文章原創，版權歸本作者所有，歡迎個人轉發分享
孩子的成績往往是家長最關心的問題，特別是家長朋友們之間，總會相互比較自己孩子的成績。並且家長們因為以前自己沒有努力學習，知道了工作的苦。所以不想自己的孩子將來和自己一樣，希望他們可以過更好的生活。所以就在孩子的身上給予了無限的期望。覺得孩子必須要有好的成績才能成功。這在無形中就給孩子增加了很大的壓力。
小柔是一個品學兼優的好孩子，爸爸媽媽在她身上寄託了所有的期望。媽媽方芳告訴小柔：“你是媽媽最大的驕傲了，好好學習，每次都給媽媽拿一個第一名回來!媽媽就高興了。”小柔也是一直非常的努力，各門功課都很優秀，她也一直把媽媽的話記在心裡。
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孩子的成績往往是家長最關心的問題，特別是家長朋友們之間，總會相互比較自己孩子的成績。並且家長們因為以前自己沒有努力學習，知道了工作的苦。所以不想自己的孩子將來和自己一樣，希望他們可以過更好的生活。所以就在孩子的身上給予了無限的期望。覺得孩子必須要有好的成績才能成功。這在無形中就給孩子增加了很大的壓力。
小柔是一個品學兼優的好孩子，爸爸媽媽在她身上寄託了所有的期望。媽媽方芳告訴小柔：“你是媽媽最大的驕傲了，好好學習，每次都給媽媽拿一個第一名回來!媽媽就高興了。”小柔也是一直非常的努力，各門功課都很優秀，她也一直把媽媽的話記在心裡。
但是有一次數學考試因為老師出題出的有點難，小柔雖然沒有拿到第一名，但是也在班裡前十，是非常好的成績了。小柔心裡特別的難受，因為不是第一名媽媽就該不高興了。之前也是，只要不是第一名媽媽就會狠狠的批評自己。一想到這些小柔就非常的害怕，所以放了學一直不敢回家。
而方芳在家等的心急如焚，害怕孩子在外面出什麼意外了，在外面找了很久，後來終於在家附近的街上找到了小柔。方芳說：“寶貝怎麼了，出什麼事了，怎麼不回家啊？媽媽都快急死了。”小柔哭著說：“嗚嗚嗚對不起媽媽我這次又不是第一名了，對不起。”方芳這才恍然大悟，開始反思平時自己是不是對孩子逼得太緊了。
父母們總是希望自己的孩子能夠好，這是一種很正常的期盼。但是不能強加自己的意願在孩子身上，畢竟自己無法做到的事情又怎能期盼別人要做到呢。並且孩子也是希望能夠得到家長的看肯定的，父母是孩子前進的力量，要是得不到來自父母的支撐，孩子在前進的路上只會越來越困難。
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孩子的成績往往是家長最關心的問題，特別是家長朋友們之間，總會相互比較自己孩子的成績。並且家長們因為以前自己沒有努力學習，知道了工作的苦。所以不想自己的孩子將來和自己一樣，希望他們可以過更好的生活。所以就在孩子的身上給予了無限的期望。覺得孩子必須要有好的成績才能成功。這在無形中就給孩子增加了很大的壓力。
小柔是一個品學兼優的好孩子，爸爸媽媽在她身上寄託了所有的期望。媽媽方芳告訴小柔：“你是媽媽最大的驕傲了，好好學習，每次都給媽媽拿一個第一名回來!媽媽就高興了。”小柔也是一直非常的努力，各門功課都很優秀，她也一直把媽媽的話記在心裡。
但是有一次數學考試因為老師出題出的有點難，小柔雖然沒有拿到第一名，但是也在班裡前十，是非常好的成績了。小柔心裡特別的難受，因為不是第一名媽媽就該不高興了。之前也是，只要不是第一名媽媽就會狠狠的批評自己。一想到這些小柔就非常的害怕，所以放了學一直不敢回家。
