靜坐常思己過，閒談莫論人非。一個人受苦多了，也就懂得了“沉默寡言”；一個人總是心直口快，得罪了人，就懂得了“守嘴”。
與其高談闊論，不如低頭沉思。當你進退不能的時候，告訴自己“退一步海闊天空”；當你受人誹謗的時候，別解釋，否則越描越黑。不說是一種智慧，說是一種坦誠。可是很多人，不喜歡坦誠的話，卻愛虛偽。你要做的，不是改變別人的觀點，而是改變自己說話的方式，堅持不說，不惹是生非；堅持少說多做，是成就自己。
有時候，與人交談，就是“見人說人話，見鬼說鬼話”。別以為，每個人都會接受你的指點，忠言逆耳利於行，但逆耳忠言不愛聽。
做人要謙卑，如草一樣低調，普通一點，沒什麼不好。雖然渺小，但自己覺得開心，不需要看別人的臉色。如果你想要變得高貴，總是看人臉色，高貴的人，也許更多煩惱。
一個人，要學會安靜，唯有安靜的時候，才可以聽見心跳的聲音，知道自己的心，需要什麼，該捨棄什麼。鬧騰騰的時候，六神無主，迷失了方向，找不到自己的位置。
馮夢龍說，“是非只為多開口，煩惱皆因強出頭。”你越要出頭，越被人嫉妒，轉而就變成了嫉恨。“槍打出頭鳥”，也就是這樣的道理。鶴立雞群，有時候不見得是一件好事。真正成大器的人，都很低調，站在人群裡，都不起眼，和大家沒什麼兩樣。只有那些沒有本事的人，才“高談闊論”，以為自己是大神。
閒談莫論人非。要懂得“病從口入，禍從口出”，你說三道四，雖然不吐不快，但得罪人了，還埋下了禍根，自己卻“洋洋得意”。
人到了一定的年紀，就不愛說話，不是沒有話可以說，而是不想說，也不需要說。別人不懂你，說了也是廢話，懂你的人，說幾句，就彼此“心領神會”。
什麼該說，什麼不該說，需要“三思而言”，別口無遮攔，對誰都掏心掏肺。
靜坐常思己過。閉上眼睛，什麼都不想，什麼都不做，把自己放在世界的外面。慢慢忘記一切，從前的美，從前的醜；現在的煩惱，未來的憂慮，通通都忘掉。
學會忘記，就懂得了控制自己的內心世界，抑制了自己的脾氣。從今往後，走自己的路，不必太在乎別人的眼神，也不要太在乎成績和榮耀。按照自己的原則走下去，活出一份坦然，過出一份自在。
老天不會虧待每一個人努力的人，也不會善待每一個懶惰的人。聰明的人，從來不會用淚水去博得別人的同情，而是用汗水去博得別人的掌聲。
所有的成績，都是默默付出的結果。“臺上一分鐘，臺下十年功”，當你看到別人的精彩，就多想一想別人背後的故事，也許都是“傷痕累累”。
人生就是一塊溪流裡的石頭，反反覆覆經過時光的洗禮，水流的沖刷，也就變成了圓潤的鵝卵石。只是，過於圓滑了，就變得不是自己了。因此，做人，要懂得左右逢源，但要帶一點點鋒芒。
站得高，看得遠；心有多靜，世界有多美。所謂“寧靜致遠”，其實是憋一口氣，一直往前衝，別停下來，然後你會突然發現，自己已經走了很遠很遠，距離超乎了自己的想象。
靜坐常思己過，閒談莫論人非。靠自己，你會減少失望；別說話，你會減少麻煩；靜下心，你會找到當初的自己；慢慢感悟，你會聽到美妙的聲音。
作者：布衣粗食。
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