斷奶，不只是關乎孩子的飲食問題，更是母子關係的一次重大轉變。
如今的金秋季節，正是斷奶的高峰期。
作為一名曾經的母乳媽媽，我深深的記得當年孩子擺脫母乳依賴的過程有多艱辛和難熬。
而有關如何斷奶，或許我們也並沒有認識到，不適合的方式會傷害到孩子幼小的心靈。
斷奶，不只是關乎孩子的飲食問題，更是母子關係的一次重大轉變。
如今的金秋季節，正是斷奶的高峰期。
作為一名曾經的母乳媽媽，我深深的記得當年孩子擺脫母乳依賴的過程有多艱辛和難熬。
而有關如何斷奶，或許我們也並沒有認識到，不適合的方式會傷害到孩子幼小的心靈。
你是因為什麼原因給孩子斷奶的？
因為秋季氣溫不冷不熱，衣服穿得也不厚，又出於蔬菜水果農作物豐收的季節，孩子在飲食上能有更多選擇的花樣，所以很多媽媽都會選擇在秋天這個季節給孩子斷奶。
反觀夏季，因為天氣熱，孩子會大量出汗，如果突然中止母乳，極有可能會導致食慾不振，從而影響生長髮育。冬季太冷，孩子的飲食上一旦得不到更好的照顧，及其容易生病。
我們先來看看世界衛生組織建議媽媽們斷母乳的時間：
嬰兒出生後1小時內開始母乳餵養、6個月內純母乳餵養、堅持母乳餵養到2歲及以上、在嬰兒6個月齡時開始添加有足夠營養和安全的輔食。
斷奶，不只是關乎孩子的飲食問題，更是母子關係的一次重大轉變。
如今的金秋季節，正是斷奶的高峰期。
作為一名曾經的母乳媽媽，我深深的記得當年孩子擺脫母乳依賴的過程有多艱辛和難熬。
而有關如何斷奶，或許我們也並沒有認識到，不適合的方式會傷害到孩子幼小的心靈。
你是因為什麼原因給孩子斷奶的？
因為秋季氣溫不冷不熱，衣服穿得也不厚，又出於蔬菜水果農作物豐收的季節，孩子在飲食上能有更多選擇的花樣，所以很多媽媽都會選擇在秋天這個季節給孩子斷奶。
反觀夏季，因為天氣熱，孩子會大量出汗，如果突然中止母乳，極有可能會導致食慾不振，從而影響生長髮育。冬季太冷，孩子的飲食上一旦得不到更好的照顧，及其容易生病。
我們先來看看世界衛生組織建議媽媽們斷母乳的時間：
嬰兒出生後1小時內開始母乳餵養、6個月內純母乳餵養、堅持母乳餵養到2歲及以上、在嬰兒6個月齡時開始添加有足夠營養和安全的輔食。
世界衛生組織只是建議，餵養母乳到孩子2歲以及以上。但事實上，會有非常多的原因，致使媽媽們不得不中止母乳餵養，比如體質原因奶水很少不夠寶寶吃，比如突然生病等等，我隨即採訪了幾位母乳媽媽，看看大家斷奶的原因都是什麼樣的——
@豔豔 母乳八個月斷奶
其實我奶水還挺好的，孩子六個月的時候產假結束，我就不再親餵了。都是吃我之前儲備在冰箱或者上班背的奶，但後來我越來越忙，奶水也越來越少了，自然就添加了奶粉。孩子吃奶粉習慣了，就添加奶粉了。真正斷奶應該是在孩子八個月左右吧。
@我是魚 母乳十二個月斷奶
我婆婆老是說，例假恢復了，母乳就沒營養了，雖然我不太相信，但當孩子週歲之後我發現母乳真的變少了，於是就半信半疑把奶給斷了，用的是隔離斷奶法，我回孃家住了幾天，回來之後孩子倒是不吃奶了，但也差點不認識我了。
@飛 二十五個月斷奶
我一直是自己帶孩子，因為奶水非常好，本來沒有打算在兩歲的時候就斷的，但後來孩子一直戀奶，不好好吃飯，我就一狠心給斷了。但沒有隔離斷奶，就跟他說大寶寶不能再吃奶了，我們一起熬過一個星期，就自然斷掉了，孩子那幾天掉了好幾斤奶膘，還挺心疼的。
