'孩子如果突然有這四個異常信號,代表正處於猛長期,家長可別錯過'

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文|西紅柿媽媽

“媽媽,我好餓,能不能給我下碗麵條?”

“現在都晚上8點了,這麼晚吃了不消化。再說,你不是剛吃完飯嗎,怎麼又嘴饞了?你最近是怎麼回事啊!”

其實媽媽也很納悶,駿駿為什麼最近老是剛吃飯不久又喊餓呢?駿駿從小就不愛吃零食,不是嘴饞的孩子。媽媽為責備孩子而後悔,又擔心駿駿是不是生病了。第二天媽媽帶著駿駿去了省婦幼保健院兒保科諮詢。醫生的話,不僅打消了媽媽的顧慮,還讓媽媽有些驚喜。

醫生告訴媽媽,如果娃出現這幾個信號,代表孩子處在猛長期,家長可要抓緊

一、貪吃——食慾突然增大

一向不嘴饞的孩子,突然變得特別貪吃,原來一餐只吃一碗飯還磨蹭半天不想吃,現在一餐吃兩碗卻能很快吃完,沒過兩小時又喊餓。

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文|西紅柿媽媽

“媽媽,我好餓,能不能給我下碗麵條?”

“現在都晚上8點了,這麼晚吃了不消化。再說,你不是剛吃完飯嗎,怎麼又嘴饞了?你最近是怎麼回事啊!”

其實媽媽也很納悶,駿駿為什麼最近老是剛吃飯不久又喊餓呢?駿駿從小就不愛吃零食,不是嘴饞的孩子。媽媽為責備孩子而後悔,又擔心駿駿是不是生病了。第二天媽媽帶著駿駿去了省婦幼保健院兒保科諮詢。醫生的話,不僅打消了媽媽的顧慮,還讓媽媽有些驚喜。

醫生告訴媽媽,如果娃出現這幾個信號,代表孩子處在猛長期,家長可要抓緊

一、貪吃——食慾突然增大

一向不嘴饞的孩子,突然變得特別貪吃,原來一餐只吃一碗飯還磨蹭半天不想吃,現在一餐吃兩碗卻能很快吃完,沒過兩小時又喊餓。

孩子如果突然有這四個異常信號,代表正處於猛長期,家長可別錯過

孩子如果突然變得貪吃,那麼家長可要留心啦,若孩子沒有其他不適時,很有可能是進入猛長期了,家長應把握時機,好好給孩子補充營養。不光從量上滿足孩子的需求,更要從質上給孩子充分保證。尤其是蛋白質,鈣質及各項維生素的均衡營養搭配。

醫生詳細詢問了駿駿沒有其他不適症狀,他判斷駿駿很有可能是進入猛長期了,囑咐媽媽多多觀察孩子,抓緊給孩子補充營養!

二、貪睡——突然變得愛睡覺

我們都知道充足的睡眠是孩子長高的保證,因為孩子的生長激素在深夜和凌晨分泌相對旺盛。醫生建議孩子在晚上9點之前上床睡覺,保證晚上10點進入深度睡眠,並且每天10小時以上的睡眠,才能讓孩子充分利用分泌的生長激素達到快速長高的效果。

其實,孩子們大多精力旺盛,瞌睡比較少。所以,如果一向精力旺盛的孩子,最近變得比較貪睡,那麼家長要注意啦,首先觀察下孩子有無過度疲勞,或者面黃、多汗、乏力等其他不適。

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文|西紅柿媽媽

“媽媽,我好餓,能不能給我下碗麵條?”

“現在都晚上8點了,這麼晚吃了不消化。再說,你不是剛吃完飯嗎,怎麼又嘴饞了?你最近是怎麼回事啊!”

