很多家長會面臨這樣的情況：孩子莫名其妙發脾氣，完全不講道理，根本無法說服。早上上學快遲到了，你緊張的跟打仗一樣，可是孩子卻跟沒事人一樣磨蹭；兩個孩子剛剛還在愉快的玩耍，轉眼間就為了點小事就鬧翻天。每當到了這種時候，不少人都覺得看不懂孩子。

是孩子存心與父母作對嗎？不，是他們還未成熟的大腦在操縱著一切。

其實，天使寶寶變身“熊孩子”，這些令人崩潰的時刻也正是你幫助孩子發展能力的好機會。關鍵就在於家長去了解孩子的大腦發育規律。幫助孩子整合大腦，讓各個部分協同運作，這樣才能讓孩子擁有良好的思維、情感和人際關係。

01 認識兒童的大腦

很多人知道，大腦分左右腦。左腦負責邏輯思維，右腦負責情感。但你知道嗎？大腦還分上下腦，下層大腦負責衝動的、與求生本能有關的反應，包括強烈的情緒；而上層大腦負責高級分析思維功能。

我們的大腦分為很多部分，這些部分各自有不同的功能——有理性，有非理性；有深思熟慮，也有本能反應。讓大腦良好運行的關鍵是讓各個部分作為一個整體協同運作，也就是整合。就像雖然身體的不同器官執行不同的功能，比如肺主呼吸、心臟提供血液、胃負責消化，但是為了健康，這些器官要一起工作。換句話說，它們既需要各自單獨執行任務，又需要團結成一個整體。

人在25歲之前，大腦都處於這種零散、分裂的狀態。對於年幼的孩子來說，他們的大腦還不會同時工作，缺乏整合的能力。如果我們只調用一部分大腦來思考時，做事就會偏激，情緒容易暴躁不安。因此，在孩子大腦未發育完全之前，幫他們整合大腦，是非常重要的一件事。當孩子的大腦能夠協調發展時，他對自己、對他人、對周圍世界會有更加清晰的認識，適應性強，而且情緒穩定。

美國著名的積極心理學家、哈佛大學醫學博士丹尼爾·西格爾指出，家長並不需要專門花時間來幫助孩子整合大腦，可以利用一切與孩子相處的市管，無論是緊張的還是溫暖的時刻，都可以幫助孩子變得更好，只要你瞭解一些大腦的基礎知識。

日常生活中父母給孩子提供什麼樣的體驗，就是在塑造什麼樣的大腦。而家長要做的，就是在每天的點滴養育中去影響孩子大腦的整合程度，把各種情緒爆發、與夥伴爭執或不知名的恐懼轉化為整合孩子大腦的機會。

02 左腦主管邏輯思維，右腦主管形象思維

左腦喜歡秩序，是邏輯的、語言的和線性的。而右腦是全面的、非語言的，它發送並接收表情、眼神、語氣等信號，負責接收和解讀情感信息。

在兒童成長過程中，尤其是三歲以前，右腦佔據主導地位。孩子們還沒有掌握用邏輯和文字來表達感受的能力。這就是為什麼他們會不顧及旁人眼光和場合，想幹嘛就幹嘛。比如過馬路的時候突然蹲下看小蟲子，對於上課遲到也沒有緊張和內疚感。那麼，孩子什麼時候開始發展左腦呢？一個明確的信號就是他開始不停地問“為什麼”。這說明他開始對因果關係感興趣，並用語言把邏輯表達出來。

簡單來說，左腦是邏輯思維，右腦是形象思維。比如一個藝術家右腦發達，而數學家更多的在使用左腦。那對於藝術家來說，左腦是不是無足輕重呢？對於數學家來說，右腦是不是無關緊要呢？答案當然是否定的。要想擁有和諧的生活和良好的人際關係，必須讓左右腦協同工作。連接左腦和右腦的結構叫做胼胝體纖維，它幫助左右腦之間交流，成為一個整體進行工作，這是左右腦整合的生理基礎。

如果只有左腦發生作用，一個人就無法理解情感，就無法建立起親密而良好的人際關係，就像生活在情感荒漠中。而如何只有右腦發生作用，這個人就會被情緒淹沒，無法理性地思考和控制自己。

