某晚，寶貝給我說，媽媽我肚子疼，我立馬帶孩子去醫院，到了醫院後，醫生問診，寶貝竟然畫風一轉說：腿疼。寶爸氣急敗壞，訓斥到：後面這麼多人排隊呢，你認真點，到底哪裡疼？
寶貝委屈的說：媽媽，救我，爸爸凶我。引得眾人鬨笑。後來做了一系列檢查後，排除了其他病理因素，醫生笑著說，寶貝這是正常的生長痛！寶貝屬於生長髮育階段，由於骨頭生長過快，引起的韌帶肌肉疼痛而已。而寶貝口中的肚子痛，也是寶貝腸胃發育過快而引起的，生長痛的表現之一。
醫生指出，孩子現在處於生長髮育的的關鍵時期，那麼，面對寶寶生長痛期間，家長該怎麼做呢？
一、生長痛不是病
媽媽們心態要平和，這種生長痛是正常的，並不是一種病，所以不需要治，慢慢等它過去就好，面對寶寶喊疼驚慌無措哭鬧時，可以向寶貝講述生長痛的原理，用平和的態度娓娓道來，幫助寶貝平靜下來。媽媽們溫暖的懷抱可以給寶貝們帶來最大的慰藉。
二、如何緩解生長痛？
生長痛多發於夜間，那是因為白天寶貝們玩兒的太嗨感受不到疼痛，而到了夜晚睡覺時，就開始喊疼，這時家長可以在安撫寶貝的同時，給寶貝進行局部熱敷，緩解生長痛，輕輕哼著寶貝喜歡的兒歌，讓寶貝安心進入夢鄉。
白天也可以選擇“轉移注意力大法”，從醫院回來後，沒過幾天，寶貝又喊疼，我就和寶爸帶著寶寶一起玩兒他最喜歡的水槍，雖然最後水淋溼了我們，但是在歡笑中，寶貝忘記了疼痛，淋溼了也是值得的！
三、切勿盲目補鈣
現在家長們為了寶寶有一個強健的體魄，會選擇膳食補充劑，而鈣片被很多媽媽們青睞，認為補補總是好的，缺不缺都不經過檢查就亂補一通。聽到孩子生長痛，第一反應就是補鈣，這樣是不對的哦，補鈣過多，孩子也是無法吸收的，反而有害健康。
所以正確的方法是在醫生的建議下選擇是否需要補鈣。醫生指出，寶貝有生長痛現象出現時，適當的補充維生素D，可以促進鈣的吸收，天氣好的時候可以讓寶寶適當地多晒太陽，日常飲食也可以針對性地食用一些富含維生素D的食物，比如魚類、動物肝臟類。
生長痛期間寶貝可以進行戶外活動嗎？可以的，但要注意避免劇烈運動！春天來了，家長和寶貝們一起，抓緊長高的黃金級，努力吧。