'想培養孩子良好的“自控力”，父母熟知這5點，讓孩子受益一生'
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孩子剛開學，張姐就被老師叫到了學校。原來是孩子的作業沒有完成，老師希望張姐能夠配合學校，讓孩子收收心儘快的進入學習的狀態。現在孩子們的競爭很激烈，老師們對孩子的教育更是非常的上心。老師表示張姐家的孩子在自控力方面表現的不是很好。希望家長能夠對孩子的這些方面有所調整和改善。張姐表示自己也發現了孩子的這個問題，寫作業的時候，即使自己在旁邊督促孩子也會拖拖拉拉。如果自己不在一旁輔導的話，孩子的作業很難完成。昨天就是因為自己加班沒有時間來輔導孩子作業，所以孩子才沒有完成的。孩子的自控力培養讓張姐覺得很頭疼。
很多家長都會有和張姐類似的困擾，為什麼別人家的孩子就可以主動的學習，而自家的孩子卻需要不停的催促和督促呢？這其實和孩子的自控力有很大的關係。可以說孩子的成績在很大程度上和孩子的自控力有關係。讓家長們發現孩子自律性差，自覺性差時，不妨從改善孩子的自控力入手。
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孩子剛開學，張姐就被老師叫到了學校。原來是孩子的作業沒有完成，老師希望張姐能夠配合學校，讓孩子收收心儘快的進入學習的狀態。現在孩子們的競爭很激烈，老師們對孩子的教育更是非常的上心。老師表示張姐家的孩子在自控力方面表現的不是很好。希望家長能夠對孩子的這些方面有所調整和改善。張姐表示自己也發現了孩子的這個問題，寫作業的時候，即使自己在旁邊督促孩子也會拖拖拉拉。如果自己不在一旁輔導的話，孩子的作業很難完成。昨天就是因為自己加班沒有時間來輔導孩子作業，所以孩子才沒有完成的。孩子的自控力培養讓張姐覺得很頭疼。
很多家長都會有和張姐類似的困擾，為什麼別人家的孩子就可以主動的學習，而自家的孩子卻需要不停的催促和督促呢？這其實和孩子的自控力有很大的關係。可以說孩子的成績在很大程度上和孩子的自控力有關係。讓家長們發現孩子自律性差，自覺性差時，不妨從改善孩子的自控力入手。
一、孩子缺乏自我控制能力的表現
1. 做事愛拖延
很多孩子都會出現做事拖延的行為習慣，即使孩子知道這是每天必須要做的事情，但是仍然會有拖拖拉拉的表現，不會積極主動的去完成。孩子的這種愛拖延的表現，很大程度上體現的是孩子的自我控制能力缺乏。
2. 容易被環境所影響
自控力缺乏的孩子所生活的環境中充滿了行為誘因，很多因素都會阻礙孩子對於任務的完成。臺階容易被環境所影響。當我外界環境誘惑時，孩子很容易妥協和投降。這樣的心理狀態很容易使得孩子的意志力受到影響。
3. 不善於掌控情緒與不行為
缺乏自我控制力的孩子，在情緒與行為方面的掌控能力非常薄弱。孩子的行為缺乏內在驅動力，當受到負面情緒的困擾時，很容易喪失繼續堅持的能力。遇到困難和挫折時，更容易有急躁的情緒出現，進而表現出膽小退縮的心理表達。
自我控制能力薄弱的孩子很難獲得成功，這不僅影響孩子的成績，也影響孩子的能力提升。當家長髮現孩子的自我控制能力缺乏時，批評的方式或者是強制干預都不是恰當的改善方法。家長有必要了解孩子自我控制發展的三個方面。與其去羨慕別人家的孩子自覺自律，不如從恰當的方面進行有針對性的改善和調整。