03左腦和右腦，幫助孩子改善情緒

怎麼樣才能幫助孩子整合左右腦，讓他可以合理的使用並控制情緒呢？

當孩子產生情緒時，家長首先要做的是“聆聽與關注”，而不是說教。比如，當孩子在該睡覺時卻大發脾氣說“我睡不著，我要瘋了，你從來不在睡前親親我！”媽媽一般會比較吃驚，說：“我不知道你想讓我這麼做呀！”可孩子還在繼續抱怨，說：“你從來都沒有對我好過！我要瘋了！我還有好幾個月才能過生日呢，而且我討厭做家庭作業！”面對這一連串毫無關聯的抱怨，如果你是這位媽媽，你會怎麼做呢？是為自己辯解說“我明明把心都掏給你了”；還是跟孩子強調事實的客觀性，比如“我也沒辦法讓你的生日早點到，家庭作業必須做，你討厭也沒用。”又或者是命令式的“都幾點了，趕緊去睡覺！”

這些表達都啟動了左腦，十分合乎邏輯，但是對於處於激烈情緒中的孩子來說，是無效的。因為這個時候他完全是在右腦的控制下，左腦已經消失了。媽媽看似理性的左腦式迴應，其實是“雞同鴨講”，反而會讓孩子覺得媽媽不理解他或者不關心他的感受。

這時，媽媽更好的做法是擁抱孩子，撫摸他的後背，用一種安慰的聲調說：“有時候真的很難受，對不對？但你知道的，我永遠不會忽略你的，你對我來說是獨一無二的。”當孩子感到自己被媽媽關注、自己的情緒被接納、被理解時，他的情緒會緩和下來，會跟媽媽傾訴更多抱怨背後的心裡話，比如覺得媽媽工作太忙忽略了自己、家庭作業太多太難等等。媽媽也就有機會了解孩子的真實想法。這個時候，可以跟孩子商量先去睡覺，明天再討論具體的解決方案。

04 幫助孩子認清情緒、治癒痛苦

不論孩子的情緒在我們看來是多麼的不可理喻，它們對孩子來說都是真實而且重要的，我們也應該以同樣真誠和重視的態度作出迴應。而且，一旦與孩子右腦對右腦地聯結上，“左腦對左腦聯結”和理性地處理問題就變得容易得多。 也就是說，在緩和情緒後，再把孩子引導到左腦上，關注如何理性地解決問題。

切記，孩子情緒爆發的時候，並不是講道理的最佳時機。只有當孩子情緒平穩，能夠啟用左腦時，才能聽得進去我們的話。但是，這絕不意味著因為孩子的左腦還不起作用，就把尊重和行為規範擲出窗外。任何不恰當的行為，比如不禮貌、傷害別人、亂摔東西等，在孩子情緒高漲的時候仍然應該禁止。家長應當制止孩子的破壞行為，把他拉到一邊，然後再開始進行聆聽和關注。

除了通過聆聽與關注來幫助孩子認清情緒外，還建議採取分享經歷的方式減輕孩子的恐懼和痛苦。作者講了這樣一個故事：凱蒂一直很喜歡去幼兒園，但自從她有次生病爸爸把她接走後，她就開始哭鬧不休、不願意去學校了。這時，爸爸意識到女兒的大腦是把在學校生病、爸爸離開她，感到害怕這幾件事情聯繫在了一起，所以一到該收拾東西去學校時，她的大腦和身體就開始告訴她：“學校=生病=爸爸離開=害怕。”強烈的無法言表的恐慌才使得她哭鬧不休。畢竟對於幼兒來說，她還沒有邏輯表達感受的能力。

這時，爸爸要幫凱蒂做的，就是通過講述生病那天發生的故事，讓她的左腦弄明白她的情感與身體正在經歷什麼，並創建了一些新的聯想，表明學校是安全而有趣的，提醒她要熱愛學校的方方面面。沒過多久，凱蒂就克服了她對幼兒園的恐懼心理，開開心心去學校了。

這種複述經歷的方式，其實是在調用左腦理順細節並將經歷轉化為語言，然後引入右腦，重訪她的情緒，最終治癒痛苦的經歷。

全腦教養可以幫助孩子發展強大而靈活的“我”，但孩子更需要了解成為“我們”當中的一分子的重要意義。保持獨特的自我認知，並發展共情能力，能讓孩子建立良好的人際關係，並從中體驗到溫暖、聯結和安全感。