文/孕嬰幫，歡迎個人轉發分享！
現在很多家裡有孩子的家庭，都不願意把孩子給孩子的爺爺奶奶帶。因為他們總覺得自己父母那一輩的教育方式，和自己的教育方式大相徑庭，害怕老一輩把自己孩子“寵壞了”，但是小李卻是一個例外。小李有兩個孩子，一男一女，她就特別樂意把自己兩個“小魔王”給爺爺奶奶帶。因為自家這兩位老人帶娃之後，孩子兩年沒去過醫院。一問之下，老人說出這樣的祕訣：不吃“4飯”，不睡“2覺”。
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現在很多家裡有孩子的家庭，都不願意把孩子給孩子的爺爺奶奶帶。因為他們總覺得自己父母那一輩的教育方式，和自己的教育方式大相徑庭，害怕老一輩把自己孩子“寵壞了”，但是小李卻是一個例外。小李有兩個孩子，一男一女，她就特別樂意把自己兩個“小魔王”給爺爺奶奶帶。因為自家這兩位老人帶娃之後，孩子兩年沒去過醫院。一問之下，老人說出這樣的祕訣：不吃“4飯”，不睡“2覺”。
各位寶媽應該知道，夏天是最難帶孩子的時候了，因為孩子在炎熱的夏天會煩躁，甚至哭鬧不止，帶孩子特別艱難。其實夏天帶娃只要做到不吃“四飯”，不睡“兩覺”，孩子就能身體強免疫高不去醫院。
四飯：
第一，不吃“鬧心飯”。有的孩子一到夏天，就非常容易煩躁，動不動就發愛脾氣，氣上頭時連吃飯都不好好吃，家長真是沒辦法。通常情況下，很多家長選擇逼孩子吃飯，但是這時候孩子心裡憋著氣，沒有食慾，很容易消化不良。因此，就不要逼孩子吃了。給孩子準備點生津止渴的酸梅湯，可以給孩子開開胃，慢慢就有胃口了。
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現在很多家裡有孩子的家庭，都不願意把孩子給孩子的爺爺奶奶帶。因為他們總覺得自己父母那一輩的教育方式，和自己的教育方式大相徑庭，害怕老一輩把自己孩子“寵壞了”，但是小李卻是一個例外。小李有兩個孩子，一男一女，她就特別樂意把自己兩個“小魔王”給爺爺奶奶帶。因為自家這兩位老人帶娃之後，孩子兩年沒去過醫院。一問之下，老人說出這樣的祕訣：不吃“4飯”，不睡“2覺”。
各位寶媽應該知道，夏天是最難帶孩子的時候了，因為孩子在炎熱的夏天會煩躁，甚至哭鬧不止，帶孩子特別艱難。其實夏天帶娃只要做到不吃“四飯”，不睡“兩覺”，孩子就能身體強免疫高不去醫院。
四飯：
第一，不吃“鬧心飯”。有的孩子一到夏天，就非常容易煩躁，動不動就發愛脾氣，氣上頭時連吃飯都不好好吃，家長真是沒辦法。通常情況下，很多家長選擇逼孩子吃飯，但是這時候孩子心裡憋著氣，沒有食慾，很容易消化不良。因此，就不要逼孩子吃了。給孩子準備點生津止渴的酸梅湯，可以給孩子開開胃，慢慢就有胃口了。
第二，不吃“隔夜飯”。隔夜飯裡含有亞硝酸鹽，這是空氣中的微生物進入了剩飯，就產生的一種還原酶。亞硝酸鹽可以讓血中低鐵血紅蛋白氧化成高鐵血紅蛋白，失去運氧的功能。所以吃隔夜飯對孩子的健康是非常危險的，尤其是夏天飯菜容易餿，那就更不應該給孩子吃了。別說是孩子，大人吃了也不好，飯菜還是儘量吃新鮮的為好。
