有些事情你真的不知道
據世界衛生組織預測，在21世紀，不孕不育將成為僅次於腫瘤和心血管病的第三大疾病。目前，我國不孕不育症病發率逐年上升，約佔總人口的12.5%—15%，但其實，一部分不孕不育完全可以預防，甚至避免。
"有些事情你真的不知道
據世界衛生組織預測，在21世紀，不孕不育將成為僅次於腫瘤和心血管病的第三大疾病。目前，我國不孕不育症病發率逐年上升，約佔總人口的12.5%—15%，但其實，一部分不孕不育完全可以預防，甚至避免。
如何增加受孕機會？
美滿性愛是生出健康寶寶的基礎
美滿性愛包括掌握性愛時間、保證性愛感受和浪漫的態度。“從女性月經結束後第一天開始計算，最容易受孕的生育期是第10—16天。”英國謝菲爾德大學婦產科教授比爾萊傑說，精子能夠在女性生殖道內生存長達3天，所以在生育期內，至少要隔一天進行一次性生活，這能提高受孕機率。
"有些事情你真的不知道
據世界衛生組織預測，在21世紀，不孕不育將成為僅次於腫瘤和心血管病的第三大疾病。目前，我國不孕不育症病發率逐年上升，約佔總人口的12.5%—15%，但其實，一部分不孕不育完全可以預防，甚至避免。
如何增加受孕機會？
美滿性愛是生出健康寶寶的基礎
美滿性愛包括掌握性愛時間、保證性愛感受和浪漫的態度。“從女性月經結束後第一天開始計算，最容易受孕的生育期是第10—16天。”英國謝菲爾德大學婦產科教授比爾萊傑說，精子能夠在女性生殖道內生存長達3天，所以在生育期內，至少要隔一天進行一次性生活，這能提高受孕機率。
夫妻不能把生育視為性愛的全部目的
緊張、生活壓力雖然不影響排卵，但會使人們脾氣暴躁，如果性愛只是為了生孩子，那夫妻雙方會心生厭倦，進而演變為排斥性生活。
"有些事情你真的不知道
據世界衛生組織預測，在21世紀，不孕不育將成為僅次於腫瘤和心血管病的第三大疾病。目前，我國不孕不育症病發率逐年上升，約佔總人口的12.5%—15%，但其實，一部分不孕不育完全可以預防，甚至避免。
如何增加受孕機會？
美滿性愛是生出健康寶寶的基礎
美滿性愛包括掌握性愛時間、保證性愛感受和浪漫的態度。“從女性月經結束後第一天開始計算，最容易受孕的生育期是第10—16天。”英國謝菲爾德大學婦產科教授比爾萊傑說，精子能夠在女性生殖道內生存長達3天，所以在生育期內，至少要隔一天進行一次性生活，這能提高受孕機率。
夫妻不能把生育視為性愛的全部目的
緊張、生活壓力雖然不影響排卵，但會使人們脾氣暴躁，如果性愛只是為了生孩子，那夫妻雙方會心生厭倦，進而演變為排斥性生活。
調整生活方式是輔助手段
首先，男女都應該避免體重不足或者超重，因為肥胖會影響男性精子的數量和活力，也可能導致女性月經異常。要做爸爸媽媽的人，還要戒菸戒酒。有研究表明，一個星期喝5次酒，會影響婦女的生育能力；吸菸會降低女性40%的懷孕機率。酒精會影響男性性激素合成，即使卵子受精，也會因為酒精的後續作用而提高流產率，甚至導致胎兒畸形或影響後代智力。
"有些事情你真的不知道
據世界衛生組織預測，在21世紀，不孕不育將成為僅次於腫瘤和心血管病的第三大疾病。目前，我國不孕不育症病發率逐年上升，約佔總人口的12.5%—15%，但其實，一部分不孕不育完全可以預防，甚至避免。
如何增加受孕機會？
美滿性愛是生出健康寶寶的基礎
美滿性愛包括掌握性愛時間、保證性愛感受和浪漫的態度。“從女性月經結束後第一天開始計算，最容易受孕的生育期是第10—16天。”英國謝菲爾德大學婦產科教授比爾萊傑說，精子能夠在女性生殖道內生存長達3天，所以在生育期內，至少要隔一天進行一次性生活，這能提高受孕機率。
夫妻不能把生育視為性愛的全部目的
緊張、生活壓力雖然不影響排卵，但會使人們脾氣暴躁，如果性愛只是為了生孩子，那夫妻雙方會心生厭倦，進而演變為排斥性生活。
調整生活方式是輔助手段
首先，男女都應該避免體重不足或者超重，因為肥胖會影響男性精子的數量和活力，也可能導致女性月經異常。要做爸爸媽媽的人，還要戒菸戒酒。有研究表明，一個星期喝5次酒，會影響婦女的生育能力；吸菸會降低女性40%的懷孕機率。酒精會影響男性性激素合成，即使卵子受精，也會因為酒精的後續作用而提高流產率，甚至導致胎兒畸形或影響後代智力。
給睪丸散熱、預防性傳播疾病是重點
整天坐著對精子是非常不利的。睪丸的溫度比身體其他部位低1—2攝氏度。高熱會損傷精子，破壞精子活力。因此，希望當爸爸的男性要戒掉頻繁洗桑拿、長時間泡熱水澡的習慣，而且不能久坐沙發。男性應該每小時進行5—10分鐘的步行，即使僅僅是站一會，也能幫助睪丸降溫。同時，性傳播疾病如衣原體感染等，都可能損害生育能力，夫妻都應接受婚前檢查。
