓的房間陽臺上,擺著一架天文望遠鏡。閒暇時分,程菲總是躲在宿舍裡看書[25] ,尤其喜歡讀一些古典文學作品,即使到醫務室看病,她也坐在一旁靜靜地捧書等候。遇到書中的文言文的部分,程菲會找來字典一字一句地對照查閱,一點一滴地弄懂[26] 。
場外活動
程菲,1988年5月29日出生於湖北省黃石市黃石港區,前奧運冠軍,原中國體操女隊隊長。
2001年,程菲進入國家體操隊 。2004年,程菲在雅典奧運會中獲得在女子自由操第四名 。2005年,程菲獲得東亞運動會女子跳馬銀牌;同時在第38屆世界體操錦標賽中獲得女子跳馬冠軍,不僅刷新了中國女子跳馬項目的歷史,程菲的動作還被國際體壇命名為"程菲跳" 。2006年,程菲獲得第39屆世界體操錦標賽女子跳馬冠軍;同時摘得第15屆亞運會體操女子跳馬桂冠 。2007年,程菲在第40屆世界體操錦標賽中獲得女子跳馬冠軍,實現該項目的三連冠 。2008年,程菲獲得北京奧運會體操女子團體金牌,並獲得女子跳馬季軍 。
2012年6月,程菲宣佈退役,轉型為教練。
早年經歷
1988年5月29日,程菲出生於湖北省黃石市黃石港區。3歲多時,程菲父親程立高決定送女兒去學乒乓球。在黃石業餘體校裡,柯進教練推薦程菲到姚菊英教練學體操。
7歲時,程菲進入武漢體院。趙漢華教練向體院打報告,表示程菲是練體操的苗子,請求給她正式體院生的待遇。體院批准了這個報告,於是年僅8歲的程菲成了武漢體院年齡最小的"中專生",不僅不用交學費,還有生活費。
運動生涯
程菲比賽精彩圖冊(1)
1999年,程菲進入湖北省隊,教練是毛燕玲、李玉民。
2001年,程菲進入國家隊,教練是陸善真、劉群琳[1] 。
2003年,程菲憑藉"踺子小翻接直體後空翻轉體540度(9.7分起評)的動作在日本少年比賽中獲得跳馬冠軍,並且在亞洲錦標賽上一舉奪得跳馬、女子自由操兩塊金牌[26] 。
2004年,程菲代表中國隊出征雅典奧運會。在女子自由操的比賽中,程菲獲得了第四名。雅典奧運會之後,程菲重點訓練跳馬[2] 。
2005年11月,在東亞運動會女子跳馬決賽中,程菲出現失誤,最終以9.256分的平均分獲得銀牌[12] ;在澳大利亞舉行的第38屆世界體操錦標賽女子跳馬決賽中,程菲以9.656分獲得冠軍。程菲不僅奪得中國首個女子跳馬世界冠軍,刷新了中國女子跳馬項目的歷史,她的動作被國際體壇命名為"程菲跳"[13] 。
2006年7月,程菲在體操世界盃中國站的比賽中,以15.400分摘得女子自由操金牌[14]。10月,在丹麥阿胡斯舉行第39屆世界體操錦標賽中,程菲以15.712分獲得了女子跳馬冠軍[3] 。12月,在多哈舉行第15屆亞運會體操女子跳馬的比賽中,程菲以15.400分獲得冠軍[23] 。
程菲比賽精彩圖冊(2)
2007年4月,在體操世界盃盧布爾雅那站比賽中,程菲在跳馬、女子自由操、平衡木項目上摘得三枚金牌[4] 。9月,在斯圖加特舉行的第40屆世界體操錦標賽女子團體決賽中,程菲與李珊珊等人以183.450分的成績獲得女團亞軍[16] ;在女子跳馬決賽中,程菲以15.937分獲得跳馬冠軍,實現該項目的三連冠[5] ;在女子自由操決賽中,程菲在結束動作上出現失誤,最後獲得第五名[6] 。11月,程菲擔任中國女子體操隊隊長[7] 。
2008年5月,在體操世界盃中國天津站中,程菲分別以15.925分、15.550分、14.975分獲得平衡木、女子自由操、跳馬的金牌[8] 。8月,程菲與鄧琳琳等人代表中國隊以188.900分擊敗美國隊,獲得中國體操史上第一個女團奧運金牌,創造歷史[9] ;在跳馬決賽中,程菲出現嚴重失誤,以15.562分獲得季軍;在女子自由操項目上,程菲再次出現失誤,最後獲得第七名;在平衡木決賽中,程菲以15.950分摘得一枚銅牌[17] 。12月,在西班牙馬德里舉行的國際體聯體操世界盃總決賽中,程菲以兩跳15.050的均分戰勝瑞士選手阿麗拉·卡斯林(Ariella Kaeslin),獲得跳馬冠軍;在女子自由操比賽中,程菲以15.375分摘得桂冠[18] 。
