親愛的各位家長朋友們你們早上好呀，歡迎您們閱讀咱們本期的精彩小資訊，我是你們的好朋友小鄒。在孩子還小的時候，家長們應該都會比較關心孩子的飲食問題吧。在我們孩子大概六個月大的時候，我們的家長就會慢慢開始給小寶寶們準備補充營養的輔食了，不過我們的媽媽們要了解的是，在剛開始給我們的小寶寶添加輔食的時候，是不要放任何的調味品的，只需要用水煮熟就可以了。
家長總是這樣認為，認為孩子覺得吃的東西沒有味道所以孩子才不吃，於是給孩子的輔食裡添加一些調味品，不過小編在這裡要好好的提醒一下各位家長了，含高鹽的飲食對我們這麼小的寶寶是存在著一定危險的，不僅僅是會影響咱們孩子的腎臟功能還會引起一些呼吸道的一些疾病。
如果家長想給孩子的輔食裡頭加點鹽調味的話，一定要好好的控制用量。
1.在一歲以內的小寶寶是不需要吃鹽的。大家都知道在寶寶大概半歲的時候可以添加一些輔食了，可是我們也要知道的是，在一些天然的食品當中本身就是含有鹽的，這已經足夠滿足咱們小寶寶對鹽的需求了。
2.在寶寶1-3歲的時候我們的小寶寶得少吃鹽，在這個年齡段的小寶寶每一天對鹽的攝入量是不能超過700mg的，不過一般來說，我們小寶寶在這個年齡中吃的食品差不多已經含有這麼多的量了，就比如說我們常吃的肉類以及一些玉米蔬菜什麼的。所以在我們小寶寶三歲之前其實也是可以不用吃鹽的，或者是少吃一點。
3.4-6歲的小寶寶對每天鹽量的需求差不多是2g左右的樣子，除去咱們食物中的鹽含量，每天的話也不需要怎麼添加食鹽，只需要微量的添加一些就好了。
這裡小編要提醒一下大家，由於我們在日常之後很多的小孩吃的也是和我們大人一樣的， 這樣的飲食其實是不太好的。我們得給孩子們準備特定的食物，這樣才有益於孩子的身體健康發展。
好了，今天的小資訊就是這些了！大家可以留言評論喲！