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孩子剛開學，張姐就被老師叫到了學校。原來是孩子的作業沒有完成，老師希望張姐能夠配合學校，讓孩子收收心儘快的進入學習的狀態。現在孩子們的競爭很激烈，老師們對孩子的教育更是非常的上心。老師表示張姐家的孩子在自控力方面表現的不是很好。希望家長能夠對孩子的這些方面有所調整和改善。張姐表示自己也發現了孩子的這個問題，寫作業的時候，即使自己在旁邊督促孩子也會拖拖拉拉。如果自己不在一旁輔導的話，孩子的作業很難完成。昨天就是因為自己加班沒有時間來輔導孩子作業，所以孩子才沒有完成的。孩子的自控力培養讓張姐覺得很頭疼。
很多家長都會有和張姐類似的困擾，為什麼別人家的孩子就可以主動的學習，而自家的孩子卻需要不停的催促和督促呢？這其實和孩子的自控力有很大的關係。可以說孩子的成績在很大程度上和孩子的自控力有關係。讓家長們發現孩子自律性差，自覺性差時，不妨從改善孩子的自控力入手。
一、孩子缺乏自我控制能力的表現
1. 做事愛拖延
很多孩子都會出現做事拖延的行為習慣，即使孩子知道這是每天必須要做的事情，但是仍然會有拖拖拉拉的表現，不會積極主動的去完成。孩子的這種愛拖延的表現，很大程度上體現的是孩子的自我控制能力缺乏。
2. 容易被環境所影響
自控力缺乏的孩子所生活的環境中充滿了行為誘因，很多因素都會阻礙孩子對於任務的完成。臺階容易被環境所影響。當我外界環境誘惑時，孩子很容易妥協和投降。這樣的心理狀態很容易使得孩子的意志力受到影響。
3. 不善於掌控情緒與不行為
缺乏自我控制力的孩子，在情緒與行為方面的掌控能力非常薄弱。孩子的行為缺乏內在驅動力，當受到負面情緒的困擾時，很容易喪失繼續堅持的能力。遇到困難和挫折時，更容易有急躁的情緒出現，進而表現出膽小退縮的心理表達。
自我控制能力薄弱的孩子很難獲得成功，這不僅影響孩子的成績，也影響孩子的能力提升。當家長髮現孩子的自我控制能力缺乏時，批評的方式或者是強制干預都不是恰當的改善方法。家長有必要了解孩子自我控制發展的三個方面。與其去羨慕別人家的孩子自覺自律，不如從恰當的方面進行有針對性的改善和調整。
二、為什麼別人家孩子自覺又自律？自我控制發展的3個方面
前段時間在綜藝節目中大火的韓雪，被人們稱之為知性優雅的女神。人們對其高難度的自律性表示驚訝，同時也佩服其從小養成的自律習慣。比如說每天早晨固定七點半起床，三五分鐘的洗漱化妝時間，晚上六點之後不再進食，這些對於藝人來說非常的困難，但是她卻一直堅持的。良好的自我控制能力使得它在時間似乎變得更加充裕，在繁忙拍戲的間隙，還有時間來學習英語。
1. 認知
自我控制發展涉及到的認知是指孩子對外界環境的自我感知能力。孩子的問題是在生活中不斷積累和引導形成的。然後家長有意對孩子的目標設定以及行為方式的規律有所幹預。孩子認知世界、感受外界環境刺激的能力就會有所提升。
2. 情緒
當孩子可以實現對情緒的掌控時，行為表達在很大程度上也會得到控制。比如說，當孩子遇到挫折時，積極的情緒會讓孩子很快從困境中脫離出來。而消極的情緒只會讓孩子沉浸在負面影響的漩渦之中。孩子可以輕鬆的調整和穩定自己的情緒，對於自我控制能力發展非常有幫助。
3. 行為
因為是孩子自我控制能力展現的最終形式，孩子通過複雜的心理活動，最終將內心的想法展現出來。讓孩子目標不明確時，很容易，因為缺乏內在驅動力而表現出過早放棄的行為表達。孩子的自我控制能力薄弱，很容易導致行為能力上的欠缺。
