很多媽媽說自己孩子不吃飯非常焦慮
其實有時候你是自己做錯了一些事情，讓孩子變得不吃飯，孩子用不吃飯這樣的事情來跟你抗議
媽媽都希望自己的孩子長得高長得壯，健康長大少生病，但是往往事與願違。
很多媽媽走入一些誤區，比如
1、孩子不吃飯我怕他餓了，就給他很多零食或者牛奶，這樣吃了孩子不是更不愛吃飯嗎？他心裡就會想我不吃東西也有好吃的，那就不吃東西好了
2、很多媽媽看孩子不吃飯很焦慮，就會用很強硬的態度去罵他，結果給孩子造成了吃飯是很不愉快的印象，最後就是討厭吃飯
3、還有比如孩子生病了，食慾減退也是必然的，那就等待孩子生病好了，食慾就會慢慢恢復了
4、老人最怕孩子不吃飯，然後就會去給孩子很多玩具邊玩邊吃或者給他很多獎勵。等等方法這些都是不可取的
這裡有幾點需要注意的哦
如果孩子不愛吃東西，不吃主食，那這種小點心就少給或者不給。
怎麼讓孩子願意吃飯呢？這是讓很多家長都很煩惱的事情
第一，肚子餓了自然會吃飯的
第二 你要讓他覺得吃飯有意思飯很好吃，
這兩點做到了孩子自然就吃了
那具體要怎麼做呢？
第一，多放電，運動量大了自然餓的快，你天天抱著孩子不讓他動，不給他爬，不讓他走，坐著玩玩具那運動量肯定不夠啊
第二，零食少吃，比如水果 餅乾這些少給或者不給，有些媽媽看孩子不吃飯就會給孩子吃很多水果 磨牙餅乾什麼的 這些吃了他當然不會餓，
第三，注意就餐時間，拉開距離，不要時不時的給他東西吃，這樣就沒有飢餓感了，你自己是不是肚子餓的時候，吃飯就覺得特別好吃呢？孩子也是一樣的啊
第四，專心吃飯不要邊玩邊吃，也不要看電視，這是讓他專注吃飯品嚐到食物真正的滋味
第五，不要追喂 孩子沒有好的習慣吃飯有一搭沒一搭這絕對對他沒有好處，特別是老人很容易犯這樣的錯誤
第六，不要過度關注孩子不吃飯這件事情，這樣會增加孩子的精神壓力，如果是你自己。被人逼著吃飯，一直說你怎麼不吃東西啊 這樣那樣你自己會不會心情很差
心情不好也影響食慾
當然還有很多原因，這是我做輔食這麼久以來媽媽諮詢我碰到最多的一些問題，希望我的分享能給你們帶來一些正面積極的意義
孩子不吃飯也請充分尊重孩子，然後家長要在自己身上找原因，很多不吃飯都是餵養問題引起的，而不是真的孩子不願意吃飯哦
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