而方芳在家等的心急如焚，害怕孩子在外面出什麼意外了，在外面找了很久，後來終於在家附近的街上找到了小柔。方芳說：“寶貝怎麼了，出什麼事了，怎麼不回家啊？媽媽都快急死了。”小柔哭著說：“嗚嗚嗚對不起媽媽我這次又不是第一名了，對不起。”方芳這才恍然大悟，開始反思平時自己是不是對孩子逼得太緊了。
父母們總是希望自己的孩子能夠好，這是一種很正常的期盼。但是不能強加自己的意願在孩子身上，畢竟自己無法做到的事情又怎能期盼別人要做到呢。並且孩子也是希望能夠得到家長的看肯定的，父母是孩子前進的力量，要是得不到來自父母的支撐，孩子在前進的路上只會越來越困難。
父母常說的這句話，給了孩子無形的壓力
01
孩子會把父母的話放在心裡
“爸爸媽媽今後就靠你了”這看上去簡簡單單幾個字，但實則頗具分量。孩子在小時候會覺得父母就是一切，對於家長的話也是深信不疑。其實家長只要說一遍就很足夠了，孩子就會放在心裡了。而家長總是在孩子面前提起，只會一遍遍加重孩子的壓力。
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孩子的成績往往是家長最關心的問題，特別是家長朋友們之間，總會相互比較自己孩子的成績。並且家長們因為以前自己沒有努力學習，知道了工作的苦。所以不想自己的孩子將來和自己一樣，希望他們可以過更好的生活。所以就在孩子的身上給予了無限的期望。覺得孩子必須要有好的成績才能成功。這在無形中就給孩子增加了很大的壓力。
小柔是一個品學兼優的好孩子，爸爸媽媽在她身上寄託了所有的期望。媽媽方芳告訴小柔：“你是媽媽最大的驕傲了，好好學習，每次都給媽媽拿一個第一名回來!媽媽就高興了。”小柔也是一直非常的努力，各門功課都很優秀，她也一直把媽媽的話記在心裡。
但是有一次數學考試因為老師出題出的有點難，小柔雖然沒有拿到第一名，但是也在班裡前十，是非常好的成績了。小柔心裡特別的難受，因為不是第一名媽媽就該不高興了。之前也是，只要不是第一名媽媽就會狠狠的批評自己。一想到這些小柔就非常的害怕，所以放了學一直不敢回家。
而方芳在家等的心急如焚，害怕孩子在外面出什麼意外了，在外面找了很久，後來終於在家附近的街上找到了小柔。方芳說：“寶貝怎麼了，出什麼事了，怎麼不回家啊？媽媽都快急死了。”小柔哭著說：“嗚嗚嗚對不起媽媽我這次又不是第一名了，對不起。”方芳這才恍然大悟，開始反思平時自己是不是對孩子逼得太緊了。
父母們總是希望自己的孩子能夠好，這是一種很正常的期盼。但是不能強加自己的意願在孩子身上，畢竟自己無法做到的事情又怎能期盼別人要做到呢。並且孩子也是希望能夠得到家長的看肯定的，父母是孩子前進的力量，要是得不到來自父母的支撐，孩子在前進的路上只會越來越困難。
父母常說的這句話，給了孩子無形的壓力
01
孩子會把父母的話放在心裡
“爸爸媽媽今後就靠你了”這看上去簡簡單單幾個字，但實則頗具分量。孩子在小時候會覺得父母就是一切，對於家長的話也是深信不疑。其實家長只要說一遍就很足夠了，孩子就會放在心裡了。而家長總是在孩子面前提起，只會一遍遍加重孩子的壓力。
02
壓力是靠日常積累形成的
孩子本應該健康快樂的成長，而正由於父母這樣日常和唸經一樣不斷的重複和強調使得孩子不得不讓自己揹負上了壓力。孩子不是不明白父母對自己的期望，他們也會好好努力。但是由於父母不斷地提醒孩子，使得孩子背上的壓力不斷地增加，甚至就是一種負擔了。
文字的力量是非常強大的，甚至能夠傷害一個人。父母隨口說的那些自己可能都沒有當那麼大的事情，但是對於孩子來說卻是極具影響力的。所以過分的強調，會對孩子心理也會產生一定的影響。