@朱朱 二十個月斷奶
我是因為意外了懷了老二，醫生說堅持餵奶會導致宮縮影響胎兒，不得已給斷的奶。也就是說老大才吃了一年半多一點，想想也挺對不住她的。老二斷奶的時候才十個月，因為我得了流感，醫生讓我隔離治療還得吃藥，沒辦法，順帶著把奶給斷了。
斷奶，不只是關乎孩子的飲食問題，更是母子關係的一次重大轉變。
如今的金秋季節，正是斷奶的高峰期。
作為一名曾經的母乳媽媽，我深深的記得當年孩子擺脫母乳依賴的過程有多艱辛和難熬。
而有關如何斷奶，或許我們也並沒有認識到，不適合的方式會傷害到孩子幼小的心靈。
你是因為什麼原因給孩子斷奶的？
因為秋季氣溫不冷不熱，衣服穿得也不厚，又出於蔬菜水果農作物豐收的季節，孩子在飲食上能有更多選擇的花樣，所以很多媽媽都會選擇在秋天這個季節給孩子斷奶。
反觀夏季，因為天氣熱，孩子會大量出汗，如果突然中止母乳，極有可能會導致食慾不振，從而影響生長髮育。冬季太冷，孩子的飲食上一旦得不到更好的照顧，及其容易生病。
我們先來看看世界衛生組織建議媽媽們斷母乳的時間：
嬰兒出生後1小時內開始母乳餵養、6個月內純母乳餵養、堅持母乳餵養到2歲及以上、在嬰兒6個月齡時開始添加有足夠營養和安全的輔食。
世界衛生組織只是建議，餵養母乳到孩子2歲以及以上。但事實上，會有非常多的原因，致使媽媽們不得不中止母乳餵養，比如體質原因奶水很少不夠寶寶吃，比如突然生病等等，我隨即採訪了幾位母乳媽媽，看看大家斷奶的原因都是什麼樣的——
@豔豔 母乳八個月斷奶
其實我奶水還挺好的，孩子六個月的時候產假結束，我就不再親餵了。都是吃我之前儲備在冰箱或者上班背的奶，但後來我越來越忙，奶水也越來越少了，自然就添加了奶粉。孩子吃奶粉習慣了，就添加奶粉了。真正斷奶應該是在孩子八個月左右吧。
@我是魚 母乳十二個月斷奶
我婆婆老是說，例假恢復了，母乳就沒營養了，雖然我不太相信，但當孩子週歲之後我發現母乳真的變少了，於是就半信半疑把奶給斷了，用的是隔離斷奶法，我回孃家住了幾天，回來之後孩子倒是不吃奶了，但也差點不認識我了。
@飛 二十五個月斷奶
我一直是自己帶孩子，因為奶水非常好，本來沒有打算在兩歲的時候就斷的，但後來孩子一直戀奶，不好好吃飯，我就一狠心給斷了。但沒有隔離斷奶，就跟他說大寶寶不能再吃奶了，我們一起熬過一個星期，就自然斷掉了，孩子那幾天掉了好幾斤奶膘，還挺心疼的。
@朱朱 二十個月斷奶
我是因為意外了懷了老二，醫生說堅持餵奶會導致宮縮影響胎兒，不得已給斷的奶。也就是說老大才吃了一年半多一點，想想也挺對不住她的。老二斷奶的時候才十個月，因為我得了流感，醫生讓我隔離治療還得吃藥，沒辦法，順帶著把奶給斷了。
斷奶，不只是關乎孩子的飲食問題，更是母子關係的一次重大轉變。
如今的金秋季節，正是斷奶的高峰期。
作為一名曾經的母乳媽媽，我深深的記得當年孩子擺脫母乳依賴的過程有多艱辛和難熬。
而有關如何斷奶，或許我們也並沒有認識到，不適合的方式會傷害到孩子幼小的心靈。
你是因為什麼原因給孩子斷奶的？