2009年5月,程菲以14.875分獲得第十一運會體操預賽暨全國體操錦標賽女子自由操冠軍[19] 。
2011年5月,在全國體操錦標賽暨世錦賽選拔賽跳馬比賽上,程菲兩跳獲得了14.825的均分,摘得銀牌[10] 。
2012年4月,在體操世界盃淄博站跳馬比賽中,程菲以14.512分的成績獲得復出後的首枚金牌[20] 。5月,程菲在上海國際體操中心以14.662分獲得全國體操錦標賽暨奧運選拔賽跳馬冠軍;在女子自由操決賽中,程菲以13.625分排名第三[21] 。6月,程菲在進行一個自由操動作訓練時,跟腱斷裂。在陸善真的提議下,25歲的程菲宣佈退役,嘗試轉型為教練[11] 。
人物軼事
程菲跳
2005年,程菲在澳大利亞墨爾本舉行的第38屆世界體操錦標賽完成跳馬動作後,國際體操聯合會將其命名為"程菲跳",即踺子後手翻轉體180度接前直空翻540度。程菲跳是體操史上第一個以中國人名字命名的女子跳馬動作,填補了中國女子體操的多年的空白[23] 。
個人生活
家庭背景
程菲的父親程立高是車間調度工人,母親徐春香是黃石輪胎廠一名普通工人。他們居住在只有三四十平方米的筒子樓內,生活清貧[24] 。
興趣愛好
程菲喜歡天文,愛好看書,喜歡足球。她在運動員公寓的房間陽臺上,擺著一架天文望遠鏡。閒暇時分,程菲總是躲在宿舍裡看書[25] ,尤其喜歡讀一些古典文學作品,即使到醫務室看病,她也坐在一旁靜靜地捧書等候。遇到書中的文言文的部分,程菲會找來字典一字一句地對照查閱,一點一滴地弄懂[26] 。
場外活動
程菲武漢傳奧運聖火
2008年5月,程菲擔任北京奧運會火炬傳遞湖北省武漢市第2棒火炬手。
2013年5月,程菲回母校任教,用她自己的方式,為體操事業做出另一份貢獻[27] 。程菲除了做好大學老師工作之外,還推行自己的"快樂體操"項目,希望推廣全民健身,讓更多人認知和喜歡體育[28] 。
2015年10月,程菲做客《魯豫有約》,講述自己退役前後的故事[29] 。
社會評價
技術評價
程菲在跳馬上有兩大殺手鐗,一是"程菲跳"(踺子後手翻轉體180度接前空翻轉體540度),二是踺子後手翻轉體900度空翻,難度都達到了6.5的A分[30] 。(搜狐體育評)
程菲的跳馬動作以難度大著稱於世。綜觀整個體操界,能完成的人也是屈指可數。由於手中握有這兩個殺手鐗,使得程菲在奧運賽場必能霸氣十足,從而在心理上威懾對手[31] 。(網易評)
生涯成就
中國體操女隊向來都是高低槓強項,腿部項目的跳馬和自由體操都比較弱。程菲能夠彌補中國體操女隊這一個缺口,確實是難得。九枚世界大賽金牌,世錦賽跳馬三連冠,單屆世錦賽奪取三金,程菲創造中國女隊前無古人恐怕也後無來者的偉大紀錄[32][33] 。(網易評)
從一個人激發整支運動隊脫胎換骨的角度來講,世界體操歷史上還很少有人能像程菲做的這樣完美。程菲不但用個人的超強實力彌補了中國隊腿上項目的短板,而且還從精神層面上率領小師妹們拼殺在世錦賽的賽場上。程菲世錦賽女子跳馬三連冠的戰績直逼霍爾金娜在高低槓創造的五連冠;她一個人填補整支運動隊弱項的促動作用更是不容低谷[34] 。(騰訊網評)
2001年到2005年,程菲是世界上唯一在跳馬上兩個動作都是10分起評的女運動員。在2005年第38屆世錦賽上,程菲成為中國體操歷史上第一位女子跳馬世界冠軍。在那次世錦賽跳馬決賽中,程菲成功完成了"踺子後手翻轉體180度接前直空翻轉體540度"這一超高難動作。國際體操聯合會將其命名為"程菲跳"[35] 。
程菲跳,就是指踺子180-直體前空翻轉體540。"程菲跳"的第一次亮相是在十運會之後舉行的東亞運動會。
詞條釋義
漢語俗稱:"程菲跳"
英語俗稱:The Jump of Cheng Fei
學名:"踺子後手翻轉體180º-直體前空翻轉體540º"
項目:跳馬
誕生記錄:2005年11月23日,澳大利亞墨爾本世界體操錦標賽。