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孩子剛開學，張姐就被老師叫到了學校。原來是孩子的作業沒有完成，老師希望張姐能夠配合學校，讓孩子收收心儘快的進入學習的狀態。現在孩子們的競爭很激烈，老師們對孩子的教育更是非常的上心。老師表示張姐家的孩子在自控力方面表現的不是很好。希望家長能夠對孩子的這些方面有所調整和改善。張姐表示自己也發現了孩子的這個問題，寫作業的時候，即使自己在旁邊督促孩子也會拖拖拉拉。如果自己不在一旁輔導的話，孩子的作業很難完成。昨天就是因為自己加班沒有時間來輔導孩子作業，所以孩子才沒有完成的。孩子的自控力培養讓張姐覺得很頭疼。
很多家長都會有和張姐類似的困擾，為什麼別人家的孩子就可以主動的學習，而自家的孩子卻需要不停的催促和督促呢？這其實和孩子的自控力有很大的關係。可以說孩子的成績在很大程度上和孩子的自控力有關係。讓家長們發現孩子自律性差，自覺性差時，不妨從改善孩子的自控力入手。
一、孩子缺乏自我控制能力的表現
1. 做事愛拖延
很多孩子都會出現做事拖延的行為習慣，即使孩子知道這是每天必須要做的事情，但是仍然會有拖拖拉拉的表現，不會積極主動的去完成。孩子的這種愛拖延的表現，很大程度上體現的是孩子的自我控制能力缺乏。
2. 容易被環境所影響
自控力缺乏的孩子所生活的環境中充滿了行為誘因，很多因素都會阻礙孩子對於任務的完成。臺階容易被環境所影響。當我外界環境誘惑時，孩子很容易妥協和投降。這樣的心理狀態很容易使得孩子的意志力受到影響。
3. 不善於掌控情緒與不行為
缺乏自我控制力的孩子，在情緒與行為方面的掌控能力非常薄弱。孩子的行為缺乏內在驅動力，當受到負面情緒的困擾時，很容易喪失繼續堅持的能力。遇到困難和挫折時，更容易有急躁的情緒出現，進而表現出膽小退縮的心理表達。
自我控制能力薄弱的孩子很難獲得成功，這不僅影響孩子的成績，也影響孩子的能力提升。當家長髮現孩子的自我控制能力缺乏時，批評的方式或者是強制干預都不是恰當的改善方法。家長有必要了解孩子自我控制發展的三個方面。與其去羨慕別人家的孩子自覺自律，不如從恰當的方面進行有針對性的改善和調整。
二、為什麼別人家孩子自覺又自律？自我控制發展的3個方面
前段時間在綜藝節目中大火的韓雪，被人們稱之為知性優雅的女神。人們對其高難度的自律性表示驚訝，同時也佩服其從小養成的自律習慣。比如說每天早晨固定七點半起床，三五分鐘的洗漱化妝時間，晚上六點之後不再進食，這些對於藝人來說非常的困難，但是她卻一直堅持的。良好的自我控制能力使得它在時間似乎變得更加充裕，在繁忙拍戲的間隙，還有時間來學習英語。
1. 認知
自我控制發展涉及到的認知是指孩子對外界環境的自我感知能力。孩子的問題是在生活中不斷積累和引導形成的。然後家長有意對孩子的目標設定以及行為方式的規律有所幹預。孩子認知世界、感受外界環境刺激的能力就會有所提升。
2. 情緒
當孩子可以實現對情緒的掌控時，行為表達在很大程度上也會得到控制。比如說，當孩子遇到挫折時，積極的情緒會讓孩子很快從困境中脫離出來。而消極的情緒只會讓孩子沉浸在負面影響的漩渦之中。孩子可以輕鬆的調整和穩定自己的情緒，對於自我控制能力發展非常有幫助。
3. 行為
因為是孩子自我控制能力展現的最終形式，孩子通過複雜的心理活動，最終將內心的想法展現出來。讓孩子目標不明確時，很容易，因為缺乏內在驅動力而表現出過早放棄的行為表達。孩子的自我控制能力薄弱，很容易導致行為能力上的欠缺。
三、掌握5種方法，管理孩子的控制力
1. 找到孩子感興趣的點，提升內在的驅動力。
孩子的行為控制能力尚未發展成熟，內在驅動力並不充足。但是當孩子對於自己感興趣的事物時會表現出極大的好奇心，而這些好奇心使得孩子的內在驅動力得到補充。孩子願意對自己感興趣的事情花費時間，而這正是提升孩子自我控制力的契機。
