農村常見的“綠葉蔬菜”，不僅可以祛除溼氣，更是胃病的“剋星” - 資訊定製

農村常見的“綠葉蔬菜”，不僅可以祛除溼氣，更是胃病的“剋星”

農村常見的“綠葉蔬菜”，不僅可以祛除溼氣，更是胃病的“剋星”

農村常見的“綠葉蔬菜”，不僅可以祛除溼氣，更是胃病的“剋星”

農村常見的“綠葉蔬菜”，不僅可以祛除溼氣，更是胃病的“剋星”

農村常見的“綠葉蔬菜”，不僅可以祛除溼氣，更是胃病的“剋星”

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農村常見的“綠葉蔬菜”，不僅可以祛除溼氣，更是胃病的“剋星”

農村常見的“綠葉蔬菜”，不僅可以祛除溼氣，更是胃病的“剋星”

木車君

1/8 提到茴香，想必大家並不陌生。茴香不僅是農村常見的綠葉蔬菜，更是一種常用的調料。在燒魚燉肉、或製作滷製食品時，進入茴香，能除去肉中的臭氣，使之重新添香，故曰“茴香”。

2/8 凡綠葉蔬菜大多偏於涼性，而茴香菜卻是溫性的。茴香溫熱的作用，在蔬菜中可以說是數一數二的。韭菜、香菜、大蔥，這些蔬菜也是溫性的，但茴香卻比它們更勝一籌，常吃茴香，可養陽驅寒祛除溼氣。

3/8 為什麼這麼說呢?因為茴香主要入腎經，直接溫補腎的陽氣。陽虛的人，也就是體質虛寒，平時比較怕冷的人，最適合多吃茴香。茴香不僅能調虛寒也能調實寒，外感冒的時候，吃茴香可以發散風寒除溼氣。

4/8 茴香還是胃病的剋星，茴香所含的主要成分都是茴香油，能刺激胃腸神經血管，促進消化液分泌，增加胃腸蠕動，排除積存的氣體，所以有健胃、行氣的功效。有時胃腸蠕動在興奮後又會降低，因而有助於緩解痙攣、減輕疼痛。

5/8 農村最常見的就是，拿茴香包餃子，色香味俱全。但由於多食茴香會有損視力的副作用產生，不宜短期大量使用，每天應以10克為上限。而性燥熱，較適合虛寒體質食之，每次食用的量也不宜過多。

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2017-10-10

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