'媽媽們糾結的問題：孩子多大分床睡合適？千萬別太晚'

每個孩子都是爸爸媽媽的心肝寶貝，在家長心裡孩子無論多大都是需要手心上捧著的，但是有時候太過寵溺卻不是好事情。“孩子多大應該和父母分床睡？”的問題一直困擾著很多爸爸媽媽。3歲？5歲？7歲？還是10歲？今天大家一起來聊聊孩子分床睡的話題。

很多媽媽無法狠下心來和孩子分房睡，無非是擔心孩子會沒有安全感。對此，小編可以很肯定地跟媽媽們說，只要方法對了，孩子就不會沒有安全感。這樣分房睡，孩子的安全感不受影響。

1、找準合適的時機

一般來說，寶寶剛出生時，分床不分房，從小讓孩子睡嬰兒床，這樣長大後不會變的太黏媽媽，也為將來分床分房睡打下基礎。心理學研究表明：3-5歲是性別角色建立的一個非常重要的階段，而恰好這時，孩子的獨立意識也在形成，這個階段和孩子分房睡，更符合孩子的心理成長特點。

2、媽媽要捨得放手，相信孩子

很多媽媽無法和孩子分開睡，其實問題不在孩子身上，而在自己身上。比如總擔心孩子適應不了、擔心孩子會有安全感缺失的問題……其實，孩子的安全感是在平時日常的生活中建立起來的。比如，孩子感到不安時，我們能及時安撫，要知道，孩子的每一次成長，都是安全感的升級。

3、陪孩子一起適應新睡眠環境

在不熟悉的房間裡，有媽媽陪伴著，孩子會更容易適應。剛開始時，媽媽可以給孩子幾天時間，陪著ta在新的房間睡覺，告訴孩子“媽媽陪你幾天，以後你就要自己睡了哦”，讓孩子慢慢地過度。

4、被子床單，最好用舊的

很多媽媽在和孩子分房之前，會添置一套新床單新被套，但是據朵媽的經驗，讓孩子用ta習慣了的舊床單舊被套，更能減少孩子對新環境的焦慮。

5、不要哄騙孩子

很多媽媽急著和孩子分開睡，會哄騙孩子說：“媽媽不走，媽媽會一直陪著你!”結果，孩子入睡後，媽媽悄悄溜回自己的房間睡。乍一看，這樣做好像沒毛病。但實際上，這樣會讓孩子覺得大人是不可信任的，安全感也會變得不足。

因此，如果我們說過要陪伴孩子，那就實現這個承諾。這樣，即使接下來你們會分開睡，孩子也會一次次驗證父母是可以信賴的，知道自己是被父母疼愛著的。