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孩子的成績往往是家長最關心的問題，特別是家長朋友們之間，總會相互比較自己孩子的成績。並且家長們因為以前自己沒有努力學習，知道了工作的苦。所以不想自己的孩子將來和自己一樣，希望他們可以過更好的生活。所以就在孩子的身上給予了無限的期望。覺得孩子必須要有好的成績才能成功。這在無形中就給孩子增加了很大的壓力。
小柔是一個品學兼優的好孩子，爸爸媽媽在她身上寄託了所有的期望。媽媽方芳告訴小柔：“你是媽媽最大的驕傲了，好好學習，每次都給媽媽拿一個第一名回來!媽媽就高興了。”小柔也是一直非常的努力，各門功課都很優秀，她也一直把媽媽的話記在心裡。
但是有一次數學考試因為老師出題出的有點難，小柔雖然沒有拿到第一名，但是也在班裡前十，是非常好的成績了。小柔心裡特別的難受，因為不是第一名媽媽就該不高興了。之前也是，只要不是第一名媽媽就會狠狠的批評自己。一想到這些小柔就非常的害怕，所以放了學一直不敢回家。
而方芳在家等的心急如焚，害怕孩子在外面出什麼意外了，在外面找了很久，後來終於在家附近的街上找到了小柔。方芳說：“寶貝怎麼了，出什麼事了，怎麼不回家啊？媽媽都快急死了。”小柔哭著說：“嗚嗚嗚對不起媽媽我這次又不是第一名了，對不起。”方芳這才恍然大悟，開始反思平時自己是不是對孩子逼得太緊了。
父母們總是希望自己的孩子能夠好，這是一種很正常的期盼。但是不能強加自己的意願在孩子身上，畢竟自己無法做到的事情又怎能期盼別人要做到呢。並且孩子也是希望能夠得到家長的看肯定的，父母是孩子前進的力量，要是得不到來自父母的支撐，孩子在前進的路上只會越來越困難。
父母常說的這句話，給了孩子無形的壓力
01
孩子會把父母的話放在心裡
“爸爸媽媽今後就靠你了”這看上去簡簡單單幾個字，但實則頗具分量。孩子在小時候會覺得父母就是一切，對於家長的話也是深信不疑。其實家長只要說一遍就很足夠了，孩子就會放在心裡了。而家長總是在孩子面前提起，只會一遍遍加重孩子的壓力。
02
壓力是靠日常積累形成的
孩子本應該健康快樂的成長，而正由於父母這樣日常和唸經一樣不斷的重複和強調使得孩子不得不讓自己揹負上了壓力。孩子不是不明白父母對自己的期望，他們也會好好努力。但是由於父母不斷地提醒孩子，使得孩子背上的壓力不斷地增加，甚至就是一種負擔了。
文字的力量是非常強大的，甚至能夠傷害一個人。父母隨口說的那些自己可能都沒有當那麼大的事情，但是對於孩子來說卻是極具影響力的。所以過分的強調，會對孩子心理也會產生一定的影響。
時常揹負著父母的期望的孩子，會有哪些心理問題？
◆不自信、自卑
當孩子揹負著來自家長過多的期望，他在一旦無法達到這一目標時。就會覺得自己對不起父母，覺得自己沒有能力，長期這樣累積下去孩子就會缺乏自信，甚至導致自卑的心理。
◆壓力過大，抑鬱、焦慮
可能家長覺得孩子寄託著自己的希望是很正常的事情，自己沒覺得這句話有什麼，只是對孩子的日常的鼓勵而已。但是殊不知，孩子都是會把父母說的話很認真放在心裡。並且時刻牢記，他們努力去完成父母的心願，一旦完不成就會自責。往往使自己的壓力過大，有壓力當然是一種好事，但是壓力積攢到一定程度並無法排解時就會產生抑鬱或是焦慮的情緒。
