丁丁的媽媽最近每次接丁丁來幼兒園的時候，都會問我，丁丁今天在幼兒園吃飯怎麼樣？還說了孩子在家的情況:“丁丁平時一直都不挑食，在家裡面都是家人做什麼他吃什麼。但是最近這段時間，突然丁丁不願意吃很多東西了，包括她以前喜歡吃的幾種食物，所以就想了解孩子在幼兒園什麼情況？”
我告訴她丁丁的情況，丁丁這孩子吃飯還真的從來不讓老師操心，但是最近確實不怎麼愛吃飯了。
其實對於年幼的孩子來說，孩子分階段的出現食慾下降，這也是十分正常的現象。即使是正常飲食的孩子。也會隨時發生不同的變化。有的孩子可能在一天當中的一頓吃的比較多，其他的時候就會吃的比較少。也有的孩子一日三餐都吃的比較多，但是從長期來看，孩子吃下的食物其實是平均的。
孩子突然間，食慾不振。一定要先檢查孩子是否出現生病的跡象。
孩子也和大人一樣，當我們生病不舒服的時候。就會食慾不好，不想吃東西。有的孩子精力比較好，即使生病了，玩起來的時候，精神也是和平時看不出來有什麼異常，但是當孩子顯露出生病的一些跡象，比如發燒，疲倦，虛弱或者昏睡等，這個時候，孩子就會出現，不想吃東西的現象，即使是面對平時自己比較喜歡吃的食物。
如果孩子沒有生病，就要考慮是否與孩子的身心有關係
孩子的發育以及自身對熱量的吸收比較緩慢。
我們都知道，孩子在出生的第一年，也是孩子對熱量的吸收以及體重增加速度最快的一年。我們老家有句話這樣說:“孩子一天一個樣。”所以一般為一歲的孩子，準備衣服都不會準備太多。真的，這個時期孩子生長的特別快，你準備的衣服太多的話，很多衣服還沒有穿，有的就已經小了。
而孩子的生長速度以後會逐漸的慢下來。孩子也不可能在以後的每年都像初生的第一年，體重變化的那麼快。否則按照這個速度的話，孩子兩歲的時候體重，就可以達到小學四年級學生的體重了。只能說越往後孩子越大的時候，孩子的體重增長得越慢。
孩子的主動權意識開始萌發。
我們也說了，丁丁之前的時候一直接受家裡為他準備的食物，也不挑食，不偏食，父母還特別的慶幸。但是在突然間的時候，就拒絕吃東西啦，甚至包括以前他很喜歡吃的食物。也就是說，丁丁之前主動權的意識是沒有的。一直都是在被動的接受。
其實主動權意識萌芽是在幼兒時期。是一種很正常且普遍的現象，這個時期的孩子越自主，這種情緒越是高漲。就會出現這樣的情況，孩子在穿衣，洗澡，玩耍，上床睡覺，或者是其他的方面都會有自己的意見。包括吃飯在內也是一樣的。他會選擇自己想要吃的食物，而不是父母覺得孩子會喜歡的食物。
進入了另一個新階段的生活。
孩子在還不會走路的時候，到學會自己穩步走路之後，開始出現了人生第一個叛逆期。孩子還不會走路的時候，都是由父母抱著，或者是在小推車裡面坐著，想要去了解什麼的時候，都需要藉助別人或者外物。
而一旦孩子學會自己走路的時候。他對這個社會是非常好奇的，孩子的世界也變大了。他就想著去探索新的事物，這個時候，孩子的心思也會從吃飯這件事上挪開，從而變得不怎麼喜歡食物。
開始懂得控制自己的生活節奏。
我又想起了女兒剛出生不久的時候，完全是一個小吃貨。什麼東西都可以拿到嘴巴里面吃，看到他吃東西的樣子。那麼努力那麼拼命，我常常和她爸爸說:“你女兒上輩子是不是沒有吃過東西，你看，這麼小就是一個吃貨了。”
但是隨著女兒不斷的長大。他對於吃好像沒有這麼大的慾望。甚至有的時候會吃著玩著。
這也說明孩子會學會觀察了。會觀察大人做事情的規律。比如孩子不好好吃飯，或者是不想吃飯的時候。父母會為孩子餵飯，慢慢的孩子就會養成一個這樣的意識:即便是我不好好吃飯，我也不用擔心。會有大人每天餵我吃飯。所以我隨時都有吃的，不用著急狼吞虎嚥的。因此，孩子就不會為了吃東西，而停下玩的正投入的遊戲。
所以說如果孩子不是因為生病的話，反而代表著孩子長大了，孩子開始進入一個新的階段，學會觀察，並且有了獨立意識，這是一種好的跡象。
面對孩子不愛吃東西這樣的情況，作為媽媽，可以試試下面的方面
1、讓孩子有足夠的時間慢慢吃。
其實孩子在小的時候吃東西很慢，是因為孩子在學習自己進食的階段，所以要給孩子充分的吃飯時間。甚至有必要的時候要把吃飯的時間延長。
而有的媽媽或者是其他長輩看到孩子吃東西很慢的時候，就會特別的著急，忍不住去喂孩子。所以常常會有這樣的畫面出現:孩子在前面跑，父母在後面追著喂。或者是孩子一邊看著電視玩著玩具，父母一邊餵飯。其實當孩子開始玩耍的時候，並沒有開始用餐，這個時候要做的事，是立即終止孩子用餐的時間。
2、允許孩子挑食
父母為孩子準備的，想必都是營養成分比較豐富的食物。所以當孩子吃這樣食物而不是另外一樣食物的時候。作為媽媽也不應該過於焦慮，放心地讓孩子自己挑選自己喜歡的食物。我們可以去鼓勵孩子嘗試不同的食物，嚐嚐它們的味道。但是最好不要去勉強他。
當孩子挑食的情況比較嚴重的時候，這個時候我們就需要制定一定的規距，比如：寶貝這幾樣食物中，你至少要選擇三樣來吃，否則的話，媽媽就全部收走不給吃了！給孩子一個選擇的範圍，在這個範圍內，讓孩子去挑選她自己喜歡感興趣的食物。
3、控制飯前的零食。
我們幼兒園飯前的加餐是定量的，每個孩子是固定多少的，一般是不允許孩子多吃的，並不是因為 怕孩子吃，而是擔心，在吃飯之前吃太多零食或者是喝太多的飲料，當到了正餐的時候，一般孩子就吃不下太多食物了。是非常容易影響孩子的食量的。
所以我們一定要控制孩子在吃飯之前吃零食或者喝飲料。我們可以嘗試在孩子用餐的時候，先讓孩子吃一點固體食物。在寶貝吃好之後再讓寶貝喝飲料。必須記住的一點是在兩頓之間，一定要讓孩子多喝水，補充身體足夠的水分。
有時候孩子出現食慾不振，也就是暫時性的，可能再過一段時間，或者是生病好了之後就會有所改善。但是如果孩子的體重一直是在下降，這就需要去看一下醫生，做進一步的檢查，來了解一下孩子到底什麼情況。
我是笑笑媽，擁有多年的幼師教育經驗，在育兒的道路上，一直是不斷的學習，和孩子共同成長。關注我，期待和您分享更多的育兒經驗！