它是腦血栓的天然“清理工”，茶餘飯後吃一點，有效清理血管垃圾

美食大搜羅

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2/8 黑蒜是採用大蒜髮酵而成，個頭大，多內飽滿，口感酸甜軟糯，沒有大蒜的辛辣與蒜臭味，蒜皮蒜肉分離，水少多營養，蒜肉越黑，營養價值越高。

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4/8 黑木耳具有滋腎養胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳的作用降低血粘，軟化血管，使血液流動動暢，減少心血管病發生。

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6/8 苦蕎被現代科學稱為是“五穀之王”，富含豐富的膳食纖維及多種氨基酸，一方面可防止過多的熱量攝入和脂肪堆積，一方面促進胃腸蠕動，燃燒脂肪

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8/8 槐角茶是由槐角茶果肉做成的茶。細心清洗，晒乾，和九蒸九晒等工序後，精心製成幹度適宜的槐角茶呈現出烏潤有光澤的外觀，質地乾淨無雜質，可經熱水沖泡後飲後，湯色褐潤瑩亮，入口便是清香的茶韻不斷在脣齒間縈繞

2017-08-08

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'它是水果屆的“冬蟲夏草”，每天吃幾粒，養肝、護血管，秋天吃最好'

"秋天吃葡萄的功效堪比吃冬蟲夏草，可惜很多人不知道~秋季的葡萄價廉物美、味甜多汁，受到了不少人的喜愛。那麼，吃葡萄有什麼好處呢？葡萄買回家後，又該如何保存呢？吃葡萄，好處多1預防心腦血管疾病葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，並且還能降低人體內血清膽固醇水平，降低血小板的凝...

冬蟲夏草葡萄水果心血管病藥品糖尿病神經衰弱腹瀉呼吸道疾病減肥高血壓養生葡萄乾心血管文章 2019-09-18

'如何才能清理血管垃圾？心血管專家給出了真實有效的辦法'

"王醫生，我剛抽血的時候，都不好抽，全是油，這是不是血管垃圾？王醫生解釋：醫生幾乎不用血管垃圾這個詞，當然現在老百姓很流行這樣的說法，我們既然是科普，那就儘量讓老百姓看得明白。一般來說，這個所謂的血管垃圾，一種是這位患者說的血液裡面油很多，這一般都是血脂太高。還有一種是我們...

心血管高血脂心血管病心臟英雄高血壓藥品糖尿病遺傳 2019-09-17

'吃木耳能清理血管？真正能通血管的是這3件事'

"木耳是中國重要的食用菌，不但肉質細膩，脆滑爽口，而且營養豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物和多種維生素與無機鹽。木耳味甘，性平，具有益氣潤肺、養血益胃、活血止血、潤腸的功效。木耳的膳食纖維的含量在蔬菜中名列前茅，所以很多朋友就說到，常吃木耳可以清理血管，從而降低血脂，這是...

木耳心血管病高血脂心血管蔬菜動脈硬化吃在四海八方體育何潔的瘦身花路 2019-09-12

'秋食茄子勝良藥！清血脂、護血管、抗衰老…… 糖友吃正合適'

"茄子是一種價廉物美的蔬菜，在夏秋季節的餐桌上尤為常見。有民諺曾說“立夏栽茄子，立秋吃茄子”，如今這個時節正是吃茄子最好的時候，能夠去火解秋燥。對於糖尿病人來說，茄子低脂低熱量，是一種合格的“控糖蔬菜”，經常食用，對身體還有許多意想不到的好處！茄子是一種低脂肪、低熱量、高纖...

茄子糖尿病心血管心血管病蔬菜苦瓜高血脂中醫腫瘤白糖黃疸痔瘡芫荽調味品農藥香油 2019-09-06

'血管清潔工是此4物，多吃3菜1味，清除血管垃圾'

"血管遍佈人體，是輸送血液和完成營養物質轉換的重要“管道”。隨著我們年齡的增長，血管會自然衰退老化，增加心血管疾病發生的風險。但如果我們在日常生活中注意科學飲食，改進膳食結構，加強體育鍛煉，便可清理和保護我們的血管，能讓血管更年輕、更健康！食物一：西蘭花其實水煮西蘭花蠻好...

