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導讀：我們國人大部分人都有午睡的習慣，甚至這個習慣引發了外國網友的關注，那小朋友是不是也要像大人一樣按時午睡，這個問題很值得探討。
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奶奶，我不想睡，3歲女童飯後被逼睡午覺，卻再也沒醒過來。
就跟渴了要喝水，餓了要吃飯一樣，困了就要睡覺，這是人的本能，一種自然而然的時候，因為我們本身生物鐘的作用，晚上睡覺是人的本能。午睡的作用主要是為了讓我們下午的工作生活更有精氣神，可以振奮精神。可小朋友作為精力充沛的一群人，他們很多往往是不喜歡睡午覺。
我同事的孩子就是這樣，她家孩子今年上幼兒園小班，每次午睡總是各種睡不著，一會兒滾滾，一會兒下床，即使老師陪著睡，也很難睡午覺，為此幼兒園老師跟同事反應過很多次，可孩子不想睡也沒辦法，同事只能一遍遍的跟孩子說，你不睡覺可以，但玩的話不能打擾其他同學。
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導讀：我們國人大部分人都有午睡的習慣，甚至這個習慣引發了外國網友的關注，那小朋友是不是也要像大人一樣按時午睡，這個問題很值得探討。
奶奶，我不想睡，3歲女童飯後被逼睡午覺，卻再也沒醒過來。
就跟渴了要喝水，餓了要吃飯一樣，困了就要睡覺，這是人的本能，一種自然而然的時候，因為我們本身生物鐘的作用，晚上睡覺是人的本能。午睡的作用主要是為了讓我們下午的工作生活更有精氣神，可以振奮精神。可小朋友作為精力充沛的一群人，他們很多往往是不喜歡睡午覺。
我同事的孩子就是這樣，她家孩子今年上幼兒園小班，每次午睡總是各種睡不著，一會兒滾滾，一會兒下床，即使老師陪著睡，也很難睡午覺，為此幼兒園老師跟同事反應過很多次，可孩子不想睡也沒辦法，同事只能一遍遍的跟孩子說，你不睡覺可以，但玩的話不能打擾其他同學。
正常情況下午休一會兒對身體的恢復是好的，可也會有意外發生，近期的一個新聞就報道了3歲孩子午睡死亡的事情。
新聞中的三歲女孩平時就不愛午睡，這一天中午，她在吃了很多零食之後，又被奶奶餵了很多飯，飯後女孩想去玩一會，可奶奶看外面太熱，想著家裡開著空調，孩子睡一會再玩，女孩不想睡，可扛不過奶奶的逼迫，總算是睡下了。
三歲女孩平時就很精力充沛，平時即使午睡也就睡半個小時，奶奶看孫女睡下後開始收拾，等收拾差不多了一看孩子竟然睡了一個半小孩還沒醒，她進屋去看孩子，結果孩子已經沒有了呼吸，即使在第一時間送到醫院，醫生也回力無天了。
女孩午睡死亡的原因是因為吃了很多東西立馬睡覺，在睡覺的時候，食物通過食管倒流，堵住了氣管造成了窒息死亡。
每每看到這樣的新聞，我都好希望這世上有如果，如果女孩奶奶不逼迫孩子午睡就不會發生這樣對的慘事，可世上沒有如果。
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導讀：我們國人大部分人都有午睡的習慣，甚至這個習慣引發了外國網友的關注，那小朋友是不是也要像大人一樣按時午睡，這個問題很值得探討。
奶奶，我不想睡，3歲女童飯後被逼睡午覺，卻再也沒醒過來。
就跟渴了要喝水，餓了要吃飯一樣，困了就要睡覺，這是人的本能，一種自然而然的時候，因為我們本身生物鐘的作用，晚上睡覺是人的本能。午睡的作用主要是為了讓我們下午的工作生活更有精氣神，可以振奮精神。可小朋友作為精力充沛的一群人，他們很多往往是不喜歡睡午覺。
我同事的孩子就是這樣，她家孩子今年上幼兒園小班，每次午睡總是各種睡不著，一會兒滾滾，一會兒下床，即使老師陪著睡，也很難睡午覺，為此幼兒園老師跟同事反應過很多次，可孩子不想睡也沒辦法，同事只能一遍遍的跟孩子說，你不睡覺可以，但玩的話不能打擾其他同學。
正常情況下午休一會兒對身體的恢復是好的，可也會有意外發生，近期的一個新聞就報道了3歲孩子午睡死亡的事情。
