前面發表了一篇關於孩子缺鈣的普及文章，很多人又問蘿爸：“如何判斷孩子是否缺鈣？”其實這個問題很簡單，又非常複雜。簡單主要是從通過觀察孩子就可以判斷，複雜是有時候因為我們沒有專業的知識和能力來支持我們的判斷，有時候情況很相似，就會誤判，所以今天蘿爸就教大家用5點來判斷孩子是否缺鈣。
如何判斷孩子是否缺鈣？
1、從孩子的睡眠判斷。當家中的寶寶平常入睡困難、容易被驚醒、容易出汗、睡著後又喜歡啼哭。那麼父母就應該多注意觀察孩子，如果這種情況是偶爾出現，那麼父母只需要多留個心眼便好；如果這種情況是持續或經常出現的話，那麼可能真的缺鈣，應該帶孩子到醫院進行檢查。
2、從孩子的牙齒判斷。孩子一般4-7個月便會長出乳牙，那麼如果一個孩子在這個時間段中還未長出乳牙，那麼父母可以稍微留心觀察，時間越往後，還未長牙的寶寶，一般都是缺鈣引起的。當然還有一種情況，就是孩子牙齒長得稀疏不整齊，一般我們偶爾一兩顆牙齒會長歪掉，可能很正常，但是如果孩子長出的牙出現多顆或整排稀疏不整齊的話，那麼便有可能是缺鈣。
3、從孩子的頭髮判斷。我們知道寶寶出生之後，大部分寶寶頭髮都會比較稀疏，但是這種情況隨著寶寶成長，一般就會慢慢濃密，如果孩子到了12個月還是依然頭髮稀疏或長不長，那麼父母可以稍微觀察一段時間。這種情況，如果沒有隨月齡的增長而改善的話，那麼父母可能需要帶孩子前往醫院做詳細檢查。
4、從孩子身體反應判斷。3歲以下的孩子，會因為身體快速成長，而免疫系統的成長跟不上，容易會出現感冒發燒的症狀，但是3歲以後，孩子的身體各個功能系統都會相對發育完全，體質也會上升。但是如果孩子還是會經常出現感冒症狀，那麼父母也要觀察孩子，看看是否有其他缺鈣症狀，有的話，也要帶孩子去做進一步檢查。包括如果孩子總會說肚子痛、腿痛，或者身體某個部位長持續一段時間都會出現疼痛，那麼請一定要注意，可能也是缺鈣。
蘿爸之前在醫院，看到過一個孩子，因為經常感冒、肚子痛。到醫院之後，檢查了很多，其實都沒有說有什麼問題，但是後來醫生建議做更深的檢查，之後發現孩子出現缺鈣的問題。所以如果孩子有這種情況父母也要留意。
5、從孩子的骨骼發育判斷。這點相信很多父母都做得很好，一旦孩子身體生長髮育出現受阻，那麼父母第一想到的都是缺鈣的問題。但是如果孩子缺鈣，絕對不僅僅只是因為身體生長髮育受阻的問題。當孩子出現雞胸、X形腿、O形腿，這也有可能是因為缺鈣造成的。所以，最好前往醫院找醫生做詳細檢查，判斷之後，才能確定孩子是否是因為缺鈣引起的。
當然，很多時候我們觀察孩子是否缺鈣的情況，以上5點只能作為參考，一般來說如果一個孩子缺鈣，絕對不會單單只是反應某一個點，而是會有一些交叉出現症狀。如果孩子真的上面一些情況，都有出現的話，那麼也一定不要自己盲目的給孩子補鈣，前往醫院，醫生會通過檢查孩子的骨骼、檢測孩子骨的密度、做血鈣化驗來綜合判斷，孩子是否缺鈣，並且會給出建議的。
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