第三，不吃“急飯”。有時候孩子趕著出去玩或是趕著去學校，就會大口大口地吃飯，其實其實這樣對消化道的損害也是很大的。孩子狼吞虎嚥，嬌弱的腸胃當然收不了。長期下去，孩子很容易拉肚子。所以孩子吃飯的時候要慢慢吃，不要心急，讓腸道慢慢消化。
第四，不吃“泡湯飯”。很多家長在夏天發現孩子不愛吃飯之後，就把湯和米飯攪在一起喂孩子吃，其實這樣也是非常不利於孩子的消化的。孩子可能會直接吞下去，導致給腸胃增加負擔。所以寧願把米飯煮軟一點，也不要泡湯吃。
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現在很多家裡有孩子的家庭，都不願意把孩子給孩子的爺爺奶奶帶。因為他們總覺得自己父母那一輩的教育方式，和自己的教育方式大相徑庭，害怕老一輩把自己孩子“寵壞了”，但是小李卻是一個例外。小李有兩個孩子，一男一女，她就特別樂意把自己兩個“小魔王”給爺爺奶奶帶。因為自家這兩位老人帶娃之後，孩子兩年沒去過醫院。一問之下，老人說出這樣的祕訣：不吃“4飯”，不睡“2覺”。
各位寶媽應該知道，夏天是最難帶孩子的時候了，因為孩子在炎熱的夏天會煩躁，甚至哭鬧不止，帶孩子特別艱難。其實夏天帶娃只要做到不吃“四飯”，不睡“兩覺”，孩子就能身體強免疫高不去醫院。
四飯：
第一，不吃“鬧心飯”。有的孩子一到夏天，就非常容易煩躁，動不動就發愛脾氣，氣上頭時連吃飯都不好好吃，家長真是沒辦法。通常情況下，很多家長選擇逼孩子吃飯，但是這時候孩子心裡憋著氣，沒有食慾，很容易消化不良。因此，就不要逼孩子吃了。給孩子準備點生津止渴的酸梅湯，可以給孩子開開胃，慢慢就有胃口了。
第二，不吃“隔夜飯”。隔夜飯裡含有亞硝酸鹽，這是空氣中的微生物進入了剩飯，就產生的一種還原酶。亞硝酸鹽可以讓血中低鐵血紅蛋白氧化成高鐵血紅蛋白，失去運氧的功能。所以吃隔夜飯對孩子的健康是非常危險的，尤其是夏天飯菜容易餿，那就更不應該給孩子吃了。別說是孩子，大人吃了也不好，飯菜還是儘量吃新鮮的為好。
第三，不吃“急飯”。有時候孩子趕著出去玩或是趕著去學校，就會大口大口地吃飯，其實其實這樣對消化道的損害也是很大的。孩子狼吞虎嚥，嬌弱的腸胃當然收不了。長期下去，孩子很容易拉肚子。所以孩子吃飯的時候要慢慢吃，不要心急，讓腸道慢慢消化。
第四，不吃“泡湯飯”。很多家長在夏天發現孩子不愛吃飯之後，就把湯和米飯攪在一起喂孩子吃，其實這樣也是非常不利於孩子的消化的。孩子可能會直接吞下去，導致給腸胃增加負擔。所以寧願把米飯煮軟一點，也不要泡湯吃。
兩覺
第一，不睡“涼覺”。到了夏天，孩子貪涼快就把空調開到最低，睡覺也不蓋被子。氣溫在晚上會變低，孩子不蓋被子是很容易著涼的。所以孩子睡覺時候要注意保暖，用薄被蓋住小肚子，會減少受涼的機會。
第二，不睡“熬夜覺”。很多孩子小小年紀就開始用手機，或是打遊戲，常常打到很晚才睡覺。然而孩子的生長髮育的關鍵時候就是在夜間，尤其是孩子的骨骼生長。熬夜對孩子是百害無一利，非常不利於孩子的生長髮育，很有可能導致孩子以後長不高。所以孩子應當養成早睡早起的習慣，睡足8個小時，才是對孩子最好的。
學會這些帶娃小技巧，保證你的娃也能健健康康，無病無痛，你學會了嗎？
我是幫媽，一名高級育嬰師，私信“育兒”，幫您解答帶娃路上的困擾~