2. 適當的建立規則
適當的規則建立也可以讓孩子明白行為界限，有了規矩的約束，孩子的行為能力得到控制。在規則建立的過程中，家長需要做到說到做到。這是一個與孩子建立信任感的過程，在這個過程中，孩子逐漸學會對情緒和行為的掌控。
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孩子剛開學，張姐就被老師叫到了學校。原來是孩子的作業沒有完成，老師希望張姐能夠配合學校，讓孩子收收心儘快的進入學習的狀態。現在孩子們的競爭很激烈，老師們對孩子的教育更是非常的上心。老師表示張姐家的孩子在自控力方面表現的不是很好。希望家長能夠對孩子的這些方面有所調整和改善。張姐表示自己也發現了孩子的這個問題，寫作業的時候，即使自己在旁邊督促孩子也會拖拖拉拉。如果自己不在一旁輔導的話，孩子的作業很難完成。昨天就是因為自己加班沒有時間來輔導孩子作業，所以孩子才沒有完成的。孩子的自控力培養讓張姐覺得很頭疼。
很多家長都會有和張姐類似的困擾，為什麼別人家的孩子就可以主動的學習，而自家的孩子卻需要不停的催促和督促呢？這其實和孩子的自控力有很大的關係。可以說孩子的成績在很大程度上和孩子的自控力有關係。讓家長們發現孩子自律性差，自覺性差時，不妨從改善孩子的自控力入手。
一、孩子缺乏自我控制能力的表現
1. 做事愛拖延
很多孩子都會出現做事拖延的行為習慣，即使孩子知道這是每天必須要做的事情，但是仍然會有拖拖拉拉的表現，不會積極主動的去完成。孩子的這種愛拖延的表現，很大程度上體現的是孩子的自我控制能力缺乏。
2. 容易被環境所影響
自控力缺乏的孩子所生活的環境中充滿了行為誘因，很多因素都會阻礙孩子對於任務的完成。臺階容易被環境所影響。當我外界環境誘惑時，孩子很容易妥協和投降。這樣的心理狀態很容易使得孩子的意志力受到影響。
3. 不善於掌控情緒與不行為
缺乏自我控制力的孩子，在情緒與行為方面的掌控能力非常薄弱。孩子的行為缺乏內在驅動力，當受到負面情緒的困擾時，很容易喪失繼續堅持的能力。遇到困難和挫折時，更容易有急躁的情緒出現，進而表現出膽小退縮的心理表達。
自我控制能力薄弱的孩子很難獲得成功，這不僅影響孩子的成績，也影響孩子的能力提升。當家長髮現孩子的自我控制能力缺乏時，批評的方式或者是強制干預都不是恰當的改善方法。家長有必要了解孩子自我控制發展的三個方面。與其去羨慕別人家的孩子自覺自律，不如從恰當的方面進行有針對性的改善和調整。
二、為什麼別人家孩子自覺又自律？自我控制發展的3個方面
前段時間在綜藝節目中大火的韓雪，被人們稱之為知性優雅的女神。人們對其高難度的自律性表示驚訝，同時也佩服其從小養成的自律習慣。比如說每天早晨固定七點半起床，三五分鐘的洗漱化妝時間，晚上六點之後不再進食，這些對於藝人來說非常的困難，但是她卻一直堅持的。良好的自我控制能力使得它在時間似乎變得更加充裕，在繁忙拍戲的間隙，還有時間來學習英語。
1. 認知
自我控制發展涉及到的認知是指孩子對外界環境的自我感知能力。孩子的問題是在生活中不斷積累和引導形成的。然後家長有意對孩子的目標設定以及行為方式的規律有所幹預。孩子認知世界、感受外界環境刺激的能力就會有所提升。
2. 情緒
當孩子可以實現對情緒的掌控時，行為表達在很大程度上也會得到控制。比如說，當孩子遇到挫折時，積極的情緒會讓孩子很快從困境中脫離出來。而消極的情緒只會讓孩子沉浸在負面影響的漩渦之中。孩子可以輕鬆的調整和穩定自己的情緒，對於自我控制能力發展非常有幫助。