難度:6.0(按照國際體操聯合會2017年COP)
誕生人:程菲(我國著名體操運動員,中國女子體操隊隊員)
動作由來
2005墨爾本世錦賽,中國體操隊"兵敗雅典"之後參加的第一場國際大賽。處於低谷的中國體操隊需要一個亮點,一方面振奮軍心,另一方面重新回到媒體和公眾的視線,引起大家的關注。這個"亮點",從以往的經驗來看,最好是一個得到命名的高難動作,並且以此奪取世界冠軍,才是最佳的炒作題材
程菲,1988年5月29日出生於湖北省黃石市黃石港區,前奧運冠軍,原中國體操女隊隊長。
2001年,程菲進入國家體操隊 。2004年,程菲在雅典奧運會中獲得在女子自由操第四名 。2005年,程菲獲得東亞運動會女子跳馬銀牌;同時在第38屆世界體操錦標賽中獲得女子跳馬冠軍,不僅刷新了中國女子跳馬項目的歷史,程菲的動作還被國際體壇命名為"程菲跳" 。2006年,程菲獲得第39屆世界體操錦標賽女子跳馬冠軍;同時摘得第15屆亞運會體操女子跳馬桂冠 。2007年,程菲在第40屆世界體操錦標賽中獲得女子跳馬冠軍,實現該項目的三連冠 。2008年,程菲獲得北京奧運會體操女子團體金牌,並獲得女子跳馬季軍 。
2012年6月,程菲宣佈退役,轉型為教練。
早年經歷
1988年5月29日,程菲出生於湖北省黃石市黃石港區。3歲多時,程菲父親程立高決定送女兒去學乒乓球。在黃石業餘體校裡,柯進教練推薦程菲到姚菊英教練學體操。
7歲時,程菲進入武漢體院。趙漢華教練向體院打報告,表示程菲是練體操的苗子,請求給她正式體院生的待遇。體院批准了這個報告,於是年僅8歲的程菲成了武漢體院年齡最小的"中專生",不僅不用交學費,還有生活費。
運動生涯
程菲比賽精彩圖冊(1)
1999年,程菲進入湖北省隊,教練是毛燕玲、李玉民。
2001年,程菲進入國家隊,教練是陸善真、劉群琳[1] 。
2003年,程菲憑藉"踺子小翻接直體後空翻轉體540度(9.7分起評)的動作在日本少年比賽中獲得跳馬冠軍,並且在亞洲錦標賽上一舉奪得跳馬、女子自由操兩塊金牌[26] 。
2004年,程菲代表中國隊出征雅典奧運會。在女子自由操的比賽中,程菲獲得了第四名。雅典奧運會之後,程菲重點訓練跳馬[2] 。
2005年11月,在東亞運動會女子跳馬決賽中,程菲出現失誤,最終以9.256分的平均分獲得銀牌[12] ;在澳大利亞舉行的第38屆世界體操錦標賽女子跳馬決賽中,程菲以9.656分獲得冠軍。程菲不僅奪得中國首個女子跳馬世界冠軍,刷新了中國女子跳馬項目的歷史,她的動作被國際體壇命名為"程菲跳"[13] 。
2006年7月,程菲在體操世界盃中國站的比賽中,以15.400分摘得女子自由操金牌[14]。10月,在丹麥阿胡斯舉行第39屆世界體操錦標賽中,程菲以15.712分獲得了女子跳馬冠軍[3] 。12月,在多哈舉行第15屆亞運會體操女子跳馬的比賽中,程菲以15.400分獲得冠軍[23] 。
程菲比賽精彩圖冊(2)
2007年4月,在體操世界盃盧布爾雅那站比賽中,程菲在跳馬、女子自由操、平衡木項目上摘得三枚金牌[4] 。9月,在斯圖加特舉行的第40屆世界體操錦標賽女子團體決賽中,程菲與李珊珊等人以183.450分的成績獲得女團亞軍[16] ;在女子跳馬決賽中,程菲以15.937分獲得跳馬冠軍,實現該項目的三連冠[5] ;在女子自由操決賽中,程菲在結束動作上出現失誤,最後獲得第五名[6] 。11月,程菲擔任中國女子體操隊隊長[7] 。
2008年5月,在體操世界盃中國天津站中,程菲分別以15.925分、15.550分、14.975分獲得平衡木、女子自由操、跳馬的金牌[8] 。8月,程菲與鄧琳琳等人代表中國隊以188.900分擊敗美國隊,獲得中國體操史上第一個女團奧運金牌,創造歷史[9] ;在跳馬決賽中,程菲出現嚴重失誤,以15.562分獲得季軍;在女子自由操項目上,程菲再次出現失誤,最後獲得第七名;在平衡木決賽中,程菲以15.950分摘得一枚銅牌[17] 。12月,在西班牙馬德里舉行的國際體聯體操世界盃總決賽中,程菲以兩跳15.050的均分戰勝瑞士選手阿麗拉·卡斯林(Ariella Kaeslin),獲得跳馬冠軍;在女子自由操比賽中,程菲以15.375分摘得桂冠[18] 。