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孩子的成績往往是家長最關心的問題，特別是家長朋友們之間，總會相互比較自己孩子的成績。並且家長們因為以前自己沒有努力學習，知道了工作的苦。所以不想自己的孩子將來和自己一樣，希望他們可以過更好的生活。所以就在孩子的身上給予了無限的期望。覺得孩子必須要有好的成績才能成功。這在無形中就給孩子增加了很大的壓力。
小柔是一個品學兼優的好孩子，爸爸媽媽在她身上寄託了所有的期望。媽媽方芳告訴小柔：“你是媽媽最大的驕傲了，好好學習，每次都給媽媽拿一個第一名回來!媽媽就高興了。”小柔也是一直非常的努力，各門功課都很優秀，她也一直把媽媽的話記在心裡。
但是有一次數學考試因為老師出題出的有點難，小柔雖然沒有拿到第一名，但是也在班裡前十，是非常好的成績了。小柔心裡特別的難受，因為不是第一名媽媽就該不高興了。之前也是，只要不是第一名媽媽就會狠狠的批評自己。一想到這些小柔就非常的害怕，所以放了學一直不敢回家。
而方芳在家等的心急如焚，害怕孩子在外面出什麼意外了，在外面找了很久，後來終於在家附近的街上找到了小柔。方芳說：“寶貝怎麼了，出什麼事了，怎麼不回家啊？媽媽都快急死了。”小柔哭著說：“嗚嗚嗚對不起媽媽我這次又不是第一名了，對不起。”方芳這才恍然大悟，開始反思平時自己是不是對孩子逼得太緊了。
父母們總是希望自己的孩子能夠好，這是一種很正常的期盼。但是不能強加自己的意願在孩子身上，畢竟自己無法做到的事情又怎能期盼別人要做到呢。並且孩子也是希望能夠得到家長的看肯定的，父母是孩子前進的力量，要是得不到來自父母的支撐，孩子在前進的路上只會越來越困難。
父母常說的這句話，給了孩子無形的壓力
01
孩子會把父母的話放在心裡
“爸爸媽媽今後就靠你了”這看上去簡簡單單幾個字，但實則頗具分量。孩子在小時候會覺得父母就是一切，對於家長的話也是深信不疑。其實家長只要說一遍就很足夠了，孩子就會放在心裡了。而家長總是在孩子面前提起，只會一遍遍加重孩子的壓力。
02
壓力是靠日常積累形成的
孩子本應該健康快樂的成長，而正由於父母這樣日常和唸經一樣不斷的重複和強調使得孩子不得不讓自己揹負上了壓力。孩子不是不明白父母對自己的期望，他們也會好好努力。但是由於父母不斷地提醒孩子，使得孩子背上的壓力不斷地增加，甚至就是一種負擔了。
文字的力量是非常強大的，甚至能夠傷害一個人。父母隨口說的那些自己可能都沒有當那麼大的事情，但是對於孩子來說卻是極具影響力的。所以過分的強調，會對孩子心理也會產生一定的影響。
時常揹負著父母的期望的孩子，會有哪些心理問題？
◆不自信、自卑
當孩子揹負著來自家長過多的期望，他在一旦無法達到這一目標時。就會覺得自己對不起父母，覺得自己沒有能力，長期這樣累積下去孩子就會缺乏自信，甚至導致自卑的心理。
◆壓力過大，抑鬱、焦慮
可能家長覺得孩子寄託著自己的希望是很正常的事情，自己沒覺得這句話有什麼，只是對孩子的日常的鼓勵而已。但是殊不知，孩子都是會把父母說的話很認真放在心裡。並且時刻牢記，他們努力去完成父母的心願，一旦完不成就會自責。往往使自己的壓力過大，有壓力當然是一種好事，但是壓力積攢到一定程度並無法排解時就會產生抑鬱或是焦慮的情緒。
◆叛逆，不服氣
父母如果經常在孩子的面前提這些，孩子聽多了就會覺得煩。並且覺得憑什麼自己就必須要完成他們的期望，覺得父母沒有考慮自己的感受，只知道他們。這樣就很容易引起孩子的逆反心理，和家長之間就會產生隔閡。
家長最好不要把這些話總是掛在嘴邊，孩子有他自己的路要走，應該更尊重孩子自己內心的想法，而不是把自己的希望強加在孩子的身上。這對孩子來說其實是一種負擔，對孩子的身心健康是沒有好處的。