3. 行為
因為是孩子自我控制能力展現的最終形式，孩子通過複雜的心理活動，最終將內心的想法展現出來。讓孩子目標不明確時，很容易，因為缺乏內在驅動力而表現出過早放棄的行為表達。孩子的自我控制能力薄弱，很容易導致行為能力上的欠缺。
三、掌握5種方法，管理孩子的控制力
1. 找到孩子感興趣的點，提升內在的驅動力。
孩子的行為控制能力尚未發展成熟，內在驅動力並不充足。但是當孩子對於自己感興趣的事物時會表現出極大的好奇心，而這些好奇心使得孩子的內在驅動力得到補充。孩子願意對自己感興趣的事情花費時間，而這正是提升孩子自我控制力的契機。
2. 適當的建立規則
適當的規則建立也可以讓孩子明白行為界限，有了規矩的約束，孩子的行為能力得到控制。在規則建立的過程中，家長需要做到說到做到。這是一個與孩子建立信任感的過程，在這個過程中，孩子逐漸學會對情緒和行為的掌控。
3. 換一種孩子可以接受的表達方式
當父母採用過於激烈的批評的方式來應對孩子的行為表達時，孩子大多數時候是會產生牴觸的情緒的。而這顯然不利於家長的教育引導。家長換一種表達方式，更加有利於教育理念的傳達，最終實現孩子行為的自我控制。
4. 家長要以身作則
當家長可以做到對自身行為能力的控制，那麼孩子出於模仿的心理也會有相應的行為表達家長的以身作則是孩子行為能力表達的範本。家長可以較好的控制情緒不情緒化，孩子也更加能夠從情緒中冷靜下來。
5. 適當的鼓勵和表揚有利於孩子自我控制能力的學習
當孩子改善自己的言行時，需要一個非常積極的外界環境刺激，而父母的鼓勵和表揚就是最佳的環境刺激。父母所給予孩子的正向的心理暗示，可以幫助孩子在養成習慣的過程中堅持下去，並且相信自己最終可以實現。
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孩子剛開學，張姐就被老師叫到了學校。原來是孩子的作業沒有完成，老師希望張姐能夠配合學校，讓孩子收收心儘快的進入學習的狀態。現在孩子們的競爭很激烈，老師們對孩子的教育更是非常的上心。老師表示張姐家的孩子在自控力方面表現的不是很好。希望家長能夠對孩子的這些方面有所調整和改善。張姐表示自己也發現了孩子的這個問題，寫作業的時候，即使自己在旁邊督促孩子也會拖拖拉拉。如果自己不在一旁輔導的話，孩子的作業很難完成。昨天就是因為自己加班沒有時間來輔導孩子作業，所以孩子才沒有完成的。孩子的自控力培養讓張姐覺得很頭疼。
很多家長都會有和張姐類似的困擾，為什麼別人家的孩子就可以主動的學習，而自家的孩子卻需要不停的催促和督促呢？這其實和孩子的自控力有很大的關係。可以說孩子的成績在很大程度上和孩子的自控力有關係。讓家長們發現孩子自律性差，自覺性差時，不妨從改善孩子的自控力入手。
一、孩子缺乏自我控制能力的表現
1. 做事愛拖延
很多孩子都會出現做事拖延的行為習慣，即使孩子知道這是每天必須要做的事情，但是仍然會有拖拖拉拉的表現，不會積極主動的去完成。孩子的這種愛拖延的表現，很大程度上體現的是孩子的自我控制能力缺乏。
2. 容易被環境所影響
自控力缺乏的孩子所生活的環境中充滿了行為誘因，很多因素都會阻礙孩子對於任務的完成。臺階容易被環境所影響。當我外界環境誘惑時，孩子很容易妥協和投降。這樣的心理狀態很容易使得孩子的意志力受到影響。
3. 不善於掌控情緒與不行為
缺乏自我控制力的孩子，在情緒與行為方面的掌控能力非常薄弱。孩子的行為缺乏內在驅動力，當受到負面情緒的困擾時，很容易喪失繼續堅持的能力。遇到困難和挫折時，更容易有急躁的情緒出現，進而表現出膽小退縮的心理表達。
