'孩子的行為習慣不好?別焦慮,4個方法從小培養良好習慣'

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閨蜜最近和我講了她遇到的一個問題,她說上週末有個朋友聚會,朋友說可以帶小朋友一起,她於是問了女兒,願不願意去,女兒很高興的說想去,可是後面她想了想,覺得女兒的有些行為習慣不太好,還是不帶過去了,到了週末她如約去參加了朋友聚會,回來後發現小朋友悶悶不樂,說她沒有帶她出去參加朋友聚會。

作為父母,你是否有這樣的困擾呢,因為擔心孩子的行為習慣不好,總是不敢將孩子帶到公共場合?還會擔心孩子的行為習慣不好,影響到她以後的成長?

孩子的行為習慣不好,怎麼辦呢?別怕,幾招教你養成孩子的行為好習慣。

一、好習慣是孩子成長非常重要的因素

著名心理學之父威廉·詹姆士說:"播下一個行動,收穫一種習慣;播下一種習慣,收穫一種性格;播下一種性格,收穫一種命運。"

法國作家培根曾經說過:"習慣真是一種頑強而巨大的力量,它可以主宰人生,因此人從幼年起就應該通過教育培養一種良好的習慣。"

好習慣是孩子成長非常重要的因素,比如鐵娘子"撒切爾夫人"。當她還是孩童時期,她的父親經常要求她:無論做什麼事情都要力爭一流。正因為瑪格麗特(撒切爾夫人原名)從小就養成了"做第一"的思維習慣,才成就了英國第一位女首相。

1987年,在巴黎,75位諾貝爾獎獲得者聚會,有人問他們取得成功的祕訣是什麼?有位老人回答說:"是在幼兒園就學到了要樂於分享;東西要放整齊;飯前便後要洗手;做錯事要勇於承認並表達歉意;午飯後要休息;要仔細觀察大自然。"這位老人說的其實就是我們所說的良好習慣,可見好習慣對孩子的成長是非常重要的因素。

二、孩子需要培養的好習慣有哪些?

1、良好的生活習慣:

良好的衛生習慣,包括個人衛生(衣物、身體)和公共衛生(不隨地吐痰、扔垃圾);良好的作息習慣,包括不挑食、按時吃飯睡覺等。

2、力所能及的勞動習慣

自己能做的事情自己做,自己穿脫衣服、學著鋪床疊被等,另外幫父母幹些家務活,如:幫助擺碗筷、擦桌、掃地、倒垃圾等等。

3、自律高效的學習習慣

不長時間看電視、玩電腦遊戲,不需要父母的督促、陪伴能自覺完成學習任務,學習專心認真,經常進行廣泛的閱讀,知道珍惜時間,什麼時間做什麼事情等。

三、怎麼從小養成孩子好的行為習慣呢?

在人的一生心理髮展過程中,孩子的心理髮展階段是最關鍵的。不僅是心理髮展程度,行為習慣也是在青少年階段主要形成的。行為心理學認為:

人類的行為習慣是隨著刺激情境而不斷重複出現的反應,只不過好習慣出現的是優良反應,壞習慣出現的是不良反應。

人的行為習慣符合"頻因律"和"近因律",即受刺激的行為反應發生的次數越多,就越容易形成習慣,受刺激的行為反應發生的時間越近,也越容易形成習慣。

1、父母親的言傳身教

言傳身教,顧名思義,父母要以身作則。

我有一位同事,那時我與她住在一間職工宿舍,她小孩放了暑假,她帶過來放在宿舍,有一天我們回到宿舍,發現她小孩躺在她的床上看書,於是她要求她小孩坐起來看書,她小孩反駁到,你平時也是躺著看書啊,你還躺著吃東西呢。

父母的言行舉止,都會被孩子模仿,所以我們想要培養孩子的好習慣,父母的習慣也要儘可能的好,這樣比說教更能潛移默化,更能影響到孩子。

2、正確對待孩子的第一次

當孩子出現不良的行為習慣時,很多父母都看到了,卻屢教不改,可能就是沒有正確對待第一次。比如孩子第一次不好好吃飯時,大多數家長可能只是擔心他會餓,所以大家就會追著他喂,其實這樣是不可取的。

我身邊有位媽媽的做法我覺得就很好,她說她發現她的孩子吃午飯時不好好吃飯,她就會和她的孩子說:"寶貝,現在是吃飯的時間,你不好好吃飯沒關係,但是過了這個時間就沒有了"。她小孩沒有當一回事,還是沒有好好吃飯,後面到了下午她孩子跑過來說餓了,她說:"對不起,寶貝,媽媽中午說過了,讓你好好吃飯,現在你餓了也沒有吃的了"。不管孩子哭和鬧都不給任何吃的,到了吃晚飯的時候,她小孩早早坐到餐桌前,好好的吃飯了。

這個例子告訴我們當第一次發現孩子的不好的行為習慣的時候一定要認真對待,也就是行為心理學裡說到的受刺激性行為時間越近越好。

3、孩子出現不良行為時,給予適當懲罰

當孩子出現不良的行為習慣時,很多家長會說,孩子還小,不懂事,沒關係。其實不然。

在《爸爸回來了》裡面當奧莉看手機超過了時間,李小鵬要求她放下手機時不放,李小鵬採取的辦法是將奧莉抱至家裡的角落罰站,當聽到奧莉哭了後會跟她說,做錯了事情會被懲罰,這樣就會讓孩子意識到看手機時間過長是不行的,及時的修正了孩子的不良行為習慣。

4、先走開,冷處理

行為心理學上稱冷處理為"愛的剝奪"。

愛的剝奪

當孩子出現一種不良行為習慣時,比如吐口水,就馬上走開並叫周圍的人不要理他,並告知孩子為什麼,讓他體會到這種不好的行為會讓人難受,下次再要做出吐口水的行為時,他就能記起這種不好受的滋味。

《正面管教》裡也提到了這一點,假設孩子和我們頂嘴,我們可以先走開,到另一間屋裡去。等到過一會大家情緒都平靜下來了,可以再去找孩子談,這樣的冷處理有助於孩子也能反思他剛剛的行為,意識到自己的錯誤的行為。

生命從無到有,習慣也是在點點滴滴中形成,試問一個有著好的行為習慣的孩子誰不愛呢?家長們,趕緊行動起來吧,好好培養孩子好的行為習慣。

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