以前有很長一段時間，我們都被社會灌輸要愛別人，作為學生，我們要愛老師，我們要愛同學，作為兒女我們要愛父母，而作為父母，我們要愛兒女。以前的我們總是在慷慨的奉獻我們的愛，愛家人，愛朋友，愛可憐的單親孩子，愛無依無靠的流浪人……可是，我們有愛過自己嗎？同時，一個不愛自己的人真的能夠愛別人嗎？我們不愛自己，卻表現出如此多的對別人的愛，這種愛是真的愛嗎？我們難道沒有一點點的質疑嗎？或者我們拋掉自己去愛別人是為了什麼呢？有什麼目的嗎？
隨著科技的發展變化，社會的發展變化，我們的思想觀念也發展變化著，不同於以前廣泛的呼籲人們愛別人，這個時代，我們更多的呼籲愛自己！我認為這是一種進步，這代表了我們能夠真正的注重個人的感受，真正的帶給別人愛。
這裡有一個問題，什麼才是愛自己呢？什麼是真正的愛自己呢？
有的人說，愛自己就是給自己買很多好吃的，好玩的，愛自己就是女性給自己買各種包包衣服，愛自己就是男性給自己買超好的遊戲裝備。然後這些人的世界中，座右銘就是“買買買，花花花”。給予自己物質上的享受當然也可以說是愛自己的表現，可是，這些人也難以得到真正的快樂，因為他們的快樂總是寄託在外在，如果有一天，他們不再能夠給自己買好吃的好玩的，他們便會焦慮，他們便不能再繼續愛自己了，他們漸漸陷入恐懼中。
有的人說，依靠父母或朋友這個溫暖的港灣來給予自己愛就是愛自己，於是，當他們受傷的時候，馬上選擇跑到父母或朋友那裡去傾訴，想讓他們來撫平化解自己的傷痛，但是大多數時候，他們的傷痛並沒有因為向父母朋友傾訴後得到緩解，很多時候，他們依然沉浸在悲傷中，甚至變得更加的壓抑。同樣的，這種愛自己也是依賴著外界，是不穩定的，所以結果是可想而知的！
更有人說，愛自己就是什麼事情都滿足自己，不管別人的感受，先讓自己快樂了，那便天下大吉了！這樣的人，他們是自私的，是自我的，他們不懂得換位思考。而且由於社會上倡導“愛自己”的熱潮，他們甚至以為自己的所作所為是順應時代的，是可歌可泣的。可是，他們卻也的的確確錯解了“愛自己”的真正涵義！
那麼什麼才是真正的愛自己呢？我認為應該做到以下幾點：
1，懂得接受和尊重自己的感受的人。這樣的人，在自己悲傷的時候，不去指責自己，也不把責任推脫於他人，而是看向自己，看見自己的悲傷，看看自己為什麼悲傷？為何而悲傷？如何才能讓自己不悲傷？這樣的人，在面對不願意做的事情時，也能堅定的拒絕說“不”，他們不會迎合順從他人而委屈了自己，他們始終尊重自己的內心，保護自己的內心！
2，能夠愛惜自己的身體的人。很多人為了養家餬口，拼命的賺錢工作，總是到了該睡覺的時間還埋頭奮戰。當然你可以認為他們是努力的，是堅韌的，但我認為他們也是不愛自己的。為了賺錢犧牲自己的身體健康，真的值得嗎？
3，能夠不依靠別人，自己養活自己的人。他們有很強的能力，獨立的生活，獨立的思考，他們不會過多的受到他人評判的影響，他們內心有自己的標準，有自己的邊界，他們不會受到他人的干擾，甚至也不會受到自己無謂的干擾。
4，真正愛自己的人也是真正愛他人的人。這樣的人會在社會生活中真正的替他人考慮，在自己力所能及的範圍內向他人生出援助之手而不求回報，因為他們知道，愛別人也是在愛自己，愛別人會給自己的內心積攢更多正能量。他們喜歡越來越多的愛讓自己讓他人更美好！
最後，願你，願我，願你們，願我們，都能找到真正的自己並且愛自己！
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