長江日報融媒體6月17日訊（記者王春嵐 通訊員薛源）梅雨季來了，天氣預報顯示，未來一週武漢都是陰雨天氣。兒保專家提醒好媽媽們，這種持續陰雨天記得給孩子補充維生素D，促進鈣吸收，以防缺鈣。
後湖王女士的兒子一歲兩個月大，已經會自己走路了，但有明顯的O型腿。17日，她帶著寶寶到武漢兒童醫院兒童保健科檢查身體。奶奶告訴醫生，寶寶睡覺時背心特別愛出汗，還很容易驚醒，非要拍哄才能繼續睡覺，擔心寶寶缺鈣。王女士卻認為，這與寶寶代謝旺盛、睡覺蓋得多有關。
護士正在給生病的小寶寶打針。記者王春嵐 攝
得知寶寶一直混合餵養，很少補充維生素D和鈣，兒保科主治醫師劉華建議，不妨回家先給寶寶補充一些維生素D，再觀察一段時間。
劉華分析，維生素D對於兒童的生長髮育很重要，如果嬰幼兒缺乏維生素D，就會嚴重影響鈣代謝，早期症狀包括多汗、夜驚、煩躁不安等，嚴重時可能影響到骨骼和牙齒，令寶寶出牙晚、囟門遲閉、顱縫發軟，或是出現方顱、“雞胸”及脊柱側彎、X型腿、O型腿等症狀。
“陰雨天，寶寶特別容易缺維生素D。”劉華介紹，理論上，人體所需的維生素D很少由膳食供給，主要經陽光照射皮膚合成。但實際上，嬰幼兒戶外活動時間及身體暴露面積很難達到標準，導致維生素D合成不足。南方的梅雨季節日照較弱，就更難幫助寶寶獲取足夠的維生素D。
該補充多少呢？劉華建議，嬰幼兒可每天補充400~800國際單位（IU）的維生素D。母乳是嬰幼兒最理想的食物，但母乳中維生素D的含量較少，尤其是純母乳餵養的嬰幼兒，更是建議額外補充維生素D。
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梅雨天要特別防“菌”
梅雨天溫度高、空氣溼度較大，天氣潮溼悶熱，劉華提醒好媽媽們，還要特別提防各類黴菌。
劉華介紹，梅雨天氣很容易孳生黴菌等微生物，最常隱匿在空調、被子等生活用品中，引起孩子過敏、哮喘，還容易引起兒童腹瀉、皮疹、食慾不振等症狀。
家中如有患哮喘的孩子，空調經過長期閒置後，要做好深度清洗後再使用；經常開窗通風換氣，注意保持居室環境乾燥，最好不要使用地毯、布藝沙發、純毛毯，避免孩子接觸長毛絨玩具等。注意飲食衛生，不吃黴變食物，讓其養成良好的衛生習慣。一旦孩子出現腹瀉症狀後，需就醫進行糞便化驗，初步判斷是病毒性感染還是自身腸道菌群失調，對症治療。
悶熱的梅雨天氣，蟎蟲、細菌和真菌較易繁殖，如果皮膚排汗不暢，就容易生痱子、痤瘡、手足癬、溼疹等皮膚病。家長可根據天氣的冷暖變化隨時給孩子增減衣物，衣服應以純棉料為主，儘量寬鬆。衣物、毛巾等用品要及時晾乾或烘乾，以免發黴。
當室溫高於30℃以上時，需要開空調降溫，空調溫度設定不宜過低，26度左右最佳，保持身體調節功能正常，當孩子流汗較多，勤換隔汗巾，保持身體乾燥舒適。
【編輯：彭向東】