最容易傷害孩子大腦的哄睡方式,只有中國家長還在做,怪不得坑娃

不完美媽媽 睡眠 貧血 光明網 2019-07-13

1、腦部暫時性充血

寶寶的年紀還小,身體的各個組織器官還沒有發育完善,大腦也是這樣。家長的搖晃式哄睡,雖然效果明顯,但是在搖晃的過程中,很容易造成寶寶的腦組織受到撞擊,導致腦神經纖維受到損害,從而導致腦部暫時性充血,甚至會影響孩子的智力發育。

2、易造成頸部受傷

寶寶的骨骼還沒有發育完善,而且家長在搖晃式哄睡的過程中,很難把握好搖晃的力度,尤其是寶爸的力氣會更大一些,萬一太過用力,就會造成寶寶的頸部受傷。

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3、造成局部性貧血

各位家長都知道,搖晃中的孩子是有一定慣性的,以前也沒少聽說哄孩子時力度過大把孩子甩出去的。即使孩子沒有甩出去,稍大一點的搖晃都會導致孩子身體內的血液流動不平衡,造成寶寶的局部性貧血。

雖然搖晃式哄睡的效果明顯,但是對於新晉寶媽寶爸來說,很難把握好搖晃的力度,力度小了孩子睡不著,力度大了孩子就危險了。所以對於寶媽寶爸們來說,哄孩子睡覺要採取正確的方式方法:

最容易傷害孩子大腦的哄睡方式,只有中國家長還在做,怪不得坑娃

1、適宜的睡眠環境

安靜、舒適的環境能夠讓寶寶更快的睡眠,有的家長認為孩子晚上會怕黑,於是就會開一盞小夜燈照明。其實對於孩子來說,晚上怕黑是正常的,如果家長要開夜燈的話,最好不要將亮度調得太高,否則太亮的燈光會影響孩子的睡眠。

2、良好的規律睡眠

其實哄孩子睡覺最好的方法,就是讓孩子養成有規律的睡眠。換句話說,如果家長經常在晚上7點哄睡孩子,那麼每天臨近7點時,孩子就會發困,這個時候家長只要稍微一鬨,孩子就能很好的睡眠了。

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3、睡前洗澡

有的家長喜歡在寶寶睡覺前給孩子洗個澡,實際上這種方法是正確的,睡前洗個熱水澡,能夠促進孩子的血液循環,讓孩子感到非常舒服、放鬆。當孩子放鬆了,家長的哄睡也就簡單了。不過需要注意一點的是,給孩子洗澡最好是在睡前半個小時以上,因為剛洗完澡的孩子,血液循環加快,大腦處於興奮狀態,等半個小時以後孩子冷靜了,再哄睡就可以了。

4、調理身體

寶寶的身體會在夜間分泌成長激素,所以晚上就是孩子長身體的時候,很多家長會在孩子睡覺前給孩子吃一些東西,認為這樣可以促進孩子身體發育。殊不知,家長的這種行為,會大大增加寶寶腸胃消化負擔,嚴重影響孩子的身體健康。所以家長不僅不能讓孩子在睡覺之前吃東西,還要時常給孩子吃一些四杆雙糖,調理孩子的脾胃,促進腸道消化和吸收,提高免疫力。

最容易傷害孩子大腦的哄睡方式,只有中國家長還在做,怪不得坑娃

哄孩子睡覺的方式方法有很多,但是有些方法卻能給孩子帶來較大的危害,所以家長在及時避免危害發生的同時,也要注意孩子的身體健康。總而言之,只有孩子睡覺踏實了,家長才能舒心,要不然睡覺的時候孩子一哭一鬧,這大半夜就過去了,請記住,孩子是不會在第二天上班的。

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