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孩子的成績往往是家長最關心的問題，特別是家長朋友們之間，總會相互比較自己孩子的成績。並且家長們因為以前自己沒有努力學習，知道了工作的苦。所以不想自己的孩子將來和自己一樣，希望他們可以過更好的生活。所以就在孩子的身上給予了無限的期望。覺得孩子必須要有好的成績才能成功。這在無形中就給孩子增加了很大的壓力。
小柔是一個品學兼優的好孩子，爸爸媽媽在她身上寄託了所有的期望。媽媽方芳告訴小柔：“你是媽媽最大的驕傲了，好好學習，每次都給媽媽拿一個第一名回來!媽媽就高興了。”小柔也是一直非常的努力，各門功課都很優秀，她也一直把媽媽的話記在心裡。
但是有一次數學考試因為老師出題出的有點難，小柔雖然沒有拿到第一名，但是也在班裡前十，是非常好的成績了。小柔心裡特別的難受，因為不是第一名媽媽就該不高興了。之前也是，只要不是第一名媽媽就會狠狠的批評自己。一想到這些小柔就非常的害怕，所以放了學一直不敢回家。
而方芳在家等的心急如焚，害怕孩子在外面出什麼意外了，在外面找了很久，後來終於在家附近的街上找到了小柔。方芳說：“寶貝怎麼了，出什麼事了，怎麼不回家啊？媽媽都快急死了。”小柔哭著說：“嗚嗚嗚對不起媽媽我這次又不是第一名了，對不起。”方芳這才恍然大悟，開始反思平時自己是不是對孩子逼得太緊了。
父母們總是希望自己的孩子能夠好，這是一種很正常的期盼。但是不能強加自己的意願在孩子身上，畢竟自己無法做到的事情又怎能期盼別人要做到呢。並且孩子也是希望能夠得到家長的看肯定的，父母是孩子前進的力量，要是得不到來自父母的支撐，孩子在前進的路上只會越來越困難。
父母常說的這句話，給了孩子無形的壓力
01
孩子會把父母的話放在心裡
“爸爸媽媽今後就靠你了”這看上去簡簡單單幾個字，但實則頗具分量。孩子在小時候會覺得父母就是一切，對於家長的話也是深信不疑。其實家長只要說一遍就很足夠了，孩子就會放在心裡了。而家長總是在孩子面前提起，只會一遍遍加重孩子的壓力。
02
壓力是靠日常積累形成的
孩子本應該健康快樂的成長，而正由於父母這樣日常和唸經一樣不斷的重複和強調使得孩子不得不讓自己揹負上了壓力。孩子不是不明白父母對自己的期望，他們也會好好努力。但是由於父母不斷地提醒孩子，使得孩子背上的壓力不斷地增加，甚至就是一種負擔了。
文字的力量是非常強大的，甚至能夠傷害一個人。父母隨口說的那些自己可能都沒有當那麼大的事情，但是對於孩子來說卻是極具影響力的。所以過分的強調，會對孩子心理也會產生一定的影響。
時常揹負著父母的期望的孩子，會有哪些心理問題？
◆不自信、自卑
當孩子揹負著來自家長過多的期望，他在一旦無法達到這一目標時。就會覺得自己對不起父母，覺得自己沒有能力，長期這樣累積下去孩子就會缺乏自信，甚至導致自卑的心理。
◆壓力過大，抑鬱、焦慮
可能家長覺得孩子寄託著自己的希望是很正常的事情，自己沒覺得這句話有什麼，只是對孩子的日常的鼓勵而已。但是殊不知，孩子都是會把父母說的話很認真放在心裡。並且時刻牢記，他們努力去完成父母的心願，一旦完不成就會自責。往往使自己的壓力過大，有壓力當然是一種好事，但是壓力積攢到一定程度並無法排解時就會產生抑鬱或是焦慮的情緒。
◆叛逆，不服氣
父母如果經常在孩子的面前提這些，孩子聽多了就會覺得煩。並且覺得憑什麼自己就必須要完成他們的期望，覺得父母沒有考慮自己的感受，只知道他們。這樣就很容易引起孩子的逆反心理，和家長之間就會產生隔閡。