體育西藍花心血管病黑木耳茄子中風調味品心臟病植物 2019-09-06

'清理血管垃圾，多吃這八種菜，簡單易做，不會的收藏一下'

"年齡增長帶來的不止是容顏易老，血管也會處於衰退老化狀態，隨之出現心血管疾病。日常飲食中多吃這些特效菜，就能輕鬆幫你清血管，活再久都不用怕！清理血管垃圾，多吃這些菜，簡單易做，趕緊收藏一下！健康，養生，小知識"

心血管病收藏養生 2019-08-30

'黑木耳降血壓、清理血管垃圾？醫生闢謠：良藥苦口，忠言逆耳'

"胡大娘，61歲女性，聽說黑木耳能降壓，能清血管，把降壓藥和降脂藥都停了，吃了三個月黑木耳，結果上週一就頭暈頭痛，拿不住水杯，到醫院一查血壓170/100，腦核磁顯示腦梗死。您還相信黑木耳能降血壓嗎？黑木耳能不能清血管，確實不好驗證，我們沒有辦法判斷吃黑木耳前後我們的血管到...

黑木耳藥品動物高血壓心血管保健品 2019-08-25

'吃玉米別把它當垃圾丟了，加水煮一煮，清熱涼血，解暑降壓很有效'

"妹妹買了9斤的玉米筍，收到後把皮和須摘掉剩下不到2斤的筍兒，炒上3頓吃就沒了，看著那大堆的皮和須真心疼荷包，我忽然有了個想法，大張的皮留著蒸饅頭墊底下，既起到了防粘的作用，蒸出來的饅頭還帶有淡淡的玉米清香呢。我剛把皮收集起來，妹妹就想把須扔掉，我趕緊制止，這須啊，可是寶貝...

玉米美食夏季養生正當時冰糖檸檬中藥高血壓糖尿病茶不完美媽媽養生 2019-08-25

'它是“天然解毒王”，隔三差五吃1回，等於給腸胃“洗個澡”'

"它是“天然解毒王”，隔三差五吃1回，等於給腸胃“洗個澡”！聽到“天然的解毒王”，大家就知道它是一種蔬菜了，我們今天就來揭祕它的營養“面紗吧”。它就是芹菜了。芹菜的味道是很香的，可能會有很多人不喜歡這個味道。但是，芹菜的營養價值非常的豐盛，在每100克芹菜中含有蛋白質2.2...

木耳胡蘿蔔芹菜烹飪技巧美食傑黑木耳醃菜蒜茸蔬菜我的第一部5G手機 2019-08-24

'一道素小炒，沒肉吃著卻比肉香，一週吃兩次，清理腸胃垃圾，舒服'

"本期導語：立秋進補，別錯過這素菜，清香爽口，促食慾清腸胃，拿金子都不換！立秋以後，很多地方都有進補，貼秋膘的習慣。其實，貼秋膘是很久以前的古話，特別是像我們的爺爺奶奶輩，或是爸媽叔叔阿姨輩的，他們年輕的時候，因為家裡條件窮，一年到頭也嘗不了幾回葷味，條件稍好一些的時候，藉...

腐皮黑木耳蠔油芹菜立秋生薑養生蔬菜溫暖冬至鼎邊糊 2019-08-19

'這五個東西是天然的通便王，便祕的人平時要多吃，輕鬆通便清腸'

"這五個東西是天然的通便王，便祕的人平時要多吃，輕鬆通便清腸便祕是我們生活中非常常見的腸道疾病，排便困難，大便乾燥，這些都是便祕的典型症狀。有的患者可能會突出表現在某一個方面，比如說排便很困難，或者是排便的時間很長。生活中人們應對便祕的方法，大都是使用開塞露或者是瀉藥，但是...

便祕火龍果黑木耳食療減肥 2019-08-13

'它是天然的阿膠，女性要常吃，皮膚越來越白皙，氣色更好'

"俗話說女人也能頂半邊天，其實現代女性是比較辛苦的，不僅要把工作做得出色，而且還要兼顧家庭，所以說女性生完孩子之後總是感覺精力跟不上，而且有好多女性朋友都會出現氣血不足的現象。所以在平時的時候，女性朋友一定要自己疼愛自己，多吃一些有營養的食物，而且在平時多吃一些能夠補氣血的...

南瓜甜品阿膠美食糯米粉溫暖冬至美容烹飪技巧醪糟紅糖茶何潔的瘦身花路 2019-08-12

'血管越硬難長壽，常吃這4樣常見食物，能疏通血管，清理血管垃圾'

"血管與其他任何東西一樣，年齡大了會出現老化問題，這是不可避免的，再加上我們現在吃的食物越來越豐富的同時，一些動物的肉類、精米白麵的攝入量也逐漸增高，況且零食、以及油炸類的食物攝入過多，一些不能被吸收的代謝物質就殘存在血管裡面，使得血管彈性下降，加速老化過程。那麼怎麼樣保護...

