很多家長對於孩子們的身體健康非常關心，尤其是在孩子的吃食上，可以說是恨不得把營養最全面的東西放到餐桌上。但是家長朋友們要知道，很多東西雖然很有營養，但是並不適合孩子們多吃，孩子還沒有成熟的消化系統，對於一些我們以為很有營養的物品，似乎無法吸收的，並且在無法吸收的前提下，還經常吃的話，就很可能導致脾臟功能受到損害。孩子常喝湯雖好，但這3種“湯”少喝，可能會損傷腸胃，家長注意。
一、雞湯
雞湯作為很多家長心中的很全面的補品，很希望自家孩子多吃一些，還有時候是因為家中有比較節儉的情況，不希望把煮完雞肉的“精華”全部浪費掉，但是這對於孩子們來說都是不正確的觀點，甚至還有可能因此拉肚子，原因很簡單，雞湯中的含量並不是家人理解中的精髓，而是大量的脂肪和對於孩子而言完全不被吸收的成分，而家長強迫孩子們多吃，只會讓孩子感受到痛苦、甚至導致厭食症或者肥胖，並且在無形之中對孩子的腸胃造成損傷。所以，儘可能的避開雞湯這種不適合孩子吃的湯品，魚湯之類高蛋白的食物，更適合孩子們的生長。
二、藥材湯
藥膳這幾年十分流行，尤其是對於一些家中有孩子或老人的家庭。但是很多人並不會合理的製作藥膳，而是用藥材湯替代正常的食用湯品，來讓自己的孩子長期飲用。但是補品的湯類對於抵抗力還沒有成型的孩子來說，這種補並不是很友好的，甚至可能會損傷腸胃，導致內分泌失調，甚至在不正當的長期飲用下，導致腎臟功能衰竭，相信不論是孩子變得肥胖、長不高還是身體素質差，對於家長朋友們，都是很不想看到的。因此儘可能地少讓孩子吃這一類的藥材湯，儘可能的多吃一些新鮮果蔬，對於孩子們而言都是很不錯的選擇。
三、調味湯
相比於前兩種還算我們的理解中有些好處的湯品，調味湯是最不推薦長期食用的食物。因為現在的調味湯很多都是化工產品混合出來的，為了討好我們的味蕾的產品，並沒有什麼營養成分，尤其是它的配方大都是很對成年人，而不是還在發育的孩子們，因此很有可能導致孩子無法吸收，會損傷腸胃。各位家長儘可能少的吃一些調味品，清淡的食品不僅對孩子身體好，還會讓家人都身體健康。