本文為木蓮媽媽原創作品，圖片為木蓮媽媽原創插畫，歡迎個人評論分享收藏。
這幾天寶寶嘴脣總是很乾，還有些起皮。原本以為寶寶這樣是因為上火，一直讓他多喝水，給他吃一些清熱的食物，結果不僅沒有好轉，還有些加重的跡象。
今天帶著寶寶和朋友一起吃飯，沒想到做醫生的朋友一眼看出來，是寶寶的脾胃出了問題。
幸好被朋友看出來了，否則一直給寶寶吃清熱的食物，可能會更嚴重。而且在聊天中，朋友還告訴我很多關於寶寶脾胃不適的表現。
寶寶臉上有以下幾種表現，都說明脾胃可能有問題。
1、嘴脣暗淡無光澤
嘴脣毛細血管集中，且脣部皮膚很薄，嘴脣能直接反映出一個人的健康狀況。
正常來說，小孩子的嘴脣應該是粉色，水潤有光澤的。但如果嘴脣沒有光澤，就像我家寶寶前幾天那樣，嘴脣呈現淡白色還可能有起皮的現象，更嚴重一些甚至嘴脣周圍還可能發黑，這時候媽媽可要注意，不能大意，這樣的表現說明寶寶脾胃可能有問題。
2、有明顯眼袋
有的人可能一出生就有眼袋，這屬於遺傳因素，屬於正常現象。如果寶寶平時沒有眼袋，這段時間突然出現眼袋，那就要注意，可能是因為脾胃出現了問題。
正常來說，作為成年人，如果睡不好第二天會出現眼袋，但睡眠不足的現象，在小的孩子身上幾乎不會出現，若發現寶寶有眼袋，可能因為睡眠質量不好。
睡眠質量不好的原因之一，很可能就是脾胃不好。脾胃不好，消化能力變差，新陳代謝也跟著會受到影響，眼部的皮膚可能鬆弛，進而出現眼袋。
3、鼻樑上有青筋
鼻樑也是反映寶寶身體健康狀態很重要的一個部位。身體健康狀態良好，正常情況下，鼻樑及周圍應該是膚色均勻，和周圍臉部皮膚一樣的顏色。
如果發現寶寶鼻樑上有青筋，那說明寶寶身體狀況欠佳，原因之一就可能是脾胃不好。
4、舌苔厚膩
正常來說，小孩子的舌頭是水潤粉嫩的，只有薄薄的一層淺色舌苔。如果發現孩子的舌頭上舌苔厚膩，且呈黃色，甚至在起床時嘴裡有異味，這說明孩子可能脾胃不好。
幫助孩子調理脾胃可以這樣做
1、菌群調理
小孩子身體比較脆弱，當脾胃不好時，腸道內部的菌群也很容易失去平衡，這可能會進一步導致孩子脾胃失衡，形成惡循環。
幫助孩子調節體內菌群平衡，是很重要的。遵醫囑，可以每天給孩子適當的補充一些菌群，幫助孩子調節腸道內的菌群平衡，腸道內菌群平衡，對於消化也有促進作用。消化好了，脾胃失衡可以減輕，這樣就可以逐漸形成良性循環。
2、控制孩子飲食
孩子脾胃不好，也可能是和飲食習慣有關係。俗話說，要想小兒安，三分飢與寒。就是說想要孩子平安健康的成長，不要給孩子吃的過飽，也不要給孩子穿得過熱。
吃飯時，給孩子控制在七七八分飽就可以，太過了對於孩子的消化系統來說會增加負擔。而且在飯後不要讓孩子立刻睡覺，也不要劇烈運動。
3、飲食調節
孩子脾胃失衡，還可以通過飲食來調節，比如給孩子做一些易消化的食物，像南瓜小米粥之類的。
小孩子處於生長髮育階段，身體各個器官都還未發育完全，可能會出現各種不適。作為媽媽，要注意多觀察孩子身體狀況，當有一些不平常的症狀表現時，及時發現進行調理，可以幫助寶寶健康成長。
我是木蓮媽媽，是一名高級育嬰師兼插畫師，也是4歲孩子的媽媽。如果您在育兒路上，有關於孩子心理、飲食以及日常護理等方面的問題和困擾，可以來找我。