2009年5月,程菲以14.875分獲得第十一運會體操預賽暨全國體操錦標賽女子自由操冠軍[19] 。
2011年5月,在全國體操錦標賽暨世錦賽選拔賽跳馬比賽上,程菲兩跳獲得了14.825的均分,摘得銀牌[10] 。
2012年4月,在體操世界盃淄博站跳馬比賽中,程菲以14.512分的成績獲得復出後的首枚金牌[20] 。5月,程菲在上海國際體操中心以14.662分獲得全國體操錦標賽暨奧運選拔賽跳馬冠軍;在女子自由操決賽中,程菲以13.625分排名第三[21] 。6月,程菲在進行一個自由操動作訓練時,跟腱斷裂。在陸善真的提議下,25歲的程菲宣佈退役,嘗試轉型為教練[11] 。
人物軼事
程菲跳
2005年,程菲在澳大利亞墨爾本舉行的第38屆世界體操錦標賽完成跳馬動作後,國際體操聯合會將其命名為"程菲跳",即踺子後手翻轉體180度接前直空翻540度。程菲跳是體操史上第一個以中國人名字命名的女子跳馬動作,填補了中國女子體操的多年的空白[23] 。
個人生活
家庭背景
程菲的父親程立高是車間調度工人,母親徐春香是黃石輪胎廠一名普通工人。他們居住在只有三四十平方米的筒子樓內,生活清貧[24] 。
興趣愛好
程菲喜歡天文,愛好看書,喜歡足球。她在運動員公寓的房間陽臺上,擺著一架天文望遠鏡。閒暇時分,程菲總是躲在宿舍裡看書[25] ,尤其喜歡讀一些古典文學作品,即使到醫務室看病,她也坐在一旁靜靜地捧書等候。遇到書中的文言文的部分,程菲會找來字典一字一句地對照查閱,一點一滴地弄懂[26] 。
場外活動
程菲武漢傳奧運聖火
2008年5月,程菲擔任北京奧運會火炬傳遞湖北省武漢市第2棒火炬手。
2013年5月,程菲回母校任教,用她自己的方式,為體操事業做出另一份貢獻[27] 。程菲除了做好大學老師工作之外,還推行自己的"快樂體操"項目,希望推廣全民健身,讓更多人認知和喜歡體育[28] 。
2015年10月,程菲做客《魯豫有約》,講述自己退役前後的故事[29] 。
社會評價
技術評價
程菲在跳馬上有兩大殺手鐗,一是"程菲跳"(踺子後手翻轉體180度接前空翻轉體540度),二是踺子後手翻轉體900度空翻,難度都達到了6.5的A分[30] 。(搜狐體育評)
程菲的跳馬動作以難度大著稱於世。綜觀整個體操界,能完成的人也是屈指可數。由於手中握有這兩個殺手鐗,使得程菲在奧運賽場必能霸氣十足,從而在心理上威懾對手[31] 。(網易評)
生涯成就
中國體操女隊向來都是高低槓強項,腿部項目的跳馬和自由體操都比較弱。程菲能夠彌補中國體操女隊這一個缺口,確實是難得。九枚世界大賽金牌,世錦賽跳馬三連冠,單屆世錦賽奪取三金,程菲創造中國女隊前無古人恐怕也後無來者的偉大紀錄[32][33] 。(網易評)
從一個人激發整支運動隊脫胎換骨的角度來講,世界體操歷史上還很少有人能像程菲做的這樣完美。程菲不但用個人的超強實力彌補了中國隊腿上項目的短板,而且還從精神層面上率領小師妹們拼殺在世錦賽的賽場上。程菲世錦賽女子跳馬三連冠的戰績直逼霍爾金娜在高低槓創造的五連冠;她一個人填補整支運動隊弱項的促動作用更是不容低谷[34] 。(騰訊網評)
2001年到2005年,程菲是世界上唯一在跳馬上兩個動作都是10分起評的女運動員。在2005年第38屆世錦賽上,程菲成為中國體操歷史上第一位女子跳馬世界冠軍。在那次世錦賽跳馬決賽中,程菲成功完成了"踺子後手翻轉體180度接前直空翻轉體540度"這一超高難動作。國際體操聯合會將其命名為"程菲跳"[35] 。
程菲跳,就是指踺子180-直體前空翻轉體540。"程菲跳"的第一次亮相是在十運會之後舉行的東亞運動會。
詞條釋義
漢語俗稱:"程菲跳"
英語俗稱:The Jump of Cheng Fei
