最近編輯部一批日常想嫁愛豆的姑娘，突然沉迷起一檔明星婆媳綜藝《我最愛的女人們》#很有前瞻性了#。
這綜藝主線不復雜但很刺激：把男明星和老婆、媽媽放一塊生活和旅行。
#陣容挺大：蔡少芬、鍾麗緹、楊爍、袁成傑四家#
前幾期除了甜甜甜，也給了觀眾期待的那種看點：
世紀難題一：家裡誰最重要？
——真的有人不按套路出牌。
#袁成傑，skr狠人#
世紀難題二：一個屋簷下兩個女人，真的處得來?
——真的有婆婆很敢講。
#蔡少芬婆婆追憶媒體報道蔡少芬張晉婚禮簡陋+女強男弱#
一旁的蔡少芬：
沒想到新一期節目組打一響指，把男明星的爸爸也喊來了，結果就暴露了一種新型尷尬——愛的尷尬症，一傳能傳幾代人。
1
外交式相處法
爸爸們一來，節目組就給了個任務，男明星和爸爸各領100塊，逼愛在心口難開的各位男同胞給愛人準備一個浪漫的驚喜。
就看到爸爸們開始各自為難，有覺得浪漫應該大手筆的為難：
#張倫碩爸爸#
也有壓根兒沒get到啥是浪漫的為難：
好不容易兒子們助個攻，老父親們買了禮物，往妻子面前一送，然後輪到老婆們開始尷尬。
這是看見禮盒的張倫碩媽媽的第一反應：
完了還補刀:
確認是自己最愛吃的糖葫蘆後，媽媽明明心裡激動壞了話到嘴邊是:
#全程臉不好意思對著爸爸這邊#
夫妻倆始終不敢直視對方，別的人嘰嘰喳喳，一邊的老父親一度安靜地像個畫外人：
被提醒後才復讀機式重複兒子的話：
然後，明明激動到嘴角上揚、顴骨昇天、眼睛發亮的媽媽，選擇表情管理繼續——隱忍：
最後以一套標準的接待外賓式反應收尾：
這還沒完，張倫碩提醒媽媽糖葫蘆上還綁一紙條，有指令：要親親！
老兩口一番欲言又止的眼神交流：
最後決定：直接放棄：
吃瓜群眾張倫碩和鍾麗緹哪能放過二老，硬是起鬨要求完成指令，倆人那叫一個推拉到地老天荒：
#演繹出了初吻的扭捏#
幾番折騰下來，爸媽終於進步到可以主動愛的抱抱，圍觀媳婦——感性的鐘麗緹已經流淚：
但爸爸媽媽嘴上還在接待外賓：謝謝謝謝。
#雖說全程尷尬但張倫碩媽媽實在太喜感了，一時有點想說：憨態可掬#
這樣的尷尬也不是個例，張晉爸媽基本就是複製這套流程：從緊張到尷尬到被要求親親的驚恐。
媽媽們開心是真開心，但也都說了是幾十年沒有過的浪漫。楊爍的媽媽甚至說，突然被孩子他爸牽到手還有種小心臟砰砰跳的感覺。
千難萬險匯成一句話，示愛很難。
至於愛在心口難開的原因，媽媽們在節目裡也說了：那個年代都那樣，那時候要是牽手給人看見不得嚇死，走馬路都是你走一邊我走一邊。
But 你看年代變了，下一代baby們的表現是什麼呢？
蔡少芬在國外走丟，還失聯，會合時已是這樣：
那頭張晉早已內心五百場擔心大戲，可到真人面前又成了開不了口：
楊爍和老婆鬧矛盾，倆人都想緩和尷尬氣場，但就是能一路到家都不說話：
倒不是說人家感情不好，相反，節目裡來的幾對各有各的甜，隨著時代發展不可能一點進步都沒有。
只是——都說我們亞洲人內斂，只是內斂著內斂著怎麼都變成周杰倫的那首歌：《開不了口》。
2
中國式嘴硬
這種愛在心口難開的中國式嘴硬，不只是明星和明星父母，不少人應該深有體會，甚至已經習慣了。
就像張倫碩在節目裡說的：
#你是否也在瘋狂點頭？#
這兩年有個《中國式家庭情感表達方式》調查報告，給了這現象一個學名：“家庭情感表達尷尬症”。
——被調查者裡只有四分之一的人認為“愛需要表達”
