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新手爸媽都會有這樣的困擾，為何小孩子那麼脆弱，隔三差五就生病？

其實不用擔心，孩子生病再正常不過了，免疫力也不是一天形成的。

孩子生病時，體內的免疫力其實就像在和病毒打仗，每每打了勝仗，自己的“戰鬥經驗”也就多一部分。

隨著經驗的增長，免疫力也就變得逐漸強大，孩子的體質自然就健康起來了。

實際上，若寶媽能瞭解寶寶免疫力增長戰鬥的一些規律，提前掌握好對策，從外部給予幫助，就能讓孩子少遭罪。

寶寶的免疫力成長得更快，生病的機會自然也就少了。

這兩個時期的寶寶最易生病：

1）出生6個月

這時的寶寶極易生病，是多年來人們摸索出來的規律，甚至說6個月對寶寶的健康來說是一道“坎兒”也不為過。

按理說應該新生兒時期最脆弱，為何適應了6個月，反而更加“弱不禁風”了呢？

▼原因：

從科學角度來說，寶寶在母胎中時，幾乎可以說是和母親一體的，一切營養吸收都通過臍帶傳遞，這時媽媽的免疫高低也決定著孩子的安全與否。

人類與大部分哺乳動物存在一個很大差異，由於身體構造的緣故，腹中胎兒不能完全成長為單獨的個體再出生。

因此，對於哺乳動物來說，人類胎兒的誕生其實都算是“早產”。

因為新生兒並未完全獨立，很多方面還在依託父母，免疫力就是其中之一。

胎兒出生前6個月，自身的免疫系統根本未成形，全靠著母體中帶出來的免疫能力來抵禦這個世界的細菌和病毒。

作為母體的免疫力，自然早已習慣，因而前6個月孩子會過得比較安逸。

但6個月後由於這種免疫力的汲取幾乎斷掉，消耗的速度遠比胎兒從母乳中獲取的速度更快。

況且作為一個個體，胎兒也需要建立自己的免疫力系統，因此最為脆弱，這個階段也被稱為“免疫不全期”。

▼媽媽能做什麼？

★堅持母乳餵養

母乳餵養是此時寶媽能繼續給寶寶提供免疫力的唯一方式，給寶寶建立自我免疫系統的時間和保障。

★提供適當的輔食

輔食的選擇也很重要，其提供的營養在寶寶之後的成長中，扮演著舉足輕重的角色。

但對6個月的寶寶只能是輔助作用，仍要以母乳為主。

由於自身消化系統尚未成型的緣故，輔食營養吸收率有限不說，還容易造成腸胃問題。

尤其需注意的是，母乳不能突然斷，需要慢慢過渡。

★及時接種疫苗

疫苗是幫助寶寶提升免疫力，對抗各種病毒的最直接方式。

根據人們的多年經驗摸索，給孩子接種的疫苗基本都對健康有好處，及時接種很重要。

但每種疫苗接種的時間以及要求也不同，需要家長做好功課。

2）3歲左右步入幼兒園

幼兒園時期應該是孩子生病機率最高的第二個時期，從這個階段開始，其實寶寶才真正開始完全接觸這個世界。

身邊不再是熟悉的親人，環境也有了變化，不在是家裡、樓下等寶寶已經習慣的區域。

▼原因：

這時寶寶接觸的環境開始變得複雜，並且是長期的集體生活，這就對免疫力有了更高的要求。

平時免疫力不高的孩子，這時就很容易迎來第二段疾病爆發期。

並且，一旦某個孩子生了病，極易交叉傳染，危害將成倍增長。

因此，在這個階段繼續將孩子的免疫力提高一個檔次，就顯得尤為重要。

▼媽媽能做什麼？

★適時適當的戶外活動

戶外活動是提高免疫力的一大法寶，可以讓寶寶接觸到更多病菌，逐步產生更多抗體。

同時，運動還可以鍛鍊寶寶的心肺功能，增強體質。

★均衡營養，飲食合理

合理飲食、營養均衡的寶寶往往體質更健康，抵抗力也強。

相反，如果孩子挑食或不愛吃飯，很容易出現營養不良的情況，也更易生病。

★不要隨便使用抗生素

很多寶媽為了生病的孩子少受罪，就會選擇一些見效快的方法，比如使用抗生素。

但實際上，抗生素使用幾次後病菌就會產生抗藥性，效果會越來越差，同時使自身免疫力得不到鍛鍊，也無法加強。

一來二去，孩子的體質就會變得更弱，病毒更容易趁虛而入。

總之，孩子生病實屬正常，家長沒必要太過擔心。幫助他儘快建立加強自身免疫系統，才是尤為重要的。

準備要趁早！

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