學名:"踺子後手翻轉體180º-直體前空翻轉體540º"
項目:跳馬
誕生記錄:2005年11月23日,澳大利亞墨爾本世界體操錦標賽。
難度:6.0(按照國際體操聯合會2017年COP)
誕生人:程菲(我國著名體操運動員,中國女子體操隊隊員)
動作由來
2005墨爾本世錦賽,中國體操隊"兵敗雅典"之後參加的第一場國際大賽。處於低谷的中國體操隊需要一個亮點,一方面振奮軍心,另一方面重新回到媒體和公眾的視線,引起大家的關注。這個"亮點",從以往的經驗來看,最好是一個得到命名的高難動作,並且以此奪取世界冠軍,才是最佳的炒作題材
程菲跳
。幸運的是,2005年就有一位天才運動員成功地做到了這一點,吹響了中國體操隊在雅典後重新崛起的號角。她就是程菲,而這個動作就是大名鼎鼎的"程菲跳"。
所謂"程菲跳",就是指踺子180-直體前空翻轉體540。有網友曾經問過我,李小鵬在97-00年是不是跳過這個動作呀?是的,在1997-2000年,這個動作在男子跳馬難度表上是10分起評的動作,被包括李小鵬在內的優秀男子選手所使用。5年後,這個動作就已經被女子運動員所掌握:由此可見體操難度發展之快,程菲之天才,以及這個動作難度之大。
歷史追溯
"程菲跳"的雛形,最早可以追溯到2000年的悉尼奧運會。在那屆比賽出現了兩個劃時代的跳馬高難動作,一個是羅馬尼亞運動員Amanar發明的Yurchenko 900(巧合的是,這正是程菲的第一跳),另一個是一代體操女皇Khorkina首創的Khorkina II.Khorkina II實質上是團身的"程菲跳",這是Yurchenko 180這種類型的動作第一次出現複雜的轉體,從而為"程菲跳"的出現奠定了基礎。
Khorkina在悉尼表演Khorkina II:
2001年以後,跳馬的起評分大幅下降,連Khorkina II這樣的高難動作都降到了9.9起評。一些運動員在此基礎上試圖發展出更難的動作以達到10分起評。美國運動員首先取得了突破,Terin Humphrey在2003年的時候將Khorkina II發展成了屈體的做法,據說另一位美國選手Kupets也會跳這個動作:
Terin Humphrey在2003年一次國內比賽中跳屈體Khorkina II:
雖然美國選手發展出了屈體的K II,但她們從來沒在重大比賽中申報,也就沒有得到命名。實際上,那個時候屈體的K II也只被定為9.9的起評分。
中國跳馬
跳馬一直是中國女隊的弱項,歷史上僅在80年代末由天津籍國手王惠瑩申報了前手翻-直體前空翻轉體180獲得了命名。大約是在2003-2004年的冬訓,中國女隊終於在跳馬上取得了重大突破,來自雲南的年輕選手古箏在訓練中完成了踺子180-前直540,也就是後來的"程菲跳"。古箏的成功在國家隊引起了不大不小的轟動,大家都在反思跳馬的訓練思路和訓練方法。古箏的突破使得她成為備戰奧運會的重點隊員,中國隊衝擊跳馬金牌的祕密武器。
可惜古箏實在有點福薄命苦。就在備戰的關鍵時刻她不幸地受傷了,雖然後來陸續參加了一些大大小小的比賽,但她從來沒有在正式比賽中表演自己新掌握的高難動作。雖然她進入了備戰奧運會的大名單,但低迷的狀態使得她沒能搭上前往雅典的班機。2005年全運會後,古箏遺憾地退役了。
該說到程菲了。程菲是中國隊少見的力量型運動員,出色的爆發力,加上中國隊對動作姿態控制的"祖傳祕方",使得她成為世界上極為罕見的難度與質量兼備的優秀運動員。程菲在2004年時已經顯露出優秀跳馬運動員的潛質,當時她會跳DTY以及前屈180,動作質量很好只是難度相對欠缺。
程菲,1988年5月29日出生於湖北省黃石市黃石港區,前奧運冠軍,原中國體操女隊隊長。