其實媽媽也很納悶,駿駿為什麼最近老是剛吃飯不久又喊餓呢?駿駿從小就不愛吃零食,不是嘴饞的孩子。媽媽為責備孩子而後悔,又擔心駿駿是不是生病了。第二天媽媽帶著駿駿去了省婦幼保健院兒保科諮詢。醫生的話,不僅打消了媽媽的顧慮,還讓媽媽有些驚喜。

醫生告訴媽媽,如果娃出現這幾個信號,代表孩子處在猛長期,家長可要抓緊

一、貪吃——食慾突然增大

一向不嘴饞的孩子,突然變得特別貪吃,原來一餐只吃一碗飯還磨蹭半天不想吃,現在一餐吃兩碗卻能很快吃完,沒過兩小時又喊餓。

孩子如果突然有這四個異常信號,代表正處於猛長期,家長可別錯過

孩子如果突然變得貪吃,那麼家長可要留心啦,若孩子沒有其他不適時,很有可能是進入猛長期了,家長應把握時機,好好給孩子補充營養。不光從量上滿足孩子的需求,更要從質上給孩子充分保證。尤其是蛋白質,鈣質及各項維生素的均衡營養搭配。

醫生詳細詢問了駿駿沒有其他不適症狀,他判斷駿駿很有可能是進入猛長期了,囑咐媽媽多多觀察孩子,抓緊給孩子補充營養!

二、貪睡——突然變得愛睡覺

我們都知道充足的睡眠是孩子長高的保證,因為孩子的生長激素在深夜和凌晨分泌相對旺盛。醫生建議孩子在晚上9點之前上床睡覺,保證晚上10點進入深度睡眠,並且每天10小時以上的睡眠,才能讓孩子充分利用分泌的生長激素達到快速長高的效果。

其實,孩子們大多精力旺盛,瞌睡比較少。所以,如果一向精力旺盛的孩子,最近變得比較貪睡,那麼家長要注意啦,首先觀察下孩子有無過度疲勞,或者面黃、多汗、乏力等其他不適。

孩子如果突然有這四個異常信號,代表正處於猛長期,家長可別錯過

若沒有那麼恭喜啦,這是孩子進入猛長期的標誌,家長應該給孩子營造良好的睡眠環境,抓住長高好時機哦!

三、突然膝蓋疼,還有腿抽筋

如果孩子最近老吵腿疼膝蓋疼,甚至還出現抽筋的現象,家長可要留心啦!有些家長可能會說,不是老年人才會腿疼嗎,孩子是在撒嬌吧?其實孩子出現腿疼膝蓋疼,很有可能是典型的生長痛!

這種疼痛的特點是劇烈活動後或者是夜間出現雙側對稱性疼痛,局部關節沒有紅腫,局部按摩或者休息以後疼痛消失或改善。家長要注意觀察孩子膝蓋疼痛的特點,區分生長痛和其他疾病。如果確定是生長痛,家長應督促孩子多喝牛奶,多吃富含優質蛋白的食物,均衡營養,補充維生素d,多晒太陽。

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文|西紅柿媽媽

“媽媽,我好餓,能不能給我下碗麵條?”

“現在都晚上8點了,這麼晚吃了不消化。再說,你不是剛吃完飯嗎,怎麼又嘴饞了?你最近是怎麼回事啊!”

其實媽媽也很納悶,駿駿為什麼最近老是剛吃飯不久又喊餓呢?駿駿從小就不愛吃零食,不是嘴饞的孩子。媽媽為責備孩子而後悔,又擔心駿駿是不是生病了。第二天媽媽帶著駿駿去了省婦幼保健院兒保科諮詢。醫生的話,不僅打消了媽媽的顧慮,還讓媽媽有些驚喜。

醫生告訴媽媽,如果娃出現這幾個信號,代表孩子處在猛長期,家長可要抓緊

一、貪吃——食慾突然增大

一向不嘴饞的孩子,突然變得特別貪吃,原來一餐只吃一碗飯還磨蹭半天不想吃,現在一餐吃兩碗卻能很快吃完,沒過兩小時又喊餓。

孩子如果突然有這四個異常信號,代表正處於猛長期,家長可別錯過

孩子如果突然變得貪吃,那麼家長可要留心啦,若孩子沒有其他不適時,很有可能是進入猛長期了,家長應把握時機,好好給孩子補充營養。不光從量上滿足孩子的需求,更要從質上給孩子充分保證。尤其是蛋白質,鈣質及各項維生素的均衡營養搭配。

醫生詳細詢問了駿駿沒有其他不適症狀,他判斷駿駿很有可能是進入猛長期了,囑咐媽媽多多觀察孩子,抓緊給孩子補充營養!

