常言道：“養成一個習慣需要21天”，而當習慣定型之後，我們要再改變就比較困難了，那麼如果是壞習慣，這可會是影響我們成長的道路，如果是好習慣，那麼這將會為我們成長的道路增光添彩。

因此，我們的一定要養成好習慣，那麼該在什麼時期培養哪些好習慣呢？

經過這些年的教學實踐，小謝認為應該在一年級開始培養這6大習慣，那麼到了高年級，孩子的生活和學習將是主動的。

一年級

一、課堂習慣

幼兒園剛上到一年級的時候，會有很多的不適應，幼兒園時期，孩子是沒有固定座位的，可以隨時隨地地遊戲。

因此，在許多孩子看來，一年級時，孩子也可以和同學們一起學習，一起做遊戲，所以在上課時，他們便可能東張西望、相互說話。

而有些父母為此打孩子，還不跟孩子解釋清楚“為什麼不能在課堂上講話”，這會使孩子感到很委屈，即使表面承認了錯誤，心裡也不會服氣，甚至會偷偷怨恨父母，久而久之產生逆反心理，在下次上課時，故意製造出更大的噪聲。

所以，當孩子心中有這樣的疑惑時，父母應耐心地告訴孩子，一年級了，我們不能跟幼兒園一樣，上課可以講話了。家長還要告訴孩子，只有在課餘時間才能夥伴們一起玩遊戲，因此當老師給同學們上課時，就應認真聽講，這樣不僅能學到許多新知識，同時還不會打擾其他認真聽課的同學。只有尊重老師和同學的孩子，才是一個乖孩子。

二、作業習慣

一年級了，課後放學，孩子就要開始寫家庭作業，這是孩子寫字很慢，還有很多不懂。

有些孩子做作業時遇到困難，沒有認真思考，就急忙去向父母尋求幫助，這時，父母不要輕易給予幫助。如果孩子稍遇困難就給予幫助，孩子會養成依賴心理，甚至會養成弄虛作假的習慣。而一個孩子如果不會自己學習和思考，那在學習上是很難進步的。父母的這種“幫助”等於妨礙了孩子的學習。

因此家長從一年級開始就要讓孩子獨立完成家庭作業，這絕對是學習習慣之一。

一年級

三、閱讀習慣

到了高年級，很多家長問小謝說：“孩子不喜歡閱讀，有沒有什麼方法提升。”其實，這個時候，要強逼孩子應該不可能了，因為已經養成了習慣，所以，小謝只能說，在課堂上把閱讀當成作業佈置，所以，老師佈置了，孩子就會進行閱讀，如果不佈置，孩子又不閱讀了。

因此，在一年級的時候，家長就要身教重於言教，只有熱愛讀書的家長才能培養出愛讀書的孩子。

家長首先要喜歡閱讀，懂得閱讀的方法，瞭解書籍的內容，這樣才能指導孩子閱讀，用自己的行為潛移默化地帶動孩子閱讀。培養孩子養成閱讀習慣的初期，最重要的是家長要多讀文章給孩子聽，這樣不僅可以延長孩子有意注意的時間，激發孩子的想象力，促進孩子的情感發育，更重要的是可以培養孩子讀書的興趣，從而使孩子自覺自願地想去讀書。

四、作息習慣

孩子的作息時間很重要，經小謝了解，現在很多孩子看手機熬夜，這不僅影響小孩子發育，還導致睡眠不足，那麼這樣將影響第二天的上課質量。因此，家長從小就要管控好孩子的作息習慣。

觀察一下孩子需要多長時間的睡眠，再由早上的起床時間往前推算，確定前一天晚上的睡眠時間。比如孩子睡10個小時，需要早上7點起床，那麼前一天晚上9點必須入睡，最好能8點半就上床。這樣，孩子第二天早上才能比較容易睜開眼睛。家長務必讓孩子將睡覺和起床的時間固定下來，形成習慣。

一年級

五、家長鼓勵的習慣

小謝永遠相信，鼓勵要勝於比較，勝於批評，勝於責備，因為鼓勵還是一個人有內在動力，全身彷彿充滿了能量，所以家長要轉變思維，多鼓勵孩子。

常用的鼓勵的語言可以是：“這次幹得不錯”“有進步，我很高興”“好樣的，再努一把力會更好”“你真行”“好棒，該慶祝一下”“知錯就改，挺好”“別洩氣，失敗是成功之母”“有什麼困難，咱們一起想想辦法”……

六、合作習慣

在日常生活中，有許多行為必須要兩個或兩個以上的人合作才能完成，只憑一個人的力量是無法做到的。父母可以利用這種機會讓孩子體驗一下個人無法完成的挫折感，從而懂得與人合作的重要性。

一年級的孩子，各種習慣都還沒正式養成，因此，這個時候，家長一定要耐心培養，細心指導，等到孩子高年級了，這些好習慣將支配孩子更好的學習，家長就會更加輕鬆，而且孩子也能用最好的成績報答家長。

一年級

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