很多姑娘跟我抱怨：“為什麼用了這麼多美白淡斑的產品，斑還是無動於衷呢？”

“你要祛斑就得針對性地做一些祛斑的行為，護膚品只是輔助祛斑作用，只能起到淡斑的效果！”

祛斑涉及的類別很多，太多種類反而不知從何說起，這也是為什麼很多讀者小可愛催更祛斑話題一拖再拖，但我們要記住的是斑點多多少少跟黑色素相關，無論哪一種強效的手段祛斑，都不可能把黑色素趕盡殺絕，否則就成白癜風。

教科書上把色素性皮膚分為色素增加性疾病和色素性減少性疾病，鑑於斑點太多類型，今天先介紹幾種常見的色斑以及解決方案。

美白跟祛斑的聯繫和區別

美白和祛斑的的共同目的都是把抑制黑色素的形成，代謝掉在皮膚角質層甚至真皮層中的黑色素，呈現出一張白皙無瑕的臉。

白皙的臉

皮膚變黑了，黑色素分佈比較均勻，也就是黑是一塊黑，想想自己軍訓時候黑的那個樣子。

不像斑點是黑色素堆積在一小塊地方，黑色素堆積的量也是比皮膚均勻變黑多，所以祛斑需要花的力氣自然也更大。

雀斑和晒斑

雀斑大家肯定不陌生，先給你看個照片，怎麼樣，是不是很眼熟？這種斑點在臉上是對稱發佈，並且鼻背上可能都有。關鍵它是遺傳性疾病，嵌在基因裡，仔細觀察有雀斑的孩子的爹媽八成也是有的。

雀斑

雀斑一般在白種人臉上出現地多，一些化妝的妹子也會特意化這種雀斑妝，個人感覺，雀斑出現在白臉上比較可愛，不然徒增煩惱。

晒斑聽名字就知道跟紫外線相關，斑是被晒出來的，紫外線照射皮膚會有炎症反應，之後演變成色素沉著，最後成一顆顆獨立的斑點，分佈沒有規律。

當然也不是一晒太陽就長斑，晒斑是一個日積月累的結果。像年紀越小，晒斑越小且顏色越淡，呈淺黃色。晒多了，晒斑就成褐色了，並且越來越厚，增厚的東西是角質層和角質層顆粒堆積，可能演變成老年斑，

25歲皮膚就在走下坡路，膠原蛋白流失外，斑點也開始浮現。

所以此刻不防晒更待何時。

如果自己確診了雀斑和晒斑也不是沒辦法解決，護膚品作用很微弱，需要上簡單粗暴的激光。

激光可以把黑色素團塊打碎之後機體代謝掉，晒斑的治療效果很好，可以達到基本沒有。但雀斑要做好心理準備，可以做乾淨，但是稍不注意防晒、睡眠，雀斑可能會再回來，不過積極治療還是比佛性看待有效果。

激光治療原理

激光祛斑是利用選擇性光熱作用原理，也就是說皮膚裡的黑色素顆粒能吸收激光，黑色素吸光受熱後爆破，黑色素小體可以被破壞最後被機體代謝出去了。

太田痣和褐青色痣

太田痣和褐青色痣屬於真皮斑，黑色素是發佈在真皮層。太田痣一般生下來就有，我們看到的很多胎記就是太田痣，還有一類常見的紅色胎記是鮮紅斑痣。

太田痣：來源於網絡

年紀越小面積和顏色會稍淺，越長大，太田痣也跟著長大，顏色越來越深，呈灰藍色、藍色的偏多。

分佈的地方也很有特色，一般沿著三叉神經發布的地方分佈，比如眼睛周圍、額頭、鼻部等，在面部的胎記很影響個人形象，也會給這樣的孩子帶來心理陰影。

褐青色痣主要在一些女性朋友臉上出現，出現的時間一般成年後，對稱發佈在顴骨兩側，點狀發佈，顆顆分明，顏色呈灰藍色。

褐青色痣：來自網絡

好消息是太田痣和褐青色痣治療效果激光都是很好的，我親眼見過一些真實的例子，做了兩年後臉上看不出痕跡，對,沒錯，堅持治療2年才達到的效果，這也是我要跟你說的壞消息，治療時間比較長，這個要做好心理準備。

黃褐斑

今天介紹的最後一種斑種是斑種之王——黃褐斑，為什麼說黃褐斑是斑中之王呢？那是因為黃褐斑病因很多，治療方案多樣，關鍵治療效果不是很理想。

黃褐斑的影響因素有避孕藥、懷孕、情緒、紫外線、睡、遺傳等，顧客有句話印象深刻：“我只要輔導小孩作業我的斑就更嚴重了。”玩笑之餘卻是真心話，心情不好的時候黃褐斑也會來報復自己。

黃褐斑一般是片狀的，形狀不規則，顏色也比較多，有淡黃色、暗褐色甚至深咖啡色，簡直是褐色系顏料盤。黃褐斑長的位置一般在兩頰，對稱分佈，不是說別的位置不長黃褐斑，別的地方也是會長的。

黃褐斑：來自中南湘雅醫院

如果有了黃褐斑，我們最開始需要在意的是皮膚屏障修復問題，因為有黃褐斑很大程度提示皮膚屏障受損。

先內調再結合一些激光類治療方式，現在很多醫生會給黃褐斑患者開氨甲環酸片，這個最早從日本醫生流傳過來。

當然我們天天唸叨的睡眠、情緒等也是很重要的。

在挑選護膚品上我們主要關注修復皮膚，可以使用一些含有蝦青素、神經酰胺、複方甘草酸苷等成分的產品。

我聽過一句可怕的咒語：“我祝你馬上得黃褐斑！”不知道黃褐斑是何玩意的人還不以為然，當自己真得了黃褐斑後就容易驚慌，驚慌之餘還祛斑心切，道聽途說了一些治療方式，匆匆忙忙把這張臉交給不靠譜的人，常見的就是各種坊間祛斑霜，結果臉越來越糟糕。

所以對待黃褐斑最好的方式是養，具體來說就是不亂折騰、不過度清潔摩擦。

有黃褐斑不必惶恐，我26歲還沒結婚生子就有淺淺的黃褐斑，但我要重視它，所以會積極治療。其實黃褐斑的孩子最好少化妝，減少卸妝的次數這樣黃褐斑能好地快點。

夕子說之重點筆記

1.不管什麼斑，良好的防晒行為都是有益於祛斑。

2.激光不是萬能的，面對黃褐斑時，激光也會束手無策，激光使用不當的話會加重黃褐斑，整個臉看起來像鍋巴貼在臉上。

3.護膚品在祛斑方面作用微弱，想取得理想的效果還是需要去醫院就診。

4.自古就沒有一勞永逸的美膚方式，想要老地慢點、美地長點還是需要規律飲食、健身、睡眠呀。

看了這篇文章，在祛斑的路上你應該走了不少彎路，留言分享下！對了，你臉上有斑嗎？

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我是鍾簡夕，簡稱夕子，有點嘮叨。

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下期我們就來聊聊白藜蘆醇這個成分。