2001年,程菲進入國家體操隊 。2004年,程菲在雅典奧運會中獲得在女子自由操第四名 。2005年,程菲獲得東亞運動會女子跳馬銀牌;同時在第38屆世界體操錦標賽中獲得女子跳馬冠軍,不僅刷新了中國女子跳馬項目的歷史,程菲的動作還被國際體壇命名為"程菲跳" 。2006年,程菲獲得第39屆世界體操錦標賽女子跳馬冠軍;同時摘得第15屆亞運會體操女子跳馬桂冠 。2007年,程菲在第40屆世界體操錦標賽中獲得女子跳馬冠軍,實現該項目的三連冠 。2008年,程菲獲得北京奧運會體操女子團體金牌,並獲得女子跳馬季軍 。
2012年6月,程菲宣佈退役,轉型為教練。
早年經歷
1988年5月29日,程菲出生於湖北省黃石市黃石港區。3歲多時,程菲父親程立高決定送女兒去學乒乓球。在黃石業餘體校裡,柯進教練推薦程菲到姚菊英教練學體操。
7歲時,程菲進入武漢體院。趙漢華教練向體院打報告,表示程菲是練體操的苗子,請求給她正式體院生的待遇。體院批准了這個報告,於是年僅8歲的程菲成了武漢體院年齡最小的"中專生",不僅不用交學費,還有生活費。
運動生涯
程菲比賽精彩圖冊(1)
1999年,程菲進入湖北省隊,教練是毛燕玲、李玉民。
2001年,程菲進入國家隊,教練是陸善真、劉群琳[1] 。
2003年,程菲憑藉"踺子小翻接直體後空翻轉體540度(9.7分起評)的動作在日本少年比賽中獲得跳馬冠軍,並且在亞洲錦標賽上一舉奪得跳馬、女子自由操兩塊金牌[26] 。
2004年,程菲代表中國隊出征雅典奧運會。在女子自由操的比賽中,程菲獲得了第四名。雅典奧運會之後,程菲重點訓練跳馬[2] 。
2005年11月,在東亞運動會女子跳馬決賽中,程菲出現失誤,最終以9.256分的平均分獲得銀牌[12] ;在澳大利亞舉行的第38屆世界體操錦標賽女子跳馬決賽中,程菲以9.656分獲得冠軍。程菲不僅奪得中國首個女子跳馬世界冠軍,刷新了中國女子跳馬項目的歷史,她的動作被國際體壇命名為"程菲跳"[13] 。
2006年7月,程菲在體操世界盃中國站的比賽中,以15.400分摘得女子自由操金牌[14]。10月,在丹麥阿胡斯舉行第39屆世界體操錦標賽中,程菲以15.712分獲得了女子跳馬冠軍[3] 。12月,在多哈舉行第15屆亞運會體操女子跳馬的比賽中,程菲以15.400分獲得冠軍[23] 。
程菲比賽精彩圖冊(2)
2007年4月,在體操世界盃盧布爾雅那站比賽中,程菲在跳馬、女子自由操、平衡木項目上摘得三枚金牌[4] 。9月,在斯圖加特舉行的第40屆世界體操錦標賽女子團體決賽中,程菲與李珊珊等人以183.450分的成績獲得女團亞軍[16] ;在女子跳馬決賽中,程菲以15.937分獲得跳馬冠軍,實現該項目的三連冠[5] ;在女子自由操決賽中,程菲在結束動作上出現失誤,最後獲得第五名[6] 。11月,程菲擔任中國女子體操隊隊長[7] 。
2008年5月,在體操世界盃中國天津站中,程菲分別以15.925分、15.550分、14.975分獲得平衡木、女子自由操、跳馬的金牌[8] 。8月,程菲與鄧琳琳等人代表中國隊以188.900分擊敗美國隊,獲得中國體操史上第一個女團奧運金牌,創造歷史[9] ;在跳馬決賽中,程菲出現嚴重失誤,以15.562分獲得季軍;在女子自由操項目上,程菲再次出現失誤,最後獲得第七名;在平衡木決賽中,程菲以15.950分摘得一枚銅牌[17] 。12月,在西班牙馬德里舉行的國際體聯體操世界盃總決賽中,程菲以兩跳15.050的均分戰勝瑞士選手阿麗拉·卡斯林(Ariella Kaeslin),獲得跳馬冠軍;在女子自由操比賽中,程菲以15.375分摘得桂冠[18] 。
2009年5月,程菲以14.875分獲得第十一運會體操預賽暨全國體操錦標賽女子自由操冠軍[19] 。
2011年5月,在全國體操錦標賽暨世錦賽選拔賽跳馬比賽上,程菲兩跳獲得了14.825的均分,摘得銀牌[10] 。
2012年4月,在體操世界盃淄博站跳馬比賽中,程菲以14.512分的成績獲得復出後的首枚金牌[20] 。5月,程菲在上海國際體操中心以14.662分獲得全國體操錦標賽暨奧運選拔賽跳馬冠軍;在女子自由操決賽中,程菲以13.625分排名第三[21] 。6月,程菲在進行一個自由操動作訓練時,跟腱斷裂。在陸善真的提議下,25歲的程菲宣佈退役,嘗試轉型為教練[11] 。
