進入孕晚期之後，孕婦身體會發生非常大的變化，也會讓孕婦感覺非常辛苦，所以就盼著預產期快點到來，快點兒卸貨。

經歷分娩之痛，將寶寶生下來之後，產婦就需要坐月子，在坐月子的這段時間內，產婦是又愛又恨，一方面終於可以不用受孕期之罪了，但另一方面在坐月子時，又要忍受著各種經濟要求。

確實坐月子期間，有非常多的禁忌，主要是為了產後恢復好，為了避免落下月子病。所以，產後42天內，3個底線產婦要守住，以免落下月子病

坐月子時，3件事上產婦要剋制，出了月子後，你和孩子都受益

熬夜玩手機：女人生完孩子之後，在坐月子期間，身體會非常虛弱，除了產婦需要給寶寶餵奶，大部分情況下，會有其他人來照顧孩子，比如說婆婆、自己的親媽，或者是請月嫂，如果產婦不餵奶的話，那麼產婦更沒啥事兒了。

尤其是在坐月子的前幾天，大部分時間會躺在床上，困了就睡，醒了就玩一會兒，所以很容易造成晚上睡不著，那麼睡不著，就可能會看手機打發時間。

在坐月子期間，本身身體抵抗力和免疫力就比較弱，如果再熬夜看手機，對身體的傷害會更大，尤其是在看手機時，大多數情況下會保持一個姿勢，所以可能會影響產後恢復，甚至可能會落下月子病。

飲食上不節制：女人生完孩子之後，非常耗損氣血，所以在坐月子期間，老人們就會給產婦做一些大補的食物。

而且為了產後下奶，會經常吃一些豬蹄兒湯、老母雞湯等，其實這些食物脂肪含量高，過於油膩，如若孕婦吃太多的話，雖然說能夠滋補身體，但容易造成營養過剩，進而就會影響到產後恢復進程。

所以說產後飲食，要以平補為主，而且下奶的食物，不光是魚湯、肉湯，像絲瓜湯、小米粥等也有助於下奶。

坐月子期間閒不住：對於順產的產婦來說，在產後的第一天，就可以下床活動，但如果是剖腹產的話，可能需要在床上多休息幾天。

所以有一些產婦，生完孩子之後總是閒不住，在家裡跑東跑西，甚至有一些產婦還給孩子洗尿布，如果在坐月子期間過於勞累，很可能會落下月子病，到時候後悔也晚了。

坐月子期間，孕媽一定不要任性，以上這三件事就不要做了！對此問題，如果您還有其他補充，可以在下方評論區留言，大家也可以關注小編，每天會給大家分享一些育兒知識。