下定決心做哺乳媽媽，誰知乳腺炎來搗亂，給媽媽造成身體和心理的影響。讓我們來了解一下乳腺炎吧！
什麼是乳腺炎？
急性乳腺炎是乳腺的急性化膿性感染，是乳腺管內和周圍結締組織炎症，多發生於產後哺乳期的婦女，尤其是初產婦更為多見。哺乳期的任何時間均可發生，但以產後1～4周最為常見。
乳腺炎的症狀
1、乳房脹痛乳房脹滿，表面微紅，局部腫塊、膿腫形成按壓時有痛感。
2、發熱乳房疼痛的同時，伴有發燒達38.5℃左右。
3、疲憊、無力、寒戰等身體不適。
為什麼會得乳腺炎？
1、乳頭皸裂通常是由於哺乳姿勢不正確，嬰兒未將乳頭及大部分乳暈含吮在口內，且固定於一側的哺乳時間過長所致。
2、乳腺管阻塞常見於繼發性的乳汁淤積，不完全吸空乳房、不規律性經常哺乳及乳房局部受壓是其主要原因。
3、細菌入侵急性乳腺炎主要的病原菌是金黃色葡萄球菌，少見於鏈球菌。細菌會經過乳管侵入，也會經過乳頭的小創口進入，或者寶寶的口腔會把他本身的病原體代入乳腺，另外，新媽媽身體其他部位的病菌源，也可經過血循環進入。
如何預防乳腺炎
乳腺炎的症狀有發燒、胸痛，讓新媽媽很是難受，那麼，我們是不是有辦法預防乳腺炎呢？一起來學習一下哦！
1、在孕期，就要每天用溫水擦洗乳房，在哺乳期，每次餵奶前後都要用溫水擦洗，擦乾，並可以塗上專用的乳房乳液。
2、哺乳時一定要讓寶寶吃空一側乳房再吃另一側，不要兩邊乳房交替吃，以防寶寶長時間吃不到奶後引起乳汁淤積造成急性乳腺炎。若媽媽的奶很充足，寶寶只吃一邊就飽了，另一邊又很脹，就一定要把脹的一邊乳房的乳汁擠掉，不要留在乳房裡，以防形成硬結造成急性乳腺炎。同時養成定時哺乳的習慣，不讓寶寶含著乳頭睡覺。
3、選擇棉質、輕軟的內衣，哺乳期內最好不要使用有鋼圈的內衣，並經常清洗、晾晒（但切忌暴晒）。
4、產後，不要過早地喝開奶湯，以防造成乳汁淤積，引起乳腺炎。
5、可以多吃海帶、芋艿、青菜、絲瓜、綠豆等食物，儘量少使用辛辣、油膩的食物。也可服用拘速通來疏通乳腺從而預防乳腺炎。
乳腺炎的治療與預防
如果沒有造成感染的媽媽大多不需要抗生素來治療即可恢復，但如果感染造成的不會因為簡單的乳房護理就能痊癒。所以，當媽媽發現乳腺炎時，第一時間尋求醫生的幫助。
乳腺炎的治療方式：
【未形成膿腫時】
表現：哺乳期乳房腫脹，或皮色發紅，內有包塊，界限不清，排乳不暢。伴惡寒發熱、頭痛、胸悶等症。舌苔薄白，脈浮數。
1、勤給寶寶哺乳，排空乳汁。哺乳從未出現症狀的那一側乳房開始，可以刺激更多的催產素誘發噴乳反應，會讓患病的那側乳房乳汁更容易被寶寶吸出。
2、不可熱敷或大力按摩乳房。熱敷可能會加重驗證，大力按揉會造成組織受傷，誘發炎症擴散。
3、保持好心情，多喝水，多休息，對病症緩解有好處。
4、嚴重者需要聽從醫囑，配合藥物治療。
【已形成膿腫】
表現：哺乳期乳房腫塊增大，皮紅疼痛，發熱惡寒或高熱寒戰，口乾喜飲水，大便祕結。舌紅苔黃，脈滑數或弦數。若發熱不退，乳房硬塊中央變軟，按之有波動感，表示已經化膿成癰。
1、嚴重者需要就醫通過手術治療。
2、飲食方面注意：少吃下奶的食物。
3、化膿的一邊停止哺乳，正常的一邊可以繼續給寶寶吃（不吃藥的情況下）。
哺乳媽媽要多注意這些方面，可以有效的降低乳腺炎的發生。
1、避免過度排空乳房： 頻繁擠乳會讓奶量暴增，增加乳腺阻塞導致乳腺炎的風險。
2、避免按揉乳房用力過度，讓乳房組織受傷。當乳房不小心受傷是可以用捲心菜葉進行冷敷處理。
3、教會寶寶正確的含乳技巧，減少乳頭受傷。
4、佩戴舒適的哺乳內衣。
5、保持好心情，多休息
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