新聞中的三歲女孩平時就不愛午睡，這一天中午，她在吃了很多零食之後，又被奶奶餵了很多飯，飯後女孩想去玩一會，可奶奶看外面太熱，想著家裡開著空調，孩子睡一會再玩，女孩不想睡，可扛不過奶奶的逼迫，總算是睡下了。
三歲女孩平時就很精力充沛，平時即使午睡也就睡半個小時，奶奶看孫女睡下後開始收拾，等收拾差不多了一看孩子竟然睡了一個半小孩還沒醒，她進屋去看孩子，結果孩子已經沒有了呼吸，即使在第一時間送到醫院，醫生也回力無天了。
女孩午睡死亡的原因是因為吃了很多東西立馬睡覺，在睡覺的時候，食物通過食管倒流，堵住了氣管造成了窒息死亡。
每每看到這樣的新聞，我都好希望這世上有如果，如果女孩奶奶不逼迫孩子午睡就不會發生這樣對的慘事，可世上沒有如果。
作為寶媽，我覺得很有必要探討一下孩子要不要午睡，午睡的標準是什麼？
一，孩子要不要午睡
這個要是孩子的狀態來確定，睡覺是人的本能，如果孩子不想睡你逼他睡，他可能會妥協，但也可能會出現其他狀況，比如咬手指扯頭髮等等。
我們看孩子要不要睡午覺，關鍵就是看今天或這附近幾天孩子的精神狀態，如果孩子感冒了胃腸不舒服多睡會是要好處動的，如果孩子每天都晚上早早睡睡眠時間也很長那就沒有必要。
二，午睡的標準
嬰幼兒時期孩子的睡眠時間長，午覺得有兩三個小時，孩子大些午覺的時間就長短不一，比如我一親戚家的孩子午睡也能睡兩個小時，而上文我同事家的孩子也就半個小時。
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導讀：我們國人大部分人都有午睡的習慣，甚至這個習慣引發了外國網友的關注，那小朋友是不是也要像大人一樣按時午睡，這個問題很值得探討。
奶奶，我不想睡，3歲女童飯後被逼睡午覺，卻再也沒醒過來。
就跟渴了要喝水，餓了要吃飯一樣，困了就要睡覺，這是人的本能，一種自然而然的時候，因為我們本身生物鐘的作用，晚上睡覺是人的本能。午睡的作用主要是為了讓我們下午的工作生活更有精氣神，可以振奮精神。可小朋友作為精力充沛的一群人，他們很多往往是不喜歡睡午覺。
我同事的孩子就是這樣，她家孩子今年上幼兒園小班，每次午睡總是各種睡不著，一會兒滾滾，一會兒下床，即使老師陪著睡，也很難睡午覺，為此幼兒園老師跟同事反應過很多次，可孩子不想睡也沒辦法，同事只能一遍遍的跟孩子說，你不睡覺可以，但玩的話不能打擾其他同學。
正常情況下午休一會兒對身體的恢復是好的，可也會有意外發生，近期的一個新聞就報道了3歲孩子午睡死亡的事情。
新聞中的三歲女孩平時就不愛午睡，這一天中午，她在吃了很多零食之後，又被奶奶餵了很多飯，飯後女孩想去玩一會，可奶奶看外面太熱，想著家裡開著空調，孩子睡一會再玩，女孩不想睡，可扛不過奶奶的逼迫，總算是睡下了。
三歲女孩平時就很精力充沛，平時即使午睡也就睡半個小時，奶奶看孫女睡下後開始收拾，等收拾差不多了一看孩子竟然睡了一個半小孩還沒醒，她進屋去看孩子，結果孩子已經沒有了呼吸，即使在第一時間送到醫院，醫生也回力無天了。
女孩午睡死亡的原因是因為吃了很多東西立馬睡覺，在睡覺的時候，食物通過食管倒流，堵住了氣管造成了窒息死亡。
每每看到這樣的新聞，我都好希望這世上有如果，如果女孩奶奶不逼迫孩子午睡就不會發生這樣對的慘事，可世上沒有如果。
作為寶媽，我覺得很有必要探討一下孩子要不要午睡，午睡的標準是什麼？
一，孩子要不要午睡
這個要是孩子的狀態來確定，睡覺是人的本能，如果孩子不想睡你逼他睡，他可能會妥協，但也可能會出現其他狀況，比如咬手指扯頭髮等等。
我們看孩子要不要睡午覺，關鍵就是看今天或這附近幾天孩子的精神狀態，如果孩子感冒了胃腸不舒服多睡會是要好處動的，如果孩子每天都晚上早早睡睡眠時間也很長那就沒有必要。
二，午睡的標準
嬰幼兒時期孩子的睡眠時間長，午覺得有兩三個小時，孩子大些午覺的時間就長短不一，比如我一親戚家的孩子午睡也能睡兩個小時，而上文我同事家的孩子也就半個小時。
重要提示：飯後最好不要立即午睡，孩子要不要午睡要看孩子的狀態。
今日話題：你家寶寶喜歡午睡嗎？
【我是格格，育嬰師，家庭教育指導師，多平臺簽約作者，親子閱讀推廣人。關注我，為您帶來實用的孕產、育兒知識，有困惑和疑問，請給我留言。歡迎大家收藏，點贊，轉發，評論。】