二、貪睡——突然變得愛睡覺

我們都知道充足的睡眠是孩子長高的保證,因為孩子的生長激素在深夜和凌晨分泌相對旺盛。醫生建議孩子在晚上9點之前上床睡覺,保證晚上10點進入深度睡眠,並且每天10小時以上的睡眠,才能讓孩子充分利用分泌的生長激素達到快速長高的效果。

其實,孩子們大多精力旺盛,瞌睡比較少。所以,如果一向精力旺盛的孩子,最近變得比較貪睡,那麼家長要注意啦,首先觀察下孩子有無過度疲勞,或者面黃、多汗、乏力等其他不適。

孩子如果突然有這四個異常信號,代表正處於猛長期,家長可別錯過

若沒有那麼恭喜啦,這是孩子進入猛長期的標誌,家長應該給孩子營造良好的睡眠環境,抓住長高好時機哦!

三、突然膝蓋疼,還有腿抽筋

如果孩子最近老吵腿疼膝蓋疼,甚至還出現抽筋的現象,家長可要留心啦!有些家長可能會說,不是老年人才會腿疼嗎,孩子是在撒嬌吧?其實孩子出現腿疼膝蓋疼,很有可能是典型的生長痛!

這種疼痛的特點是劇烈活動後或者是夜間出現雙側對稱性疼痛,局部關節沒有紅腫,局部按摩或者休息以後疼痛消失或改善。家長要注意觀察孩子膝蓋疼痛的特點,區分生長痛和其他疾病。如果確定是生長痛,家長應督促孩子多喝牛奶,多吃富含優質蛋白的食物,均衡營養,補充維生素d,多晒太陽。

孩子如果突然有這四個異常信號,代表正處於猛長期,家長可別錯過

四、換鞋頻率突然增大了

人的身體各部位發育是成一定比例的,通過觀察我們不難發現,身材高大的人,手腳也相對較大。如果最近孩子老吵鞋子小啦,要買新鞋。家長可別誤會孩子是在臭美,他們很有可能是進入猛長期啦!

家長要及時給孩子更換合適碼號的鞋子,切記不要擔心孩子長得快,圖省錢而給孩子買大點的鞋子,以為這樣能多穿一段時間。鞋子偏大不僅容易讓孩子摔跤,還有可能影響孩子的走路習慣,家長不要犯這種撿了籽麻丟了西瓜的錯誤哦!

在這個“以貌取人”仍然盛行的時代,身材高挑的孩子往往看起來氣場更強,氣質更好。家長們都希望孩子們能長成高個子,未來可以爭取更多的機會。其實,身高雖然70%取決於先天遺傳因素,但是充分利用好30%的後天因素,也可以讓孩子增高10CM甚至更多哦。

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文|西紅柿媽媽

“媽媽,我好餓,能不能給我下碗麵條?”

“現在都晚上8點了,這麼晚吃了不消化。再說,你不是剛吃完飯嗎,怎麼又嘴饞了?你最近是怎麼回事啊!”

