對相信每個寶媽,都希望自己的孩子能夠健康快樂成長。因此為了寶寶發育更好,獲得更加充足的營養,會對孩子的飲食費盡心思。但是父母經常給孩子喝的這個飲品,一心認為對孩子有好處,殊不知它已經上了黑名單,不僅沒營養,還不利於寶寶身體發育,你知道麼?
我們都知道,水果營養豐富,給孩子吃水果,對孩子身體健康發育有著諸多好處。但是孩子如果太小,是吃不了水果的,因此,很多寶媽都會想著將水果榨成汁。這樣就可以給孩子喝了。其實水果汁對於孩子來說,並沒有多少好處,反而弊大於利。
為什麼這麼說呢?美國兒科醫學早就將果汁拉入了兒童食品的黑名單。雖然果汁味道鮮美,但是對於孩子來說,太甜了,特別是1歲以內的寶寶。因為果汁中,含有大量的糖分,這會增加孩子患肥胖和齲齒的概率!並且孩子吃得太甜的話,還會影響孩子的飲食,更容易讓孩子變得厭食挑食。並且寶寶經常喝果汁,那麼對於白開水、母奶、配方奶等都會不喜歡。因為這些味道都太淡了。而寶寶缺少了這些,勢必會造成寶寶營養不良,從而不利於寶寶健康發育。
其實寶寶除了不適合喝果汁外,也不適合喝果汁飲料、碳酸飲料、兒童牛奶、純淨水等,因為這些都沒有多少營養,雖然看似兒童牛奶、果汁飲料都還不錯,寶寶也喜歡喝,但是這些飲料中,並沒有多少營養,只是商家的營銷手段而已。各位寶媽寶爸不要上當受騙了。其實寶寶最適合喝的還是白開水。你知道麼?
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