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（上游新聞記者 周晉羽 通訊員 重醫兒童醫院 劉嘉）原本以為孩子開學就省心了。可是沒想到，剛開學沒幾天，一些孩子就對學校產生了焦慮、恐懼等情緒，部分孩子甚至得了“開學恐懼症”，當媽的心真是碎了一地！
重慶醫科大學附屬兒童醫院兒童青少年生長髮育與心理健康中心胡燕教授解釋說，這種因為害怕上學而出現一系列症狀就是所謂的“開學恐懼症”，在第一次上幼兒園的孩子身上特別突出，如果還有著脆弱、膽小、害羞等性格特點的寶寶更容易表現如此，因為過分依賴、害怕與父母分離，從而出現上學困難。他們更願意待在家裡，對陌生的人感到緊張和恐懼，難以融入新環境。缺乏獨立性格的孩子特別容易出現“開學恐懼症”。
針對“開學恐懼症”，胡燕教授建議，要從小培養孩子獨立的個性，不要過度遷就。孩子的事情，最好鼓勵孩子自己完成，家長最好不要全部代勞，要讓孩子在生活中得到鍛鍊，學會自理生活能力；同時要從小培養孩子的社交能力，多讓孩子與外界接觸，多參加社會實踐活動。多鼓勵孩子，更容易幫助孩子樹立信心；斥責和恐嚇只能使孩子更退縮。
那麼，怎麼做才能克服“開學恐懼症”呢？胡燕教授給出以下幾點建議：
1.開學前，家長儘可能做一些與學校有關的事情，比如買新的學習用品和服裝，讓孩子對學習產生興趣；帶孩子到學校玩，可以讓孩子儘快適應新環境。
2.開學後，經常讓孩子跟老師、同學們進行交流溝通，跟孩子聊學校裡發生的趣事，加強校園生活的美好印象。督促孩子合理作息，調整好孩子的生物鐘，保證孩子有充足的精力投入到學習生活中。
3.當孩子出現“開學恐懼症”時，家長不能過度苛求孩子的表現和學習成績，特別不能責怪和打罵，這樣只會加重孩子的恐懼，和您的心距離更遠了。
4.我們對孩子的要求一定要適當，孩子有一點進步，一定要及時鼓勵，幫助孩子一點點樹立信心。
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