其實媽媽也很納悶,駿駿為什麼最近老是剛吃飯不久又喊餓呢?駿駿從小就不愛吃零食,不是嘴饞的孩子。媽媽為責備孩子而後悔,又擔心駿駿是不是生病了。第二天媽媽帶著駿駿去了省婦幼保健院兒保科諮詢。醫生的話,不僅打消了媽媽的顧慮,還讓媽媽有些驚喜。

醫生告訴媽媽,如果娃出現這幾個信號,代表孩子處在猛長期,家長可要抓緊

一、貪吃——食慾突然增大

一向不嘴饞的孩子,突然變得特別貪吃,原來一餐只吃一碗飯還磨蹭半天不想吃,現在一餐吃兩碗卻能很快吃完,沒過兩小時又喊餓。

孩子如果突然有這四個異常信號,代表正處於猛長期,家長可別錯過

孩子如果突然變得貪吃,那麼家長可要留心啦,若孩子沒有其他不適時,很有可能是進入猛長期了,家長應把握時機,好好給孩子補充營養。不光從量上滿足孩子的需求,更要從質上給孩子充分保證。尤其是蛋白質,鈣質及各項維生素的均衡營養搭配。

醫生詳細詢問了駿駿沒有其他不適症狀,他判斷駿駿很有可能是進入猛長期了,囑咐媽媽多多觀察孩子,抓緊給孩子補充營養!

二、貪睡——突然變得愛睡覺

我們都知道充足的睡眠是孩子長高的保證,因為孩子的生長激素在深夜和凌晨分泌相對旺盛。醫生建議孩子在晚上9點之前上床睡覺,保證晚上10點進入深度睡眠,並且每天10小時以上的睡眠,才能讓孩子充分利用分泌的生長激素達到快速長高的效果。

其實,孩子們大多精力旺盛,瞌睡比較少。所以,如果一向精力旺盛的孩子,最近變得比較貪睡,那麼家長要注意啦,首先觀察下孩子有無過度疲勞,或者面黃、多汗、乏力等其他不適。

孩子如果突然有這四個異常信號,代表正處於猛長期,家長可別錯過

若沒有那麼恭喜啦,這是孩子進入猛長期的標誌,家長應該給孩子營造良好的睡眠環境,抓住長高好時機哦!

三、突然膝蓋疼,還有腿抽筋

如果孩子最近老吵腿疼膝蓋疼,甚至還出現抽筋的現象,家長可要留心啦!有些家長可能會說,不是老年人才會腿疼嗎,孩子是在撒嬌吧?其實孩子出現腿疼膝蓋疼,很有可能是典型的生長痛!

這種疼痛的特點是劇烈活動後或者是夜間出現雙側對稱性疼痛,局部關節沒有紅腫,局部按摩或者休息以後疼痛消失或改善。家長要注意觀察孩子膝蓋疼痛的特點,區分生長痛和其他疾病。如果確定是生長痛,家長應督促孩子多喝牛奶,多吃富含優質蛋白的食物,均衡營養,補充維生素d,多晒太陽。

孩子如果突然有這四個異常信號,代表正處於猛長期,家長可別錯過

四、換鞋頻率突然增大了

人的身體各部位發育是成一定比例的,通過觀察我們不難發現,身材高大的人,手腳也相對較大。如果最近孩子老吵鞋子小啦,要買新鞋。家長可別誤會孩子是在臭美,他們很有可能是進入猛長期啦!

家長要及時給孩子更換合適碼號的鞋子,切記不要擔心孩子長得快,圖省錢而給孩子買大點的鞋子,以為這樣能多穿一段時間。鞋子偏大不僅容易讓孩子摔跤,還有可能影響孩子的走路習慣,家長不要犯這種撿了籽麻丟了西瓜的錯誤哦!

在這個“以貌取人”仍然盛行的時代,身材高挑的孩子往往看起來氣場更強,氣質更好。家長們都希望孩子們能長成高個子,未來可以爭取更多的機會。其實,身高雖然70%取決於先天遺傳因素,但是充分利用好30%的後天因素,也可以讓孩子增高10CM甚至更多哦。

孩子如果突然有這四個異常信號,代表正處於猛長期,家長可別錯過

在此,小編提醒家長,想讓孩子長得更高離不開以下幾點:

1、充足睡眠是孩子長高的必備條件

孩子不僅僅要保證充足睡眠時間,還要養成早睡早起的習慣,儘量在晚上10點進入深度睡眠哦!

