最近有媽媽問我，說兒子已經快4歲了，還要摸自己的乳房才肯睡覺。道理也講過，家裡人也罵過，可就是沒效果，到底該怎麼辦呢？

孩子斷奶後，還依然要摸媽媽的乳房，的確是一件讓人頭疼又尷尬的事。

曾經在節目上看到一個兩歲多的男孩，不僅是睡覺，就連白天喝水也要躺在床上，摸著媽媽才肯喝。

即使沒有相關的育兒知識，我們憑直覺也能知道，這是一個很不好的習慣，也是一種不健康的親子關係。

到底怎麼做，才能幫孩子改掉這個尷尬的習慣呢？在給出具體的方法前，我們要先思考一個問題。

01 是孩子依賴媽媽，還是媽媽依賴孩子？

表面上，問題是出在孩子身上。媽媽也努力勸阻了，但是孩子不肯聽，執意要摸，能怎麼辦呢？

然而，著名青少年性教育專家胡萍老師說過，乳房是長在媽媽身上的，如果我們堅持不讓孩子摸，孩子又怎麼摸得到呢？關鍵還是看媽媽的態度。

我們之所以看到孩子哭就心軟，嘴上說不許摸，卻還是默許孩子的行為，原因就是摸乳房在某種程度上也滿足了我們的心理需求。

也許是我們依戀和孩子的這種親密關係，想要在斷奶後，繼續保留和他的聯結。

也許是我們想要被孩子依賴和需要，從而體現作為媽媽的獨特價值。

還有可能是孩子的這種行為滿足了我們愛他的需求，我們想要通過這種“犧牲”來讓自己相信，“我是個溫柔的好媽媽”。

不管是哪種心理需求，這都是媽媽的需求，不是孩子的。繼續放任這種行為，只會對孩子的成長和發展造成阻礙。

02 用行動對孩子說“不”

下面和大家分享3個方法，幫助孩子改掉摸媽媽乳房的習慣。

要特別提醒媽媽們一點，如果孩子是剛剛斷奶，這時摸乳房對他來說是一種情感上的需求，不能斷然拒絕。我們要給他一段過渡的時間，逐漸減少摸的次數，來幫助孩子適應。

但如果斷奶已經超過3個月了，我們就要用下面這些方法，來幫他改掉習慣，學會獨立。

第一個方法，用行動而非語言告訴孩子，摸媽媽的這個行為是不允許的。

心理學家魯道夫·德雷克斯曾在《孩子：挑戰》一書中說過，孩子很小的時候，就會通過觀察父母的行為來決定自己的做法。所以重要的不是我們怎麼說，而是怎麼做。

孩子想要摸媽媽的乳房時，如果我們嘴上說著不行，但只要孩子一哭，我們就妥協，他就知道哭鬧的方式是有用的，下次就會繼續這麼幹。

但如果孩子摸的時候，我們把他的手抓住，或者和他分房間睡，他就會知道媽媽是認真的，一段時間後，他就會放棄摸媽媽的念頭。

我們的態度越是堅定，越是用行動說話，這個方法就越有效。

03 給孩子一個安撫物

在我們堅定地拒絕孩子後，雖然行為上，他沒辦法再摸媽媽了，但從心理上來說，他還需要一段時間才能適應，也需要找到新的方法來安撫自己。

我們可以給孩子培養一個安撫物，例如他喜歡的玩偶，小毛巾等。

告訴孩子，他已經長大了，不需要再摸媽媽的乳房了，就像他已經長牙齒，可以吃好多好吃的東西，不再需要喝媽媽的奶了。

而且他有一個新朋友（也就是安撫物）會來陪伴他，以後睡覺的時候，可以抱著小熊一起睡。

這樣孩子會把對乳房的依戀轉移到安撫物上，學習自我安撫，來緩解焦慮的情緒。

04 對症下藥地幫孩子解決問題

僅管都是摸媽媽的乳房，不同的孩子卻有不同的心理需求。

有的孩子可能只是養成了習慣，有的是把它當成了緩解焦慮的方式，有些家裡新添了小寶寶，因為擔心弟弟妹妹會把媽媽的愛搶走，所以用摸乳房的方式，來搶回媽媽的愛。

還有的孩子是生活太無聊了，沒有大人陪自己玩，只能一個人看看電視，所以把摸媽媽的乳房當成了獲取快樂的唯一方式。

對於上面這些不同的情況，我們除了要在行為上拒絕孩子，還要根據孩子的需求，用恰當的方式滿足他，這樣才能從根本上解決問題。

對於單純的習慣，我們可以用培養安撫物的辦法，適時地誇一下孩子的進步。

如果孩子是用摸乳房來緩解焦慮和壓力，我們要根據孩子的年齡，教給他正確的情緒疏導方法。

比如可以用語言表達，把事情和爸爸媽媽說一說，看看可以怎樣解決。還可以畫畫、做運動，找個軟球捏一捏，做一件好笑的事情等。

如果是家裡添了新成員，我們要抽時間和大寶獨處，陪他做喜歡的事，讓他知道弟弟妹妹的到來並不會減少媽媽對他的愛。

還可以讓他參與到照顧寶寶的事情中來，誇他長大了，是媽媽的小幫手。

最後一種情況，如果是孩子的生活太單調了，我們一定要多陪他做些有意思的事，例如玩遊戲、讀繪本、做運動等，幫他培養興趣愛好。

孩子的精神世界豐富了，就不會再那麼依賴媽媽的乳房。

以上3個方法，都能幫孩子改掉摸乳房的習慣，有困擾的媽媽可以試一試。

雖然摸乳房這個行為對大孩子來說有不好的影響，必須要幫他改正，但孩子的心理需求是沒有錯的，不要因此就給他貼上不好的標籤。

幫助他發展緩解焦慮的技能，豐富他的生活，孩子就會成長得更好。

我是小樣媽，兒童心理學博士。歡迎加入我的早教遊戲圈，每天1個早教遊戲，幫孩子開發大腦，培養“學習力”。

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