中國有句老話：人是鐵飯是鋼，一頓不吃心發慌。
每人每天都要從不同的食物中獲取生活必須的物質，大人小孩都是如此。
大人們喜歡吃主食，而孩子們更偏愛於零食，有很多家長不管孩子想吃什麼，都會盡量的去滿足，但殊不知，這些東西對孩子的身心健康會產生有很大的影響。
童童是獨生子，對於這個“獨苗兒”，一家人自然是十分疼愛的，童童平時想吃什麼，想玩什麼，家人都會一一滿足。
四歲的時候，爸爸媽媽帶著童童回老家過年，因為小孫子平日裡都跟著爸媽在城裡生活，所以爺爺奶奶心裡別提有多高興了。
知道童童愛吃爆米花，奶奶便跑到鎮裡用玉米爆了兩大口袋給童童吃，童童媽媽還說不要給孩子吃這麼多零食，對身體不好。
奶奶聽了反而不高興了，反駁道：“這都是咱自家種的玉米，燒飯煮粥都有營養，做成爆米花還能有啥不一樣的？”
媽媽一想也不無道理，也就隨老兩口去了。
於是童童便每天抱著爆米花不撒手，甚至連飯也不好好吃了。
可還沒等過完年，童童便開始發燒，而且還出現了嘔吐、嗜睡等症狀，有的時候還會短暫昏迷。
這可嚇壞了童童的家長們，一家人趕忙把童童送進醫院，經醫院檢查之後發現童童是鉛中毒了。
孩子好好的怎麼會鉛中毒呢？
醫生在經過仔細的研究之後，終於找到了罪魁禍首——爆米花！
童童愛吃爆米花，而每一粒爆米花都含有少量的鉛。
這些鉛在生物體內具有蓄積性，人體如果長期大量攝入鉛含量超標的食品，就會影響到身體健康，童童就是因為爆米花吃的太多了才導致了鉛中毒。
醫院奮力救治後終於保住了童童的生命，但令人扼腕嘆息的是，童童的腦神經送到了嚴重損傷，今後的智力發育會極其緩慢，甚至停止發育。
也就是說，童童的智力很可能就停留在4歲階段，一輩子就這樣痴痴傻傻的活著。
可憐的孩子啊，還沒來得及開始自己的精彩人生，還沒感受到世界的多姿多彩，就被疾病扼住了咽喉，被毀掉了一輩子！
其實，童童的悲慘遭遇並不是個例。
據統計，僅2015年中國便有數萬人死於食品安全，損失人民幣50億。
那麼作為家長，我們該如何避免此類事情的發生呢？
今天我就列舉出一些孩子們不能多吃，或乾脆不能吃的東西。
醃製食品
有一種古老的醃製食品，名為“鹹菜疙瘩”，很多超市都有售賣，很受人們的喜歡。
研究表明，這種醃製食品中含有大量的亞硝酸鹽，食用後，會對孩子的身體造成傷害。幼兒期間開始吃醃製品的孩子，成年後患癌機率要大大高出其他人。
巧克力
巧克力是很多女性朋友特別喜歡的一種食物，高熱量，高脂肪，而蛋白質低，吃了會有飽腹感，可在短時間內提升身體的能量 。
但小孩子卻不宜食用，孩子吃後會影響正常的飲食習慣，不符合嬰幼兒的發育需要。長期使用巧克力的孩子會引發肥胖、糖尿病等症狀。
大豆
大豆有很高的營養價值，但孩子過早的吃大豆，有可能會引起腹瀉、皮炎等過敏現象。所以最好不要讓嬰幼兒食用各種大豆製品。
蜂蜜
蜂蜜蘊含極高的維生素、礦物質和氨基酸等人體必須的營養元素，但是嬰幼兒不能食用。
因為蜂蜜在釀造、運輸與儲存過程中，易受到肉毒桿菌的汙染，嬰兒由於抵抗力弱，食入肉毒桿菌後，肉毒桿菌會在腸道中繁殖，產生毒素引起中毒。
杏仁
杏仁本身是有毒素的，即使經過非常嚴格的處理，也依舊殘存有毒物質。
對於成人來講，這些殘存的可能無關緊要，但小孩子的免疫系統以及腸胃系統都不成熟，吃杏仁可能會出現嘔吐頭昏現象，嚴重者甚至造成死亡。
俗語有云：民以食為天，食以安為先。孩子，各方面身體機能還沒有完全發育，抵抗力不強，一些東西被過量食入極有可能發生危險，後悔莫及，所以還請各位家長千萬注意！
快樂的童年需要家長的營造，健康的成長需要家長的呵護。
每個孩子都是天使，祝願他們都能無憂無慮的成長，健健康康的度過童年。