2、適當的運動是孩子長高最好的辦法

家長們請多帶孩子參加戶外活動,不但可以促進鈣的吸收,更有助於鍛鍊身體,促進骨骼發育。

3、均衡的營養是孩子長高必須的養分

蛋白質、礦物質、維生素是孩子長高必備的營養素。孩子們大多不愛吃蔬菜,家長可以變著花樣給孩子做,比如把蔬菜製成蔬菜汁等,讓孩子更容易接受。

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文|西紅柿媽媽

“媽媽,我好餓,能不能給我下碗麵條?”

“現在都晚上8點了,這麼晚吃了不消化。再說,你不是剛吃完飯嗎,怎麼又嘴饞了?你最近是怎麼回事啊!”

其實媽媽也很納悶,駿駿為什麼最近老是剛吃飯不久又喊餓呢?駿駿從小就不愛吃零食,不是嘴饞的孩子。媽媽為責備孩子而後悔,又擔心駿駿是不是生病了。第二天媽媽帶著駿駿去了省婦幼保健院兒保科諮詢。醫生的話,不僅打消了媽媽的顧慮,還讓媽媽有些驚喜。

醫生告訴媽媽,如果娃出現這幾個信號,代表孩子處在猛長期,家長可要抓緊

一、貪吃——食慾突然增大

一向不嘴饞的孩子,突然變得特別貪吃,原來一餐只吃一碗飯還磨蹭半天不想吃,現在一餐吃兩碗卻能很快吃完,沒過兩小時又喊餓。

孩子如果突然有這四個異常信號,代表正處於猛長期,家長可別錯過

孩子如果突然變得貪吃,那麼家長可要留心啦,若孩子沒有其他不適時,很有可能是進入猛長期了,家長應把握時機,好好給孩子補充營養。不光從量上滿足孩子的需求,更要從質上給孩子充分保證。尤其是蛋白質,鈣質及各項維生素的均衡營養搭配。

醫生詳細詢問了駿駿沒有其他不適症狀,他判斷駿駿很有可能是進入猛長期了,囑咐媽媽多多觀察孩子,抓緊給孩子補充營養!

二、貪睡——突然變得愛睡覺

我們都知道充足的睡眠是孩子長高的保證,因為孩子的生長激素在深夜和凌晨分泌相對旺盛。醫生建議孩子在晚上9點之前上床睡覺,保證晚上10點進入深度睡眠,並且每天10小時以上的睡眠,才能讓孩子充分利用分泌的生長激素達到快速長高的效果。

其實,孩子們大多精力旺盛,瞌睡比較少。所以,如果一向精力旺盛的孩子,最近變得比較貪睡,那麼家長要注意啦,首先觀察下孩子有無過度疲勞,或者面黃、多汗、乏力等其他不適。

孩子如果突然有這四個異常信號,代表正處於猛長期,家長可別錯過

若沒有那麼恭喜啦,這是孩子進入猛長期的標誌,家長應該給孩子營造良好的睡眠環境,抓住長高好時機哦!

三、突然膝蓋疼,還有腿抽筋

如果孩子最近老吵腿疼膝蓋疼,甚至還出現抽筋的現象,家長可要留心啦!有些家長可能會說,不是老年人才會腿疼嗎,孩子是在撒嬌吧?其實孩子出現腿疼膝蓋疼,很有可能是典型的生長痛!

這種疼痛的特點是劇烈活動後或者是夜間出現雙側對稱性疼痛,局部關節沒有紅腫,局部按摩或者休息以後疼痛消失或改善。家長要注意觀察孩子膝蓋疼痛的特點,區分生長痛和其他疾病。如果確定是生長痛,家長應督促孩子多喝牛奶,多吃富含優質蛋白的食物,均衡營養,補充維生素d,多晒太陽。

孩子如果突然有這四個異常信號,代表正處於猛長期,家長可別錯過

四、換鞋頻率突然增大了

人的身體各部位發育是成一定比例的,通過觀察我們不難發現,身材高大的人,手腳也相對較大。如果最近孩子老吵鞋子小啦,要買新鞋。家長可別誤會孩子是在臭美,他們很有可能是進入猛長期啦!