人物軼事
程菲跳
2005年,程菲在澳大利亞墨爾本舉行的第38屆世界體操錦標賽完成跳馬動作後,國際體操聯合會將其命名為"程菲跳",即踺子後手翻轉體180度接前直空翻540度。程菲跳是體操史上第一個以中國人名字命名的女子跳馬動作,填補了中國女子體操的多年的空白[23] 。
個人生活
家庭背景
程菲的父親程立高是車間調度工人,母親徐春香是黃石輪胎廠一名普通工人。他們居住在只有三四十平方米的筒子樓內,生活清貧[24] 。
興趣愛好
程菲喜歡天文,愛好看書,喜歡足球。她在運動員公寓的房間陽臺上,擺著一架天文望遠鏡。閒暇時分,程菲總是躲在宿舍裡看書[25] ,尤其喜歡讀一些古典文學作品,即使到醫務室看病,她也坐在一旁靜靜地捧書等候。遇到書中的文言文的部分,程菲會找來字典一字一句地對照查閱,一點一滴地弄懂[26] 。
場外活動
程菲武漢傳奧運聖火
2008年5月,程菲擔任北京奧運會火炬傳遞湖北省武漢市第2棒火炬手。
2013年5月,程菲回母校任教,用她自己的方式,為體操事業做出另一份貢獻[27] 。程菲除了做好大學老師工作之外,還推行自己的"快樂體操"項目,希望推廣全民健身,讓更多人認知和喜歡體育[28] 。
2015年10月,程菲做客《魯豫有約》,講述自己退役前後的故事[29] 。
社會評價
技術評價
程菲在跳馬上有兩大殺手鐗,一是"程菲跳"(踺子後手翻轉體180度接前空翻轉體540度),二是踺子後手翻轉體900度空翻,難度都達到了6.5的A分[30] 。(搜狐體育評)
程菲的跳馬動作以難度大著稱於世。綜觀整個體操界,能完成的人也是屈指可數。由於手中握有這兩個殺手鐗,使得程菲在奧運賽場必能霸氣十足,從而在心理上威懾對手[31] 。(網易評)
生涯成就
中國體操女隊向來都是高低槓強項,腿部項目的跳馬和自由體操都比較弱。程菲能夠彌補中國體操女隊這一個缺口,確實是難得。九枚世界大賽金牌,世錦賽跳馬三連冠,單屆世錦賽奪取三金,程菲創造中國女隊前無古人恐怕也後無來者的偉大紀錄[32][33] 。(網易評)
從一個人激發整支運動隊脫胎換骨的角度來講,世界體操歷史上還很少有人能像程菲做的這樣完美。程菲不但用個人的超強實力彌補了中國隊腿上項目的短板,而且還從精神層面上率領小師妹們拼殺在世錦賽的賽場上。程菲世錦賽女子跳馬三連冠的戰績直逼霍爾金娜在高低槓創造的五連冠;她一個人填補整支運動隊弱項的促動作用更是不容低谷[34] 。(騰訊網評)
2001年到2005年,程菲是世界上唯一在跳馬上兩個動作都是10分起評的女運動員。在2005年第38屆世錦賽上,程菲成為中國體操歷史上第一位女子跳馬世界冠軍。在那次世錦賽跳馬決賽中,程菲成功完成了"踺子後手翻轉體180度接前直空翻轉體540度"這一超高難動作。國際體操聯合會將其命名為"程菲跳"[35] 。
程菲跳,就是指踺子180-直體前空翻轉體540。"程菲跳"的第一次亮相是在十運會之後舉行的東亞運動會。
詞條釋義
漢語俗稱:"程菲跳"
英語俗稱:The Jump of Cheng Fei
學名:"踺子後手翻轉體180º-直體前空翻轉體540º"
項目:跳馬
誕生記錄:2005年11月23日,澳大利亞墨爾本世界體操錦標賽。
難度:6.0(按照國際體操聯合會2017年COP)
誕生人:程菲(我國著名體操運動員,中國女子體操隊隊員)
動作由來
2005墨爾本世錦賽,中國體操隊"兵敗雅典"之後參加的第一場國際大賽。處於低谷的中國體操隊需要一個亮點,一方面振奮軍心,另一方面重新回到媒體和公眾的視線,引起大家的關注。這個"亮點",從以往的經驗來看,最好是一個得到命名的高難動作,並且以此奪取世界冠軍,才是最佳的炒作題材
程菲跳
。幸運的是,2005年就有一位天才運動員成功地做到了這一點,吹響了中國體操隊在雅典後重新崛起的號角。她就是程菲,而這個動作就是大名鼎鼎的"程菲跳"。
