其實有很多的人民不知道人蔘排毒的雞湯對我們的身體帶來的好處還是比較多的,能夠保證我們的生命更加的健康,對於我們的生活而言帶來的效果也是比較多,這樣的人生雞湯也能夠讓我們的生活更加的長久,所以在生活當中我們可以多吃一些給我們的身體帶來了好處是比較大的。
"其實有很多的人民不知道人蔘排毒的雞湯對我們的身體帶來的好處還是比較多的,能夠保證我們的生命更加的健康,對於我們的生活而言帶來的效果也是比較多,這樣的人生雞湯也能夠讓我們的生活更加的長久,所以在生活當中我們可以多吃一些給我們的身體帶來了好處是比較大的。
老話兒說“冬天進補,開春打虎”。此時適宜進補人蔘,能發揮其最大的營養功效。濃香醇厚的參雞湯無論是香嫩的雞肉還是鮮美的湯汁,品上一口,便能感受到從脣齒間到腸胃裡的濃香和溫暖。
人蔘、紅棗、糯米和雞一起燉,湯汁不僅不油膩,且清爽鮮美。趁熱喝上一口,米香、藥香、棗香一起撲面而來,養生滋補又美容,是體質虛弱者健脾益氣的營養佳品。
在寒冷的冬季在家中煲一鍋熱騰的參雞湯,一口帶著湯汁的糯米和骨肉分離、軟爛的雞肉,暖意十足!
1.因為韓國參雞湯的雞肉本身味淡,口味重的人最後加鹽時可以多加。
- 做法 Steps -
1.大蔥切段、薑切片、人蔘去根
2.將切好的大蔥、姜,蒜塞入雞身內
3.再將去根的人蔘、洗好的糯米、紅棗塞入雞身
4.將填好的雞放入砂鍋中,倒入熱水沒過雞身
5.接將人蔘、紅棗、大蔥、姜鋪在雞的周圍
6.煮至沸騰後蓋上鍋蓋,接著轉小火燉1小時
7.開蓋後倒鹽,攪拌均勻
8.開吃啦!
韓國參雞湯是肉類食品和滋補類食品的完美組合,因為雞肉的熱量極低,參雞湯的做法又較為天然,使得湯清無油,只滋補不增肥,是渴望瘦身的女性朋友們的最愛!
生活當中我們一定要按照正確的方法來吃這些人蔘煲雞湯,給我們的生活帶來的好處也是比較多,然後補氣也排除,讓我為了生活更加的健康,對於我們的身體而言帶來的狀態也是比較大的。
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