“文/貝貝豆（原創文章，歡迎個人轉載分享）”

陽陽自小跟家裡關係不太好，成年後更是聯繫少，從工作到結婚生子基本靠自己，沒有依賴過家人。

可從原生家庭走入新生家庭，陽陽發現自己簡直就是媽媽的複製版，有時候連抱怨的語氣、神態都跟她一模一樣，她不禁覺得很可怕。

經歷十月懷胎，現已初為人母的陽陽很憂慮，對於怎樣做好母親，怎麼讓孩子不像她這樣被原生家庭束縛影響著，她挺犯難的。

俗話說，三歲看大，七歲看老，其實就是說原生家庭對孩子的影響舉足輕重。所謂原生家庭，指的是孩子沒有組建新的家庭之前生活的家庭。

因此父母早期如何教育孩子，或者如何跟孩子相處，都對孩子的一生有著巨大影響。

01原生家庭如何影響孩子的一生？

孩子的童年時期經歷，會在無意中影響孩子的一生，包括如何待人，如何處理事情以及影響這個孩子的價值觀。

1：影響孩子的三觀

關鍵詞：潛移默化、世界觀、價值觀、人生觀

場景案例：除夕夜，小英跟母親逛街後匆匆回家準備過年。在地鐵站時看到一位衣衫襤褸、瑟瑟發抖的乞丐，小英母親停下匆忙的腳步，從錢包中掏出100元遞給乞丐，並說“新年快樂！”

年僅12歲的小英看著很迷惑，母親解釋道，“儘自己所能幫助他人，這樣他在這個寒冷的除夕夜也能過上稍微幸福的一晚。”從那以後，小英也學會了與人為善，不做惡人。

場景結論：孩子能夠在父母身上學到什麼，完全是看父母日常有著怎樣的一舉一動。這些言行舉止都能在無意中給孩子潛移默化，影響著孩子的世界觀、價值觀和人生觀。你若善良溫柔，你的孩子必不會暴躁易怒；你若努力上進，你的孩子也不會懶惰偷懶。

2：影響孩子的性格

關鍵詞：耳濡目染、性格、影響人生

場景案例：雪雪從小見著媽媽在家裡吞聲忍氣，總是受爸爸和奶奶的欺負，稍微長大後，她看不過眼，為著媽媽的懦弱和隱忍而生氣，天天勸媽媽“過得不好不要總忍著”。

而今結婚後的她，竟然發現自己的思想跟媽媽一樣，為了孩子和家庭，過得不好仍在忍。

原來這十幾年的耳濡目染，比任何書籍和心理作用都要來得強大，已經深深印在雪雪性格中，繼而影響到她的人生。

場景結論：原生家庭帶來的影響，不僅僅表現在性格與行為上，甚至影響到了孩子一生的幸福。

國內心理學家曾做過一項研究，對518高中生進行心理情況調查，結果發現傳統家庭(三代同住)、核心家庭(父、母、子三人住)、特殊家庭(親人離異或死亡、單親或寄養)學生心理健康水平基本一致，但不同家庭結構其主要心理問題不同。

傳統家庭主要心理問題是人際關係敏感，依次是強迫、敵對、偏執、焦慮；核心家庭主要心理問題是強迫，依次是人際關係敏感、偏執、焦慮；特殊家庭的主要心理問題則有明顯不同，處於首位的是抑鬱，依次是人際關係敏感、強迫、偏執、敵對。

這個心理調查說明家庭結構類型對子女的心理健康有重要影響，而這個影響嚴重還會導致心理疾病。

3： 影響孩子的愛情和婚姻

關鍵詞：愛情婚姻、與人相處、家庭溫暖、關係冷漠

場景案例：羅傑是一位不婚主義者，他表示，從小目睹父母的婚姻在一場場吵鬧中過下去，而這樣的吵架他並不想要。

因此他認為婚姻也是如此，根本不相信有相敬如賓、相親相愛的愛情和婚姻，不想自己也陷入這樣的困境中，於是不願結婚生子。

場景結論：有時候發現自己不懂得如何跟人相處，甚至表達愛的時候，往往都是因為父母也是這樣的人。沒有感受過家庭溫暖的孩子，長大後也會變得人際關係冷漠，更加不知道愛是可以治癒一切的。

不僅如此，原生家庭也會影響到孩子的性取向。國內有調查發現，同性戀者從小被成人作反性別撫養（即男孩當女孩養，女孩當男孩養）的佔20.6%；長期生活在異性環境中的佔62.4%。從這個結果看出，大多數同性戀者的性取向是與從小生活的性別環境有關的，尤其是早期受到不良或錯誤性別對待，是重要的成因。