所謂"程菲跳",就是指踺子180-直體前空翻轉體540。有網友曾經問過我,李小鵬在97-00年是不是跳過這個動作呀?是的,在1997-2000年,這個動作在男子跳馬難度表上是10分起評的動作,被包括李小鵬在內的優秀男子選手所使用。5年後,這個動作就已經被女子運動員所掌握:由此可見體操難度發展之快,程菲之天才,以及這個動作難度之大。
歷史追溯
"程菲跳"的雛形,最早可以追溯到2000年的悉尼奧運會。在那屆比賽出現了兩個劃時代的跳馬高難動作,一個是羅馬尼亞運動員Amanar發明的Yurchenko 900(巧合的是,這正是程菲的第一跳),另一個是一代體操女皇Khorkina首創的Khorkina II.Khorkina II實質上是團身的"程菲跳",這是Yurchenko 180這種類型的動作第一次出現複雜的轉體,從而為"程菲跳"的出現奠定了基礎。
Khorkina在悉尼表演Khorkina II:
2001年以後,跳馬的起評分大幅下降,連Khorkina II這樣的高難動作都降到了9.9起評。一些運動員在此基礎上試圖發展出更難的動作以達到10分起評。美國運動員首先取得了突破,Terin Humphrey在2003年的時候將Khorkina II發展成了屈體的做法,據說另一位美國選手Kupets也會跳這個動作:
Terin Humphrey在2003年一次國內比賽中跳屈體Khorkina II:
雖然美國選手發展出了屈體的K II,但她們從來沒在重大比賽中申報,也就沒有得到命名。實際上,那個時候屈體的K II也只被定為9.9的起評分。
中國跳馬
跳馬一直是中國女隊的弱項,歷史上僅在80年代末由天津籍國手王惠瑩申報了前手翻-直體前空翻轉體180獲得了命名。大約是在2003-2004年的冬訓,中國女隊終於在跳馬上取得了重大突破,來自雲南的年輕選手古箏在訓練中完成了踺子180-前直540,也就是後來的"程菲跳"。古箏的成功在國家隊引起了不大不小的轟動,大家都在反思跳馬的訓練思路和訓練方法。古箏的突破使得她成為備戰奧運會的重點隊員,中國隊衝擊跳馬金牌的祕密武器。
可惜古箏實在有點福薄命苦。就在備戰的關鍵時刻她不幸地受傷了,雖然後來陸續參加了一些大大小小的比賽,但她從來沒有在正式比賽中表演自己新掌握的高難動作。雖然她進入了備戰奧運會的大名單,但低迷的狀態使得她沒能搭上前往雅典的班機。2005年全運會後,古箏遺憾地退役了。
該說到程菲了。程菲是中國隊少見的力量型運動員,出色的爆發力,加上中國隊對動作姿態控制的"祖傳祕方",使得她成為世界上極為罕見的難度與質量兼備的優秀運動員。程菲在2004年時已經顯露出優秀跳馬運動員的潛質,當時她會跳DTY以及前屈180,動作質量很好只是難度相對欠缺。
程菲
應該是在2004年底,程菲將前屈180發展成為Podkopayeva,後來又發展為Yurchenko 180-前直180。剛開始的時候她跳得並不好,直體Pod有點點屈體。當時我已經聽說她在練"程菲跳",欣喜之餘也有點擔心,不知道她的姿態控制如何,如果只是屈體K II,那可很不划算,起評分只有9.9的。
到十運會前,有朋友告訴我她的新動作已經發展得相當成熟,已經是沒有疑義的直體做法,而且第一跳也發展出了Amanar.這個時候,關於"程菲跳"的炒作也開始了。但程菲還是決定不在十運會使用"程菲跳",她用Amanar和直體Pod輕鬆奪走了跳馬金牌。
跳馬決賽
終於到墨爾本世錦賽了。經過多次的訓練以及比賽的經驗,程菲的新動作穩定性大為增強,在預賽中她就成功完成,並獲得了命名:
程菲在墨爾本世錦賽預賽中表演"程菲跳"並獲得命名的視頻:
幾天後,程菲在決賽中成功地表演了Amanar和"程菲跳"兩個10分起評的高難跳馬動作並輕鬆奪冠。程菲的奪冠創造了三個記錄:中國體操史上第一個女子跳馬世界冠軍;2001-2005週期世界上第一個也是唯一一個兩跳均為10分起評的女子運動員;2001-2005週期女子跳馬項目的最高得分.