自我控制能力薄弱的孩子很難獲得成功，這不僅影響孩子的成績，也影響孩子的能力提升。當家長髮現孩子的自我控制能力缺乏時，批評的方式或者是強制干預都不是恰當的改善方法。家長有必要了解孩子自我控制發展的三個方面。與其去羨慕別人家的孩子自覺自律，不如從恰當的方面進行有針對性的改善和調整。
二、為什麼別人家孩子自覺又自律？自我控制發展的3個方面
前段時間在綜藝節目中大火的韓雪，被人們稱之為知性優雅的女神。人們對其高難度的自律性表示驚訝，同時也佩服其從小養成的自律習慣。比如說每天早晨固定七點半起床，三五分鐘的洗漱化妝時間，晚上六點之後不再進食，這些對於藝人來說非常的困難，但是她卻一直堅持的。良好的自我控制能力使得它在時間似乎變得更加充裕，在繁忙拍戲的間隙，還有時間來學習英語。
1. 認知
自我控制發展涉及到的認知是指孩子對外界環境的自我感知能力。孩子的問題是在生活中不斷積累和引導形成的。然後家長有意對孩子的目標設定以及行為方式的規律有所幹預。孩子認知世界、感受外界環境刺激的能力就會有所提升。
2. 情緒
當孩子可以實現對情緒的掌控時，行為表達在很大程度上也會得到控制。比如說，當孩子遇到挫折時，積極的情緒會讓孩子很快從困境中脫離出來。而消極的情緒只會讓孩子沉浸在負面影響的漩渦之中。孩子可以輕鬆的調整和穩定自己的情緒，對於自我控制能力發展非常有幫助。
3. 行為
因為是孩子自我控制能力展現的最終形式，孩子通過複雜的心理活動，最終將內心的想法展現出來。讓孩子目標不明確時，很容易，因為缺乏內在驅動力而表現出過早放棄的行為表達。孩子的自我控制能力薄弱，很容易導致行為能力上的欠缺。
三、掌握5種方法，管理孩子的控制力
1. 找到孩子感興趣的點，提升內在的驅動力。
孩子的行為控制能力尚未發展成熟，內在驅動力並不充足。但是當孩子對於自己感興趣的事物時會表現出極大的好奇心，而這些好奇心使得孩子的內在驅動力得到補充。孩子願意對自己感興趣的事情花費時間，而這正是提升孩子自我控制力的契機。
2. 適當的建立規則
適當的規則建立也可以讓孩子明白行為界限，有了規矩的約束，孩子的行為能力得到控制。在規則建立的過程中，家長需要做到說到做到。這是一個與孩子建立信任感的過程，在這個過程中，孩子逐漸學會對情緒和行為的掌控。
3. 換一種孩子可以接受的表達方式
當父母採用過於激烈的批評的方式來應對孩子的行為表達時，孩子大多數時候是會產生牴觸的情緒的。而這顯然不利於家長的教育引導。家長換一種表達方式，更加有利於教育理念的傳達，最終實現孩子行為的自我控制。
4. 家長要以身作則
當家長可以做到對自身行為能力的控制，那麼孩子出於模仿的心理也會有相應的行為表達家長的以身作則是孩子行為能力表達的範本。家長可以較好的控制情緒不情緒化，孩子也更加能夠從情緒中冷靜下來。
5. 適當的鼓勵和表揚有利於孩子自我控制能力的學習
當孩子改善自己的言行時，需要一個非常積極的外界環境刺激，而父母的鼓勵和表揚就是最佳的環境刺激。父母所給予孩子的正向的心理暗示，可以幫助孩子在養成習慣的過程中堅持下去，並且相信自己最終可以實現。
開學了，孩子需要從假期狀態調整為上學的狀態，這其中孩子自我控制能力的展現就顯得越發重要。那麼家長應該如何幫助孩子提升自我控制力，變得自覺而又自律呢？掌握孩子自我控制能力發展的方面，並且採用積極的引導方式，父母們完全可以幫助孩子養成自律的好習慣。大家對孩子的自律性培養有哪些見解呢？對於孩子自我掌控力不強的表現有哪些應對方法呢？歡迎分享。