——36.8%是直接贊同“家人之間做什麼都能諒解的，不需要特別去表達”
細想想我們從小到大接受的“情感表達教育”少之又少，到了真的需要表達的時候，就容易突然走向極端。
一種是直接排斥情感表達：
比如《嚮往的生活》有期請05超女來，何老師作為見證了她們經歷的過來人，一聽人家歌聲起來淚立馬千行：
這也不是何老師第一次哭，他想起老朋友會哭，看見同行的不容易會哭，其實就是有同理心，也敢於表達。可排斥情感表達的人，此時就會diss之：真矯情真尷尬。
另一種要好一些，清楚地知道人和人之前需要表達情感。
只是，額，就會突然向電視劇學習，比如這樣街拍：
#膽肥的在我們微博節目可以看到全片段#
還有學校突然佈置作業讓孩子回家給爸媽洗腳：
倒不是說這樣不好，是大家都知道它確實有點突兀。
3
有救不？
今天這個話題，編輯部挺多人躺槍的：
627說有次接到朋友電話，朋友張口就說：想你了所以給你來個電話。她明明心裡樂開了花，卻嘴硬說：切，少來這套，無事不登三寶殿。
——朋友留學後定居國外了，
627說至今想起來都後悔。
剪刀手姨娘說來北京工作前爸媽送她到高鐵站，媽媽突然撒嬌要抱抱，但她覺得人多不好意思，逞強留給了父母一個瀟灑的背影。
—— 後來才聽說媽媽在回家的路上，
悄悄抹眼淚。
人生那麼短暫，有些話、有些事不表達就真成遺憾了。
到底我們怎樣才能正確地對朋友、家人、愛人釋放愛呢？#你別說，打出這行字我都是克服了一種莫名的羞恥感，可見羞於表達在我們的血液裡是有多根深蒂固#
今天撓破頭皮給大家分享幾種方法：
第一種先給大家避個雷：情感表達並不是感情氾濫，而是對特別的人會有特別的表達。
在《嚮往的生活》裡黃磊因為節目組請來的很多嘉賓他都不熟，慢慢地他情緒也有些收斂：
但看見自己的老朋友老狼，不僅整個人開心到摸肚子，話匣子也打開了：
節目組甚至精心配上了對比圖：
不吝嗇地讓在意的人知道：TA對你來說不一樣，這跟年齡無關，表達有時候就是這麼簡單。
第二種方法是當你糾結著該不該表達時，已經可以開始了，最好的辦法是從模仿做起：
楊爍在《我最愛的女人們》裡跟妻子冷戰後，先是覆盤：
然後在束手無策的時候，想到了隔壁寵妻狂魔袁成傑：
雖然他選擇的方式是給老婆洗腳，但跟上文說的不一樣，這是他老婆早就提出過的要求，是完成心願來了。
有的表達方式別看是笨拙了點，但這事沒有完美答案，只分有和沒有。
前兩種方法get了，就進入第三種進階版了：反覆練習。
編輯部最近有本被搶著傳閱的書《非暴力溝通》推薦給大家：
#不是廣告X3#
書中有一個亮點是作者盧森堡博士提出觀察和評論的區別，看一看觀察話術和評論話術，哪個會讓對方感到舒適？
#我們的日常生活中是不是也經常評論先行呢？#
最後的最後，想對生來內向的小夥伴說：
首先要明確一點：內向是一種性格，絕不是一種問題。但不要讓“內向”二字成為逃避表達、逃避溝通的擋箭牌，相信你讀到這裡，心中已有判斷。
4
理娛的話
今天說了這麼多，或許還是會有人說：道理都懂，但做不了。
可有些事，難道不是光清楚地意識到問題存在，就已經是變好的一大步了嗎？
要說接下來一步——想想有沒有哪個時刻，你想對朋友、家人、愛人抒個情，結果怕不是尷尬了TA，就是尷尬了自己，就不了了之。
最簡單的辦法：給TA看這篇文章並順道說出你想說的話，哪怕只今天一次。