豬肉是人們餐桌上重要的動物性食品，豬脊肉含有人體生長的發育所需的豐富的優質蛋白、脂肪、維生素等，而且肉質較嫩，易消化。 豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。
豬肉是人們餐桌上重要的動物性食品，豬脊肉含有人體生長的發育所需的豐富的優質蛋白、脂肪、維生素等，而且肉質較嫩，易消化。 豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。
叉燒肉是粵菜中極具代表性一道菜。叉燒肉為燒烤肉的一種，是廣東燒味的一種。多呈紅色，瘦肉做成，略甜，好的叉燒應該肉質軟嫩多汁、色澤鮮明、香味四溢。當中又以肥、瘦肉均衡為上佳，稱之為“半肥瘦”。 做叉燒首選梅頭肉，然後腿肉，裡脊肉。
豬肉是人們餐桌上重要的動物性食品，豬脊肉含有人體生長的發育所需的豐富的優質蛋白、脂肪、維生素等，而且肉質較嫩，易消化。 豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。
叉燒肉是粵菜中極具代表性一道菜。叉燒肉為燒烤肉的一種，是廣東燒味的一種。多呈紅色，瘦肉做成，略甜，好的叉燒應該肉質軟嫩多汁、色澤鮮明、香味四溢。當中又以肥、瘦肉均衡為上佳，稱之為“半肥瘦”。 做叉燒首選梅頭肉，然後腿肉，裡脊肉。
材料:鬆板肉2塊(肉嫩好吃)，奧爾良醃料，蠔油，生抽。
豬肉是人們餐桌上重要的動物性食品，豬脊肉含有人體生長的發育所需的豐富的優質蛋白、脂肪、維生素等，而且肉質較嫩，易消化。 豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。
叉燒肉是粵菜中極具代表性一道菜。叉燒肉為燒烤肉的一種，是廣東燒味的一種。多呈紅色，瘦肉做成，略甜，好的叉燒應該肉質軟嫩多汁、色澤鮮明、香味四溢。當中又以肥、瘦肉均衡為上佳，稱之為“半肥瘦”。 做叉燒首選梅頭肉，然後腿肉，裡脊肉。
材料:鬆板肉2塊(肉嫩好吃)，奧爾良醃料，蠔油，生抽。
提前將肉醃好。(一般前一天晚上醃第二天中午烤正合適)
豬肉是人們餐桌上重要的動物性食品，豬脊肉含有人體生長的發育所需的豐富的優質蛋白、脂肪、維生素等，而且肉質較嫩，易消化。 豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。
叉燒肉是粵菜中極具代表性一道菜。叉燒肉為燒烤肉的一種，是廣東燒味的一種。多呈紅色，瘦肉做成，略甜，好的叉燒應該肉質軟嫩多汁、色澤鮮明、香味四溢。當中又以肥、瘦肉均衡為上佳，稱之為“半肥瘦”。 做叉燒首選梅頭肉，然後腿肉，裡脊肉。
材料:鬆板肉2塊(肉嫩好吃)，奧爾良醃料，蠔油，生抽。
提前將肉醃好。(一般前一天晚上醃第二天中午烤正合適)
豬肉是人們餐桌上重要的動物性食品，豬脊肉含有人體生長的發育所需的豐富的優質蛋白、脂肪、維生素等，而且肉質較嫩，易消化。 豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。
叉燒肉是粵菜中極具代表性一道菜。叉燒肉為燒烤肉的一種，是廣東燒味的一種。多呈紅色，瘦肉做成，略甜，好的叉燒應該肉質軟嫩多汁、色澤鮮明、香味四溢。當中又以肥、瘦肉均衡為上佳，稱之為“半肥瘦”。 做叉燒首選梅頭肉，然後腿肉，裡脊肉。
材料:鬆板肉2塊(肉嫩好吃)，奧爾良醃料，蠔油，生抽。
提前將肉醃好。(一般前一天晚上醃第二天中午烤正合適)
烤箱預熱，180度用烤架烤45分鐘，中途翻面刷油。
豬肉是人們餐桌上重要的動物性食品，豬脊肉含有人體生長的發育所需的豐富的優質蛋白、脂肪、維生素等，而且肉質較嫩，易消化。 豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。
叉燒肉是粵菜中極具代表性一道菜。叉燒肉為燒烤肉的一種，是廣東燒味的一種。多呈紅色，瘦肉做成，略甜，好的叉燒應該肉質軟嫩多汁、色澤鮮明、香味四溢。當中又以肥、瘦肉均衡為上佳，稱之為“半肥瘦”。 做叉燒首選梅頭肉，然後腿肉，裡脊肉。
材料:鬆板肉2塊(肉嫩好吃)，奧爾良醃料，蠔油，生抽。
提前將肉醃好。(一般前一天晚上醃第二天中午烤正合適)
烤箱預熱，180度用烤架烤45分鐘，中途翻面刷油。
味道很不錯哦！喜歡吃辣的可以蘸辣醬更好吃！
豬肉是人們餐桌上重要的動物性食品，豬脊肉含有人體生長的發育所需的豐富的優質蛋白、脂肪、維生素等，而且肉質較嫩，易消化。 豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。
叉燒肉是粵菜中極具代表性一道菜。叉燒肉為燒烤肉的一種，是廣東燒味的一種。多呈紅色，瘦肉做成，略甜，好的叉燒應該肉質軟嫩多汁、色澤鮮明、香味四溢。當中又以肥、瘦肉均衡為上佳，稱之為“半肥瘦”。 做叉燒首選梅頭肉，然後腿肉，裡脊肉。
材料:鬆板肉2塊(肉嫩好吃)，奧爾良醃料，蠔油，生抽。
提前將肉醃好。(一般前一天晚上醃第二天中午烤正合適)
烤箱預熱，180度用烤架烤45分鐘，中途翻面刷油。
味道很不錯哦！喜歡吃辣的可以蘸辣醬更好吃！
豬肉是人們餐桌上重要的動物性食品，豬脊肉含有人體生長的發育所需的豐富的優質蛋白、脂肪、維生素等，而且肉質較嫩，易消化。 豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。
叉燒肉是粵菜中極具代表性一道菜。叉燒肉為燒烤肉的一種，是廣東燒味的一種。多呈紅色，瘦肉做成，略甜，好的叉燒應該肉質軟嫩多汁、色澤鮮明、香味四溢。當中又以肥、瘦肉均衡為上佳，稱之為“半肥瘦”。 做叉燒首選梅頭肉，然後腿肉，裡脊肉。
材料:鬆板肉2塊(肉嫩好吃)，奧爾良醃料，蠔油，生抽。
提前將肉醃好。(一般前一天晚上醃第二天中午烤正合適)
烤箱預熱，180度用烤架烤45分鐘，中途翻面刷油。
味道很不錯哦！喜歡吃辣的可以蘸辣醬更好吃！
只要用心做，在家也能輕鬆烤出美味的叉燒肉。如果沒有烤箱，也可以用電飯煲燜，味道也很好的哦