家長要及時給孩子更換合適碼號的鞋子,切記不要擔心孩子長得快,圖省錢而給孩子買大點的鞋子,以為這樣能多穿一段時間。鞋子偏大不僅容易讓孩子摔跤,還有可能影響孩子的走路習慣,家長不要犯這種撿了籽麻丟了西瓜的錯誤哦!

在這個“以貌取人”仍然盛行的時代,身材高挑的孩子往往看起來氣場更強,氣質更好。家長們都希望孩子們能長成高個子,未來可以爭取更多的機會。其實,身高雖然70%取決於先天遺傳因素,但是充分利用好30%的後天因素,也可以讓孩子增高10CM甚至更多哦。

孩子如果突然有這四個異常信號,代表正處於猛長期,家長可別錯過

在此,小編提醒家長,想讓孩子長得更高離不開以下幾點:

1、充足睡眠是孩子長高的必備條件

孩子不僅僅要保證充足睡眠時間,還要養成早睡早起的習慣,儘量在晚上10點進入深度睡眠哦!

2、適當的運動是孩子長高最好的辦法

家長們請多帶孩子參加戶外活動,不但可以促進鈣的吸收,更有助於鍛鍊身體,促進骨骼發育。

3、均衡的營養是孩子長高必須的養分

蛋白質、礦物質、維生素是孩子長高必備的營養素。孩子們大多不愛吃蔬菜,家長可以變著花樣給孩子做,比如把蔬菜製成蔬菜汁等,讓孩子更容易接受。

孩子如果突然有這四個異常信號,代表正處於猛長期,家長可別錯過

4、愉悅的心情是孩子長高的必備環境

家長們應保持平和的情緒,寬鬆的家庭氛圍不但有利於孩子的身體發育,更有利於孩子良好的性格形成。寶爸寶媽們,進家門前不妨提醒自己忘掉工作上的一切煩惱,保持好心情陪伴孩子哦!

親愛的寶爸寶媽們,你們有哪些長高小妙招,我們一起分享學習吧!

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文|西紅柿媽媽

“媽媽,我好餓,能不能給我下碗麵條?”

“現在都晚上8點了,這麼晚吃了不消化。再說,你不是剛吃完飯嗎,怎麼又嘴饞了?你最近是怎麼回事啊!”

其實媽媽也很納悶,駿駿為什麼最近老是剛吃飯不久又喊餓呢?駿駿從小就不愛吃零食,不是嘴饞的孩子。媽媽為責備孩子而後悔,又擔心駿駿是不是生病了。第二天媽媽帶著駿駿去了省婦幼保健院兒保科諮詢。醫生的話,不僅打消了媽媽的顧慮,還讓媽媽有些驚喜。

醫生告訴媽媽,如果娃出現這幾個信號,代表孩子處在猛長期,家長可要抓緊

一、貪吃——食慾突然增大

一向不嘴饞的孩子,突然變得特別貪吃,原來一餐只吃一碗飯還磨蹭半天不想吃,現在一餐吃兩碗卻能很快吃完,沒過兩小時又喊餓。

孩子如果突然有這四個異常信號,代表正處於猛長期,家長可別錯過

孩子如果突然變得貪吃,那麼家長可要留心啦,若孩子沒有其他不適時,很有可能是進入猛長期了,家長應把握時機,好好給孩子補充營養。不光從量上滿足孩子的需求,更要從質上給孩子充分保證。尤其是蛋白質,鈣質及各項維生素的均衡營養搭配。

醫生詳細詢問了駿駿沒有其他不適症狀,他判斷駿駿很有可能是進入猛長期了,囑咐媽媽多多觀察孩子,抓緊給孩子補充營養!