家長最好不要把這些話總是掛在嘴邊，孩子有他自己的路要走，應該更尊重孩子自己內心的想法，而不是把自己的希望強加在孩子的身上。這對孩子來說其實是一種負擔，對孩子的身心健康是沒有好處的。
父母要怎麼緩解孩子的學習壓力？
01
溝通拉近親子間的距離
很多父母因為平時上班忙，回家還要輔導孩子作業，所以平時也不注重和孩子溝通。就算和孩子溝通，聊來聊去都是關於學習的問題。但其實孩子平時課業已經很重了，再聊這些話題孩子只會覺得無聊和煩躁。其實家長更應該聊的是孩子感興趣的東西，相互分享一些有趣的事，這樣也能讓自己更瞭解孩子。一些家長覺得孩子和自己沒話說，正是因為其實沒有找對話題。
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孩子的成績往往是家長最關心的問題，特別是家長朋友們之間，總會相互比較自己孩子的成績。並且家長們因為以前自己沒有努力學習，知道了工作的苦。所以不想自己的孩子將來和自己一樣，希望他們可以過更好的生活。所以就在孩子的身上給予了無限的期望。覺得孩子必須要有好的成績才能成功。這在無形中就給孩子增加了很大的壓力。
小柔是一個品學兼優的好孩子，爸爸媽媽在她身上寄託了所有的期望。媽媽方芳告訴小柔：“你是媽媽最大的驕傲了，好好學習，每次都給媽媽拿一個第一名回來!媽媽就高興了。”小柔也是一直非常的努力，各門功課都很優秀，她也一直把媽媽的話記在心裡。
但是有一次數學考試因為老師出題出的有點難，小柔雖然沒有拿到第一名，但是也在班裡前十，是非常好的成績了。小柔心裡特別的難受，因為不是第一名媽媽就該不高興了。之前也是，只要不是第一名媽媽就會狠狠的批評自己。一想到這些小柔就非常的害怕，所以放了學一直不敢回家。
而方芳在家等的心急如焚，害怕孩子在外面出什麼意外了，在外面找了很久，後來終於在家附近的街上找到了小柔。方芳說：“寶貝怎麼了，出什麼事了，怎麼不回家啊？媽媽都快急死了。”小柔哭著說：“嗚嗚嗚對不起媽媽我這次又不是第一名了，對不起。”方芳這才恍然大悟，開始反思平時自己是不是對孩子逼得太緊了。
父母們總是希望自己的孩子能夠好，這是一種很正常的期盼。但是不能強加自己的意願在孩子身上，畢竟自己無法做到的事情又怎能期盼別人要做到呢。並且孩子也是希望能夠得到家長的看肯定的，父母是孩子前進的力量，要是得不到來自父母的支撐，孩子在前進的路上只會越來越困難。
父母常說的這句話，給了孩子無形的壓力
01
孩子會把父母的話放在心裡
“爸爸媽媽今後就靠你了”這看上去簡簡單單幾個字，但實則頗具分量。孩子在小時候會覺得父母就是一切，對於家長的話也是深信不疑。其實家長只要說一遍就很足夠了，孩子就會放在心裡了。而家長總是在孩子面前提起，只會一遍遍加重孩子的壓力。
02
壓力是靠日常積累形成的
孩子本應該健康快樂的成長，而正由於父母這樣日常和唸經一樣不斷的重複和強調使得孩子不得不讓自己揹負上了壓力。孩子不是不明白父母對自己的期望，他們也會好好努力。但是由於父母不斷地提醒孩子，使得孩子背上的壓力不斷地增加，甚至就是一種負擔了。
文字的力量是非常強大的，甚至能夠傷害一個人。父母隨口說的那些自己可能都沒有當那麼大的事情，但是對於孩子來說卻是極具影響力的。所以過分的強調，會對孩子心理也會產生一定的影響。
時常揹負著父母的期望的孩子，會有哪些心理問題？
◆不自信、自卑