心血管病洋蔥茄子心血管藥品 2019-08-10

'這4種蔬菜，適合心梗病人，2天吃1次，幫助清血管，更乾淨'

"心梗其實是有預兆的，最直觀的預兆就是是否出現胸痛，有時候前胸後背像是有針扎似的，然後出一身大汗，這在我們日常中如果出現的話那就一定要引起十二萬分的重視和警惕，因為心機梗塞發病的時間非常迅速而且沒有什麼徵兆，但是會在短時間內就對人的身體健康造成巨大的威脅。如果早期發現自己有...

蔬菜胡蘿蔔蘿蔔黑木耳木耳綠葉蔬菜大白菜上海白菜 2019-08-08

'4種食物是清除血液垃圾的搬運工，飲食中應常吃，護血管減毒素'

"大家都知道血管會隨著我們年齡的增長而老化，出現各種血管疾病，對身體影響極大。因此，我們平時要注意保護血管，對心血管疾病做出有效的預防。日常飲食中可以從飲食上來多多預防才是。食物一：蕎麥麵我不知道大家平日裡吃的多還是不多，不過要時常吃著點才好，就這種食物所含的賴氨酸、色氨酸...

黑豆心血管病捲心菜蕎麥青魚高血脂蕎麥麵魚 2019-08-01

'4種食物會讓血管通暢有彈性，每日應該多吃著點，清血管血液毒素'

"腦梗就是我們常常聽說的中風，是由於血液循環出現故障導致腦部供血不足而引起的，輕則四肢麻木，失語，偏身癱瘓，重則癱瘓，甚至丟掉性命。這跟我們的血管都是有關係的，所以啊，不想讓它們發生，那就平日裡多吃著點下面的好食物才是。食物一：茄子茄子可是血管的軟化劑！茄子含有豐富的維生素...

檸檬茄子燕麥心血管病黑豆大豆豆腐中風心血管醃菜臘肉豌豆 2019-07-31

'女人常吃3種食物，子宮垃圾清光光，比吃藥更管用'

"女孩的子宮處於身體的核心部位，而且其部位比較隱私，但是這個部位也是比較脆弱的，很容易受到疾病的侵擾。我們身體的其他部位都能夠接觸到陽光，保持比較長時間的乾燥，但是這個部位就不一樣了，它無法保持乾燥，大部分情況下，它都是處於一個潮溼的情況下。這樣就會導致細菌的滋生和繁殖，還...

黑豆香菇木耳黑木耳真菌 2019-07-28

'血管堵，疾病生。趕緊清理血管“垃圾”'

"血管是人體血液流動的管道，在運輸血液、分配血液等方面發揮著重要作用。血管富有活力時管壁光滑、柔軟，彈性好，輸送血液的能力也強。但是用的久了也會像自來水管一樣，開始老化、結垢、生鏽，最後導致堵塞，引起冠心病、高血壓等各種心血管疾病高發。血管中的“垃圾”是怎麼產生的？使血管硬...

心血管病高血壓冠心病動脈硬化糖尿病骨質疏鬆高血脂體育 2019-07-27

'藥師推薦夏天一定要多吃它，專門清理血液垃圾！血管清道夫'

"色斑，血脂高……都是血液垃圾造成的，清除血液垃圾，才能讓你的血液活起來。下面這些食物，如青椒、綠茶、黑豆等都是血液垃圾的天敵，看完它們的功效要記得要常吃！1青椒——防止血液凝固青椒含有的營養元素——維生素C、維生素E、胡蘿蔔素，可以有效防止血液凝固。另外還有葉綠素，可有效...

黑豆黑木耳獼猴桃青椒海帶蔬菜捲心菜心血管病芹菜蕎麥蘋果冬瓜綠茶酵母綠豆水果麵包獼猴桃汁減肥睡眠胃潰瘍海藻低血壓內分泌失調貧血動脈硬化高血脂糖尿病葡萄綠豆湯黃疸神經衰弱蕎麥麵 2019-07-26

'怎樣清理血管垃圾？送你4招很管用'

"在正常情況下血管有一定的彈性，血管壁光滑而且不會有斑塊存留，但是一些不良的生活習慣比如高脂肪、高油膩飲食、總是熬夜等會對血管帶來損傷，下降了彈性，容易堆積垃圾，從而誘發心血管疾病。怎樣清理血管垃圾？1、改善不良的飲食控制油的攝入，儘量不要吃一些肥肉以及燻烤油炸的食物以及牛...

青椒心血管病蕎麥綠豆蔬菜酵母西紅柿糖尿病香蕉高血脂水果睡眠西瓜冬瓜綠豆湯 2019-07-19

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