二、貪睡——突然變得愛睡覺

我們都知道充足的睡眠是孩子長高的保證,因為孩子的生長激素在深夜和凌晨分泌相對旺盛。醫生建議孩子在晚上9點之前上床睡覺,保證晚上10點進入深度睡眠,並且每天10小時以上的睡眠,才能讓孩子充分利用分泌的生長激素達到快速長高的效果。

其實,孩子們大多精力旺盛,瞌睡比較少。所以,如果一向精力旺盛的孩子,最近變得比較貪睡,那麼家長要注意啦,首先觀察下孩子有無過度疲勞,或者面黃、多汗、乏力等其他不適。

孩子如果突然有這四個異常信號,代表正處於猛長期,家長可別錯過

若沒有那麼恭喜啦,這是孩子進入猛長期的標誌,家長應該給孩子營造良好的睡眠環境,抓住長高好時機哦!

三、突然膝蓋疼,還有腿抽筋

如果孩子最近老吵腿疼膝蓋疼,甚至還出現抽筋的現象,家長可要留心啦!有些家長可能會說,不是老年人才會腿疼嗎,孩子是在撒嬌吧?其實孩子出現腿疼膝蓋疼,很有可能是典型的生長痛!

這種疼痛的特點是劇烈活動後或者是夜間出現雙側對稱性疼痛,局部關節沒有紅腫,局部按摩或者休息以後疼痛消失或改善。家長要注意觀察孩子膝蓋疼痛的特點,區分生長痛和其他疾病。如果確定是生長痛,家長應督促孩子多喝牛奶,多吃富含優質蛋白的食物,均衡營養,補充維生素d,多晒太陽。

孩子如果突然有這四個異常信號,代表正處於猛長期,家長可別錯過

四、換鞋頻率突然增大了

人的身體各部位發育是成一定比例的,通過觀察我們不難發現,身材高大的人,手腳也相對較大。如果最近孩子老吵鞋子小啦,要買新鞋。家長可別誤會孩子是在臭美,他們很有可能是進入猛長期啦!

家長要及時給孩子更換合適碼號的鞋子,切記不要擔心孩子長得快,圖省錢而給孩子買大點的鞋子,以為這樣能多穿一段時間。鞋子偏大不僅容易讓孩子摔跤,還有可能影響孩子的走路習慣,家長不要犯這種撿了籽麻丟了西瓜的錯誤哦!

在這個“以貌取人”仍然盛行的時代,身材高挑的孩子往往看起來氣場更強,氣質更好。家長們都希望孩子們能長成高個子,未來可以爭取更多的機會。其實,身高雖然70%取決於先天遺傳因素,但是充分利用好30%的後天因素,也可以讓孩子增高10CM甚至更多哦。

孩子如果突然有這四個異常信號,代表正處於猛長期,家長可別錯過

在此,小編提醒家長,想讓孩子長得更高離不開以下幾點:

1、充足睡眠是孩子長高的必備條件

孩子不僅僅要保證充足睡眠時間,還要養成早睡早起的習慣,儘量在晚上10點進入深度睡眠哦!

2、適當的運動是孩子長高最好的辦法

家長們請多帶孩子參加戶外活動,不但可以促進鈣的吸收,更有助於鍛鍊身體,促進骨骼發育。

3、均衡的營養是孩子長高必須的養分

蛋白質、礦物質、維生素是孩子長高必備的營養素。孩子們大多不愛吃蔬菜,家長可以變著花樣給孩子做,比如把蔬菜製成蔬菜汁等,讓孩子更容易接受。

孩子如果突然有這四個異常信號,代表正處於猛長期,家長可別錯過

4、愉悅的心情是孩子長高的必備環境

家長們應保持平和的情緒,寬鬆的家庭氛圍不但有利於孩子的身體發育,更有利於孩子良好的性格形成。寶爸寶媽們,進家門前不妨提醒自己忘掉工作上的一切煩惱,保持好心情陪伴孩子哦!

親愛的寶爸寶媽們,你們有哪些長高小妙招,我們一起分享學習吧!

孩子如果突然有這四個異常信號,代表正處於猛長期,家長可別錯過

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