當孩子揹負著來自家長過多的期望，他在一旦無法達到這一目標時。就會覺得自己對不起父母，覺得自己沒有能力，長期這樣累積下去孩子就會缺乏自信，甚至導致自卑的心理。
◆壓力過大，抑鬱、焦慮
可能家長覺得孩子寄託著自己的希望是很正常的事情，自己沒覺得這句話有什麼，只是對孩子的日常的鼓勵而已。但是殊不知，孩子都是會把父母說的話很認真放在心裡。並且時刻牢記，他們努力去完成父母的心願，一旦完不成就會自責。往往使自己的壓力過大，有壓力當然是一種好事，但是壓力積攢到一定程度並無法排解時就會產生抑鬱或是焦慮的情緒。
◆叛逆，不服氣
父母如果經常在孩子的面前提這些，孩子聽多了就會覺得煩。並且覺得憑什麼自己就必須要完成他們的期望，覺得父母沒有考慮自己的感受，只知道他們。這樣就很容易引起孩子的逆反心理，和家長之間就會產生隔閡。
家長最好不要把這些話總是掛在嘴邊，孩子有他自己的路要走，應該更尊重孩子自己內心的想法，而不是把自己的希望強加在孩子的身上。這對孩子來說其實是一種負擔，對孩子的身心健康是沒有好處的。
父母要怎麼緩解孩子的學習壓力？
01
溝通拉近親子間的距離
很多父母因為平時上班忙，回家還要輔導孩子作業，所以平時也不注重和孩子溝通。就算和孩子溝通，聊來聊去都是關於學習的問題。但其實孩子平時課業已經很重了，再聊這些話題孩子只會覺得無聊和煩躁。其實家長更應該聊的是孩子感興趣的東西，相互分享一些有趣的事，這樣也能讓自己更瞭解孩子。一些家長覺得孩子和自己沒話說，正是因為其實沒有找對話題。
02
鼓勵肯定孩子，增加孩子的信心
中國的家長總是喜歡把愛藏在心裡，不善於表達。並且在孩子做的好的時候，也不會給予誇獎，害怕孩子之後會驕傲，總是喜歡口是心非。然而就是這樣，孩子得不到肯定就會覺得自己是不是做的還不好，開始懷疑自己，覺得自己沒有用，漸漸的就會失去信心。所以家長們一定要在適當的時候給孩子鼓勵，一定要相信自己的孩子。父母的肯定比其他任何都來的重要。
家長們平時要多去關心孩子，每個人的人生都只有一次，要讓孩子快樂的度過每一個階段，不要給他們太多的壓力和負擔。孩子能夠健康快樂的成長才是最值得去關注的。
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孩子的成績往往是家長最關心的問題，特別是家長朋友們之間，總會相互比較自己孩子的成績。並且家長們因為以前自己沒有努力學習，知道了工作的苦。所以不想自己的孩子將來和自己一樣，希望他們可以過更好的生活。所以就在孩子的身上給予了無限的期望。覺得孩子必須要有好的成績才能成功。這在無形中就給孩子增加了很大的壓力。
小柔是一個品學兼優的好孩子，爸爸媽媽在她身上寄託了所有的期望。媽媽方芳告訴小柔：“你是媽媽最大的驕傲了，好好學習，每次都給媽媽拿一個第一名回來!媽媽就高興了。”小柔也是一直非常的努力，各門功課都很優秀，她也一直把媽媽的話記在心裡。
但是有一次數學考試因為老師出題出的有點難，小柔雖然沒有拿到第一名，但是也在班裡前十，是非常好的成績了。小柔心裡特別的難受，因為不是第一名媽媽就該不高興了。之前也是，只要不是第一名媽媽就會狠狠的批評自己。一想到這些小柔就非常的害怕，所以放了學一直不敢回家。
而方芳在家等的心急如焚，害怕孩子在外面出什麼意外了，在外面找了很久，後來終於在家附近的街上找到了小柔。方芳說：“寶貝怎麼了，出什麼事了，怎麼不回家啊？媽媽都快急死了。”小柔哭著說：“嗚嗚嗚對不起媽媽我這次又不是第一名了，對不起。”方芳這才恍然大悟，開始反思平時自己是不是對孩子逼得太緊了。