4： 影響孩子的身心健康

關鍵詞：身心健康、關愛、教育、保護、寵溺

場景案例：朵朵是家裡的小公主，從小被父母捧在手心中成長，即使是跟同學朋友玩，也是到朵朵家裡玩，從不外出。

而成長後的朵朵，發現自己很多東西都不會：沒有父母接送，她不知道如何去一個地方，甚至連路都不懂；遇到複雜的人際關係，她不懂得如何處理，第一時間要打電話給爸媽請求幫助。

這樣的朵朵沒有同齡女孩的勇敢和堅強，凡事都膽小怯弱，貪圖安逸，只會逃避不懂得面對。

場景結論：父母的教育和對子女的關愛在成長過程中尤其重要，給到孩子充足的愛和安全感，孩子才能健康快樂成長；但過分保護和寵愛，反而害了孩子，讓孩子躲在家中，永遠在避風港中不面對現實。同樣，沒有得到父母關愛，甚至不當教育方式，都會讓孩子畸形成長，對身心造成巨大影響。

有心理學調查顯示，如果父母對孩子表現出過多否認、拒絕或貶低行為，對子女不尊重或無視，將會造成孩子在其他人面前產生本能的自卑感，甚至有神經症傾向。

而早在20世紀60年代，已經有精神病學家做過研究，發現精神分裂症的發生多數歸因於幼年的不良生活環境和不當的教養方式。

02不想孩子被原生家庭毀掉的話，該如何構建的健康家庭關係？

1：愛很重要

許多父母都認為自己愛孩子，但細想下，到底愛的是孩子，還是自己本身？希望孩子優秀，還是希望自己有面子？所謂的“為你好”，到底是為孩子好，還是為自己好？

愛孩子，不等同於全心全意、毫無保留地愛孩子，而是有界限、有原則地愛，不是溺愛也不是過分寵愛，這樣孩子也不會覺得自己是家庭的重心，減弱自私自利的觀念。

2：建立良好夫妻關係

健康的家庭關係，應該是以良好的夫妻關係為核心，切記為了愛孩子而忽略了伴侶。

要知道，孩子其實是非常高興看到父母相愛，而不是去問他，你到底喜歡爸爸還是媽媽，這樣爭奪的愛。

如果父母相處和諧，孩子也會快樂活著，長大後也會效仿父母成為懂得愛護異性的人，過自己幸福快樂的人生。夫妻關係是家中首位，這是健康家庭的第一定律。

03構建良好家庭關係需要注意什麼？

1： 發現孩子行為有問題時，先不要想著如何糾正，而是先處理孩子的感受，要做到真正傾聽並理解孩子，這樣孩子自然會說出自己心聲。

場景案例：小武上四年級後就開始不願意上學，因為學英語後，老師覺得他成績不好，經常當著全班同學訓斥他，所以小武每天賴在床上不起來，跟前3年積極上學的態度相比，是180°大反轉。

場景討論：父母都看出他有厭學情緒，如果是你的孩子，該如何處理？

★這件事情，其實是老師做得不對。所以成熟的父母，會認真聆聽孩子的不滿，然後告訴他，英語成績不好確實是你的問題，但老師當全班面訓斥你，是老師沒處理好，不是你的問題，所以你不必因此自責或者生氣。

2： 不要給孩子過高期望、過大壓力，這其實是轉移自己的焦慮。

場景案例：很多媽媽都積極給孩子尋找有名、有用的課外班，希望通過這樣提高孩子的成績。會不會覺得這樣的行為很奇怪？實際這些孩子後來很多高考都並不理想，甚至說是性格失衡。

場景討論：究其原因，這些媽媽看似是為孩子的教育操心，實際她們操心的是自己是否適應社會產生的焦慮，把希望寄託在孩子身上，變相讓孩子承受自己的焦慮，導致孩子身心發展有問題。

★不少父母都有“望子成龍、望女成鳳”的願望，希望他們能光宗耀祖，有些父母甚至會嚴格管教，認為“嚴師出高徒”，於是孩子內心會接受父母的期望，不斷追求自己完美；一旦發現別人比自己強，或者自己並不完美，就會有落差感，產生自卑自責情緒，甚至自暴自棄，最終傷害的還是孩子本身。

孩子也有自己的人生要過，所以作為孩子原生家庭重要角色，父母是孩子最好的老師，在與孩子相處中，多反省多溝通，既能幫助孩子健康成長，也給自己減少壓力，相信這樣的原生家庭會讓孩子受惠一生。