寧寧是兜媽的小侄子，出生才2個月，卻已經進了三次醫院了，每次都是因為肺炎，要在醫院折騰四五天，霧化吸入藥劑，吃各種藥物等，折磨得孩子精神不振，氣色不佳。
為什麼會這樣，醫生說孩子是免疫力低下，支氣管很容易出現炎症，進而導致了肺炎，還建議孩子遠離粉塵等，一旦吸入，就會發炎。
寧寧奶奶感嘆到，以前明明他爸可不是這樣的，他小時候玩泥巴、打鬧，哪一次不是弄得塵土飛揚的，但身體卻一直是健健康康的，沒出過什麼問題，怎麼孫子寧寧身體就變差了呢？
其實，寧寧會這麼容易就生病，原因醫生也說了，是他的免疫力太差了！
免疫力是什麼？
免疫力是人體的一種防禦機制，它可以識別和消滅入侵人體的外來異物，比如說病毒、細菌等，讓孩子不會生病。
成年體內有一套成熟的免疫系統，所以免疫力強，但嬰幼兒的免疫系統還未發育成熟，所以免疫力較弱，但這並不意味著寶寶很脆弱。
因為在懷孕期間，媽媽會將自身的一部分免疫力傳遞給寶寶，稱之為“被動免疫力”，可以保護寶寶出生後幾周到幾個月的時間。
之後，這種“被動免疫力”會減少，而寶寶自己的免疫系統開始發育，但直到寶寶3歲左右，他的免疫力才會接近成年人水平。
所以3歲以下的孩子，更容易生病，美國兒科協會統計，他們每年會患上6到8次傷風感冒呢。
什麼會損害孩子免疫力？
發現孩子容易生病後，越來越多的父母開始關注孩子的免疫力，但父母們不知道的是，他們的有些行為，很容易就破壞了孩子的免疫力！
1. 過度消毒
一提起病毒細菌，不少家長就感到害怕，怕它們讓寶寶生病，於是就拼命給寶寶穿的、用的消毒，寶寶的房間，更是每天打掃，在每個角落噴灑消毒液。
至於寶寶想去玩泥巴、玩水、玩沙子，都統統禁止，恨不得把寶寶放在一個無菌的環境裡。
但事實上，想要隔絕細菌是不可能的，正常人體內的細菌是人類細胞的10倍左右，這些細菌存在於呼吸道、消化道和皮膚之中，而大多數細菌，都是沒有害處或者有益的。
這些細菌除了有幫助人體消化等功能外，還能幫助增強免疫力，如果沒有這些細菌，反而會對免疫系統產生負面影響。
有研究者做過實驗，在無菌環境中飼養的小白鼠，它的免疫系統會發育不良。
過度的消毒就是把寶寶放進了無菌環境，會破壞他的免疫力。
根據美國約翰霍普金斯兒童中心的研究顯示，接觸過各種細菌、寵物的嬰兒，出現過敏、哮喘的風險都比較低，這正是他們免疫力較好的證明。
所以，對孩子來說，真正好的成長環境是不需要過度消毒的，讓孩子適當地接觸自然環境，他想在地上打個滾也無妨，這對他的免疫力更有益處。
當然，兜媽也要提醒一下，孩子吃的食物、用的餐具、奶瓶等，一定要嚴格消毒！這些地方要是被細菌等感染了，可就不是適度的接觸了。
2. 亂用抗生素
抗生素對許多細菌引起的疾病具有良好的效果，有些父母總希望孩子能快點好起來，所以不管孩子生了什麼病，都要給孩子服用抗生素。
但抗生素也不是包治百病，它只對細菌感染引起的疾病有良好的效果，如果不確定孩子的病因，就隨意使用抗生素，不但無效，還可能傷害孩子。
濫用抗生素會導致寶寶腸道內正常細菌群落的失調，而人體的免疫功能有70%來源於腸道，與這部分菌群密切相關，一旦失調，人體的免疫力也會迅速下降。
這種腸道內菌群變化需要近兩年的時間才能恢復正常，孩子的免疫力也很難快速返回正常水平。
所以，服用抗生素一定要遵循醫囑，問清楚如何服用，有無注意事項等，千萬不能自己亂用！
3. 餵養過度
有些父母希望孩子吃得多長得好，所以就總是敦促孩子每餐要多吃點，還總想著給孩子找點老母雞之類的來補一補。
但這樣只會讓孩子攝入過度的營養和能量，超出寶寶的日常所需，就會造成寶寶肥胖、積食、消化不良，進而影響到孩子的免疫功能。
對於孩子來說，還是要注意營養均衡全面，才能讓他健康成長。
4. 濫用益生菌
有種流傳甚廣的說法，稱“益生菌能提高免疫力”，但這種說法其實並沒有依據，益生菌確實能幫助治療腹瀉，但要是吃得過多，反而對孩子有害呢。
益生菌本質上是一類對人體有益的微生物，主要在人的腸道內發揮功效，平衡腸道菌群、增強消化能力等。
但要是吃多了益生菌，它反而會破壞腸道內的菌群平衡，使某一類菌群過多，反而會導致免疫力的下降。
關於益生菌該怎麼吃，可以查看兜媽之前的文章哦。
免疫力對孩子的健康至關重要，家長們可千萬要小心，別讓自己的行為，破壞了孩子的免疫力!