父母們總是希望自己的孩子能夠好，這是一種很正常的期盼。但是不能強加自己的意願在孩子身上，畢竟自己無法做到的事情又怎能期盼別人要做到呢。並且孩子也是希望能夠得到家長的看肯定的，父母是孩子前進的力量，要是得不到來自父母的支撐，孩子在前進的路上只會越來越困難。
父母常說的這句話，給了孩子無形的壓力
01
孩子會把父母的話放在心裡
“爸爸媽媽今後就靠你了”這看上去簡簡單單幾個字，但實則頗具分量。孩子在小時候會覺得父母就是一切，對於家長的話也是深信不疑。其實家長只要說一遍就很足夠了，孩子就會放在心裡了。而家長總是在孩子面前提起，只會一遍遍加重孩子的壓力。
02
壓力是靠日常積累形成的
孩子本應該健康快樂的成長，而正由於父母這樣日常和唸經一樣不斷的重複和強調使得孩子不得不讓自己揹負上了壓力。孩子不是不明白父母對自己的期望，他們也會好好努力。但是由於父母不斷地提醒孩子，使得孩子背上的壓力不斷地增加，甚至就是一種負擔了。
文字的力量是非常強大的，甚至能夠傷害一個人。父母隨口說的那些自己可能都沒有當那麼大的事情，但是對於孩子來說卻是極具影響力的。所以過分的強調，會對孩子心理也會產生一定的影響。
時常揹負著父母的期望的孩子，會有哪些心理問題？
◆不自信、自卑
當孩子揹負著來自家長過多的期望，他在一旦無法達到這一目標時。就會覺得自己對不起父母，覺得自己沒有能力，長期這樣累積下去孩子就會缺乏自信，甚至導致自卑的心理。
◆壓力過大，抑鬱、焦慮
可能家長覺得孩子寄託著自己的希望是很正常的事情，自己沒覺得這句話有什麼，只是對孩子的日常的鼓勵而已。但是殊不知，孩子都是會把父母說的話很認真放在心裡。並且時刻牢記，他們努力去完成父母的心願，一旦完不成就會自責。往往使自己的壓力過大，有壓力當然是一種好事，但是壓力積攢到一定程度並無法排解時就會產生抑鬱或是焦慮的情緒。
◆叛逆，不服氣
父母如果經常在孩子的面前提這些，孩子聽多了就會覺得煩。並且覺得憑什麼自己就必須要完成他們的期望，覺得父母沒有考慮自己的感受，只知道他們。這樣就很容易引起孩子的逆反心理，和家長之間就會產生隔閡。
家長最好不要把這些話總是掛在嘴邊，孩子有他自己的路要走，應該更尊重孩子自己內心的想法，而不是把自己的希望強加在孩子的身上。這對孩子來說其實是一種負擔，對孩子的身心健康是沒有好處的。
父母要怎麼緩解孩子的學習壓力？
01
溝通拉近親子間的距離
很多父母因為平時上班忙，回家還要輔導孩子作業，所以平時也不注重和孩子溝通。就算和孩子溝通，聊來聊去都是關於學習的問題。但其實孩子平時課業已經很重了，再聊這些話題孩子只會覺得無聊和煩躁。其實家長更應該聊的是孩子感興趣的東西，相互分享一些有趣的事，這樣也能讓自己更瞭解孩子。一些家長覺得孩子和自己沒話說，正是因為其實沒有找對話題。
02
鼓勵肯定孩子，增加孩子的信心
中國的家長總是喜歡把愛藏在心裡，不善於表達。並且在孩子做的好的時候，也不會給予誇獎，害怕孩子之後會驕傲，總是喜歡口是心非。然而就是這樣，孩子得不到肯定就會覺得自己是不是做的還不好，開始懷疑自己，覺得自己沒有用，漸漸的就會失去信心。所以家長們一定要在適當的時候給孩子鼓勵，一定要相信自己的孩子。父母的肯定比其他任何都來的重要。
家長們平時要多去關心孩子，每個人的人生都只有一次，要讓孩子快樂的度過每一個階段，不要給他們太多的壓力和負擔。孩子能夠健康快樂的成長才是最值得去關注的。
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