氣質是人的個性心理特徵之一，它是指在人的認識、情感、言語、行動中，心理活動發生時力量的強弱、變化的快慢和均衡程度等穩定的動力特徵。氣質在社會所表現的，是一個人從內到外的一種內在的人格魅力然後所發揮的一個人內在魅力的質量的昇華。所指的人格魅力有很多的，比如修養、品德、舉止行為、待人接物、說話的感覺等等，所表現的有高雅、高潔、恬靜、溫文爾雅、豪放大氣、不拘小節、立竿見影等。所以，氣質並不是自己所說出來的。她是自己的內心的自信和文化修養的一種外溢，是持之以恆的結果 。
經常聽人說人美不如氣質美。每次看到有關這方面的文章，只要是女孩子“如何提升氣質”之類的，肯定閱讀量都很高。可是，好多的女孩卻不知道氣質的養成和怎樣才能更有氣質。下面就講一講幾種氣質的養成和表現。
第一種，其實女人並不一定要長得美，因為外表的美，好多是與生俱來的，是我們無法選擇的，長相是爹媽給的，年長而色衰。而氣質，多是後天練就的，年齡越大越有味道。美女有很多，氣質卻不相同，況且外表的美並不是氣質美的全部。所以說對女人而言，氣質更是在骨子裡、在靈魂。需要你努力提升自己，讀書旅行，減肥美容，內外兼修，不一定要成為女強人，但在職場的地位匹配得起自己的生活，那你的腰桿自然會更硬，看起來也會更挺拔；
第二種，你要知書達理，知進知退，懂得換位思考、不背後討論人，學會理解別人，又聰明有趣，那你的氣場自然就會令人舒適，讓人忍不住想靠近你。即使你沒有多好的家境，沒有讀很多的書，沒有錢去買更大的房子，也沒有餘力去過更精緻的生活，但你最起碼可以做到讓自己的小窩溫馨舒適，讓自己的衣服乾乾淨淨，讓自己的精神狀態宜己宜人。
第三種不以物取人，不總想著揩油佔便宜，要能看到一個人真正的閃光點，和人交往自然更加真誠。也不以外物的輕重來評判自己的輕重，所以對自己有更加清醒的認識，在不同的場合都知道自己的位置，不妄自菲薄也不高估自己，自然就行為得體。現在的女孩想法完全不一樣。比如說，同樣是被追求時收禮物，身邊很多姑娘都攀比著看誰的禮物更貴重，想的都是“如果在一起了，那我收這些貴重的禮物理所當然；如果不在一起，那我現在能收多少是多少，不收白不收。也就是不顧自身形象是要不得的。適當的給自己投資但不能奢侈，因為奢侈並不能給氣質帶來太大的提升。一個人的氣質。不是有多好的衣服包包，也不是有一個多好的男人，而是一個正確的價值觀，是從那些舉手投足所表現出來的內在，才叫氣質。
第四種，在家庭要夫妻恩愛，教育好子女。因為只要幸福人的精神面貌才好，心情愉快的與人交流交往時，才能夠寬容大度，教育好子女要他們懂禮貌講衛生從細微處要求他們，因為孩子素質是大人素質延續體現，而素質是氣質的內在聯繫。想想看一個常常在外被孩子打臉的人，外人的眼光怎麼看。所以有一種說法是，看一個女人的能力、素質，她的孩子絕對是終極評價標準。
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