胃病是很常見的一類疾病，一般主要是由於飲食不規律，經常暴飲暴食，或者是食用一些刺激類東西，使得胃部受到傷害。而慢性胃炎在胃病中很常見，若是不加註意，會有癌變的可能。對此，有人問慢性胃炎怎麼調理？
1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然後嚴格遵守。
2、建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。
3、饅頭可以養胃，不妨試試作為主食。
4、抗菌治療
當今醫學界公認幽門螺桿菌(HP)肯定是慢性胃炎的致病菌，故應首先進行抗菌治療。除較為熟悉的三聯、四聯療法外，抑制幽門螺桿菌還建議喝長白山藥谷丁香茶。研究表明，丁香葉中主要含有有機酸類、苷類、揮發油等有效成分，並具有良好的抗菌、抗病毒、抗炎以及增強機體的體液免疫功能等藥理作用，對於胃炎、胃潰瘍形成的陳舊性病灶，有癒合平復的神奇作用。其中以產自長白山藥谷的丁香茶葉質量最佳，每天取3--5克，開水沖泡20分鐘後溫服，可促進胃黏膜細胞代謝，養胃健脾，抑菌消炎。
5、有胃病的人飯後不宜立馬工作或運動，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢步行走，也對消化比較好，總之，餐後不宜工作。
相關推薦
推薦中...