家長謹記:三年級之前,逼孩子養成這6個好習慣,你會越來越省心

不完美媽媽 讀書 睡眠 體育 服裝 思軒羽 2019-05-22

三年級是孩子的一個轉折期,大部分三年級的孩子都是9歲左右,這個年齡是孩子成長髮展的關鍵時期。

在9歲之前,家長必須逼孩子養成以下這6個良好的習慣,他將會越來越優秀,家長也能越來越省心。

1

早睡早起的習慣

人們常說:早睡早起身體好。可見早睡早起是一種健康的生活方式。

孩子睡眠不規律,或者睡眠時長不夠的話,不僅會引發肥胖、疾病等各種身體狀況,還會導致記憶力衰退、注意力分散的問題,進而影響學習、生活。

家長必須要讓孩子從小養成早睡早起的好習慣,這樣才能讓孩子在白天保持足夠的精力。

研究表明,學齡期兒童每天需要10 小時的睡眠,青少年每天需要9 小時的睡眠,20 歲以後每天有8 個小時的睡眠就足夠了。

家長必須要給孩子制定一個規律的作息時間表,讓孩子知道自己什麼時間要睡覺,什麼時間要起床。

這樣他才能以飽滿的精神和充沛的體力投入新一天的學習和生活中去。

2

自己的事情自己做的習慣

家長必須讓孩子從小養成自己的事情自己做的好習慣。

凡事不能太依賴於父母長輩,畢竟孩子以後的人生道路還是要自己走的,遇到的事情總要獨自解決。

所以,在三年級之前,父母就應該從各方面去培養孩子的獨立能力。

如,整理書包和書桌,疊衣服,收拾房間等等這些小事情都是孩子力所能及的,家長不妨放手讓他自己去嘗試著做。

不要讓孩子事事都依賴父母,因為他們終究有一天會離家父母自己生活的,只有狠心的家長才能養出自立的孩子。

古人云:“自古英雄多磨難。”古今中外的許多名人,少年時代都是在貧困中度過的。

在此建議家長能適當給孩子們找“苦”吃,避免他們染上“富貴病”。

3

主動寫作業的習慣

孩子剛剛上學,同學之間的成績高低也許暫時還不明顯。

但學習習慣好的孩子,進步會更快速,好的學習習慣是好成績的開始。

孩子寫作業的習慣對於他學習成績的影響特別大,那些整天不做作業,或者要父母督促才能完成作業的孩子成績當然不會太好。

而那些能夠獨立完成作業,並且做得很快很好,效率很高的孩子學習成績不會太差,這樣孩子會讓老師特別看重。

想要培養孩子主動寫作業的習慣,家長需要給孩子提出一些明確的要求,並跟孩子說明。

家長需要幫孩子記錄作業的完成用時,幫助孩子對作業完成時間有一些認識以便以後能合理預估完成作業需要用時多長。

另外家長需要為孩子提供安靜舒適的寫作業環境,最好為孩子提供單獨的房間,桌子上保持整潔乾淨,減少干擾因素。

家長也可根據孩子的實際情況,與孩子制定一些獎勵方法,以便鼓勵孩子完成作業。

4

鍛鍊身體的習慣

身體是革命的本錢,讓孩子從小養成鍛鍊身體的習慣,這才是對孩子的愛!

實踐證明,運動可以讓兒童強身健體,還可以提高專注力以及免疫力。適當的運動還可以促進全身血液循環,保障骨、腦細胞充分的營養。

對正在生長髮育的孩子來說,運動能促進生長激素的分泌及肌肉、韌帶和軟骨的生長。

那些經常鍛鍊的孩子,在身高、體重、胸圍和肺活量等方面都會大於同年齡同性別的不經常鍛鍊的學生。

要培養孩子鍛鍊身體的好習慣,首先要挖掘他對運動的興趣。

俗話說,興趣是最好的老師,一旦孩子對體育鍛煉發生了興趣,就能自己主動地加強體育鍛煉。

家長可以多觀察孩子的強項和弱項,以及孩子喜歡的和討厭的事物,讓孩子嘗試幾種不同的運動方式,找到他適合的運動方式。

最好跟孩子一起制訂一個鍛鍊計劃,然後陪孩子一起參與其中,這樣更有利於孩子堅持下去。

5

閱讀書籍的習慣

大量閱讀書籍的好處是:積累詞彙,增強語感,提升寫作能力,擴大知識面,提高口頭表達能力等等。

孩子12歲之前,是閱讀能力發展的最佳時期。什麼都沒有比大量閱讀、提高閱讀能力的發展更為重要。

養成閱讀習慣越早越好,三年級以前孩子認識的字越來越多,也開始接觸寫作文。

只有在這個階段博覽群書、孩子才能接觸更多知識,才能見多識廣,孩子今後的成績才會快速上升。

所以家長必須要為孩子營造良好的家庭環境,放下手機與孩子一起讀書,更有利於激發孩子的閱讀興趣。

培養孩子的閱讀習慣,先從他的興趣入手,只要讓孩子養成閱讀習慣,能夠靜下心來看書就可以了。

讀書是一種學習的過程。一本書有一個故事,一個故事敘述一段人生,一段人生折射一個世界。

“讀萬卷書,行萬里路”說的正是這個道理,所以請養成閱讀的好習慣。

6

文明禮貌的習慣

禮貌對我們的社交和生活非常重要,禮貌的基本原則是表示尊重。

父母要讓孩子從小養成文明禮貌的好習慣,養成良好的禮儀習慣不僅能給人生帶來歡樂,而且能夠幫助一個人走向成功。

家長要教會孩子一些基礎的文明禮貌,如要孝敬父母,以平等心尊重他人。

孟子有云:“愛人者,人恆愛之;敬人者,人恆敬之。”要豁達的心態去平等看待身邊的每一個人。

父母教孩子學會使用文明用語,也能讓孩子懂規矩,懂感恩,這有利於孩子建立良好的人機關係,也有利於他們的身心健康成長。

對於幫助自己的人,一定要及時對對方表達一聲謝意,一句簡單的“謝謝”也可以展示自己的禮貌。

要有良好的時間觀念,做到誠實守信,要懂得讚美他人,讓別人感受到你的真誠。

孩子的模仿能力特別強,所以,在日常生活中,家長也要做到言傳身教。

不管是在自己家,在朋友家,都要有文明講禮貌,在無形中給孩子樹立好的榜樣。

美國著名教育家曼恩說:“習慣像一根纜繩,我們每天給它纏上一股新索,要不了多久,它就會變得牢不可破。”

所以,每一位家長都需要注重培養孩子良好的學習習慣和生活習慣,這樣孩子才能讓你越來越省心。

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