"有些事情你真的不知道
據世界衛生組織預測，在21世紀，不孕不育將成為僅次於腫瘤和心血管病的第三大疾病。目前，我國不孕不育症病發率逐年上升，約佔總人口的12.5%—15%，但其實，一部分不孕不育完全可以預防，甚至避免。
如何增加受孕機會？
美滿性愛是生出健康寶寶的基礎
美滿性愛包括掌握性愛時間、保證性愛感受和浪漫的態度。“從女性月經結束後第一天開始計算，最容易受孕的生育期是第10—16天。”英國謝菲爾德大學婦產科教授比爾萊傑說，精子能夠在女性生殖道內生存長達3天，所以在生育期內，至少要隔一天進行一次性生活，這能提高受孕機率。
夫妻不能把生育視為性愛的全部目的
緊張、生活壓力雖然不影響排卵，但會使人們脾氣暴躁，如果性愛只是為了生孩子，那夫妻雙方會心生厭倦，進而演變為排斥性生活。
調整生活方式是輔助手段
首先，男女都應該避免體重不足或者超重，因為肥胖會影響男性精子的數量和活力，也可能導致女性月經異常。要做爸爸媽媽的人，還要戒菸戒酒。有研究表明，一個星期喝5次酒，會影響婦女的生育能力；吸菸會降低女性40%的懷孕機率。酒精會影響男性性激素合成，即使卵子受精，也會因為酒精的後續作用而提高流產率，甚至導致胎兒畸形或影響後代智力。
給睪丸散熱、預防性傳播疾病是重點
整天坐著對精子是非常不利的。睪丸的溫度比身體其他部位低1—2攝氏度。高熱會損傷精子，破壞精子活力。因此，希望當爸爸的男性要戒掉頻繁洗桑拿、長時間泡熱水澡的習慣，而且不能久坐沙發。男性應該每小時進行5—10分鐘的步行，即使僅僅是站一會，也能幫助睪丸降溫。同時，性傳播疾病如衣原體感染等，都可能損害生育能力，夫妻都應接受婚前檢查。
生育年齡最好在35歲之前
據英國《每日郵報》報道，一項針對1.2萬對夫妻進行的研究表明，男性過了35歲再要孩子，其精子活力會下降，且伴侶懷孕後早產或流產的風險直線上升。同時，35歲後，女性生育能力也大打折扣。因此最好在此之前完成生育。如果一年內沒采取任何避孕方式且性生活規律但就是不受孕，那可能說明存在問題，應及時就醫。
"有些事情你真的不知道
據世界衛生組織預測，在21世紀，不孕不育將成為僅次於腫瘤和心血管病的第三大疾病。目前，我國不孕不育症病發率逐年上升，約佔總人口的12.5%—15%，但其實，一部分不孕不育完全可以預防，甚至避免。
如何增加受孕機會？
美滿性愛是生出健康寶寶的基礎
美滿性愛包括掌握性愛時間、保證性愛感受和浪漫的態度。“從女性月經結束後第一天開始計算，最容易受孕的生育期是第10—16天。”英國謝菲爾德大學婦產科教授比爾萊傑說，精子能夠在女性生殖道內生存長達3天，所以在生育期內，至少要隔一天進行一次性生活，這能提高受孕機率。
夫妻不能把生育視為性愛的全部目的
緊張、生活壓力雖然不影響排卵，但會使人們脾氣暴躁，如果性愛只是為了生孩子，那夫妻雙方會心生厭倦，進而演變為排斥性生活。
調整生活方式是輔助手段
首先，男女都應該避免體重不足或者超重，因為肥胖會影響男性精子的數量和活力，也可能導致女性月經異常。要做爸爸媽媽的人，還要戒菸戒酒。有研究表明，一個星期喝5次酒，會影響婦女的生育能力；吸菸會降低女性40%的懷孕機率。酒精會影響男性性激素合成，即使卵子受精，也會因為酒精的後續作用而提高流產率，甚至導致胎兒畸形或影響後代智力。
給睪丸散熱、預防性傳播疾病是重點
整天坐著對精子是非常不利的。睪丸的溫度比身體其他部位低1—2攝氏度。高熱會損傷精子，破壞精子活力。因此，希望當爸爸的男性要戒掉頻繁洗桑拿、長時間泡熱水澡的習慣，而且不能久坐沙發。男性應該每小時進行5—10分鐘的步行，即使僅僅是站一會，也能幫助睪丸降溫。同時，性傳播疾病如衣原體感染等，都可能損害生育能力，夫妻都應接受婚前檢查。
生育年齡最好在35歲之前
據英國《每日郵報》報道，一項針對1.2萬對夫妻進行的研究表明，男性過了35歲再要孩子，其精子活力會下降，且伴侶懷孕後早產或流產的風險直線上升。同時，35歲後，女性生育能力也大打折扣。因此最好在此之前完成生育。如果一年內沒采取任何避孕方式且性生活規律但就是不受孕，那可能說明存在問題，應及時就醫。
不孕不育的困擾
20多年前，我國育齡人群中不孕不育率僅為3%，而最近一份由中國人口協會發布的調查顯示，我國不孕不育患者已超過4000萬，佔育齡人口的12.5%。
不孕不育群體在快速增長，“想做一回爸爸媽媽……”這個願望背後是不孕不育人群難以言說的苦痛、掙扎……
如果發現自己存在不孕不育的問題，應儘早到正規的醫院檢查治療。
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