因為秋季氣溫不冷不熱，衣服穿得也不厚，又出於蔬菜水果農作物豐收的季節，孩子在飲食上能有更多選擇的花樣，所以很多媽媽都會選擇在秋天這個季節給孩子斷奶。
反觀夏季，因為天氣熱，孩子會大量出汗，如果突然中止母乳，極有可能會導致食慾不振，從而影響生長髮育。冬季太冷，孩子的飲食上一旦得不到更好的照顧，及其容易生病。
我們先來看看世界衛生組織建議媽媽們斷母乳的時間：
嬰兒出生後1小時內開始母乳餵養、6個月內純母乳餵養、堅持母乳餵養到2歲及以上、在嬰兒6個月齡時開始添加有足夠營養和安全的輔食。
世界衛生組織只是建議，餵養母乳到孩子2歲以及以上。但事實上，會有非常多的原因，致使媽媽們不得不中止母乳餵養，比如體質原因奶水很少不夠寶寶吃，比如突然生病等等，我隨即採訪了幾位母乳媽媽，看看大家斷奶的原因都是什麼樣的——
@豔豔 母乳八個月斷奶
其實我奶水還挺好的，孩子六個月的時候產假結束，我就不再親餵了。都是吃我之前儲備在冰箱或者上班背的奶，但後來我越來越忙，奶水也越來越少了，自然就添加了奶粉。孩子吃奶粉習慣了，就添加奶粉了。真正斷奶應該是在孩子八個月左右吧。
@我是魚 母乳十二個月斷奶
我婆婆老是說，例假恢復了，母乳就沒營養了，雖然我不太相信，但當孩子週歲之後我發現母乳真的變少了，於是就半信半疑把奶給斷了，用的是隔離斷奶法，我回孃家住了幾天，回來之後孩子倒是不吃奶了，但也差點不認識我了。
@飛 二十五個月斷奶
我一直是自己帶孩子，因為奶水非常好，本來沒有打算在兩歲的時候就斷的，但後來孩子一直戀奶，不好好吃飯，我就一狠心給斷了。但沒有隔離斷奶，就跟他說大寶寶不能再吃奶了，我們一起熬過一個星期，就自然斷掉了，孩子那幾天掉了好幾斤奶膘，還挺心疼的。
@朱朱 二十個月斷奶
我是因為意外了懷了老二，醫生說堅持餵奶會導致宮縮影響胎兒，不得已給斷的奶。也就是說老大才吃了一年半多一點，想想也挺對不住她的。老二斷奶的時候才十個月，因為我得了流感，醫生讓我隔離治療還得吃藥，沒辦法，順帶著把奶給斷了。
斷奶常見誤區
雖然給孩子斷奶會因為各種各樣的原因，但媽媽們也要講求科學方法。比如我們從上面四位媽媽的斷奶分享中就發現了比較“坑娃”的隔離式斷奶。雖然高效，但其實並不可取。
常見斷奶方式誤區一——隔離斷奶
其實這種方法非常常見，但常見不代表科學。
媽媽決定斷奶的時候，憑空消失幾天，再回到孩子身邊，想憑藉這種方式讓孩子忘記吃奶這回事。
其實這種方法特別不妥當。雖然孩子很小還不會表達，但如果發現每天都朝夕相處的媽媽突然不見了，他們的心理會非常害怕，感到痛苦，會通過哭鬧的方式表達恐懼。
嚴重的還會影響到孩子的安全感。心理學家武志紅有一句話是：“父母對孩子持續性的關愛，就像提供了一個安全的空間一樣。”
當孩子能夠安心得到母乳的時候，是他感到最安全的時候，這種可控的安全控件一點變化，時間和人物突然被切斷，孩子該多麼害怕啊。
一旦孩子的安全感收到威脅，斷奶過程中必須要通過飲食和作息習慣來輔助調整，孩子非常容易生病，斷奶的後遺症就太可怕了。
我在查詢資料的時候發現，美國兒科學會明確禁止這種見不到媽媽的隔離斷奶法。
斷奶，不只是關乎孩子的飲食問題，更是母子關係的一次重大轉變。
如今的金秋季節，正是斷奶的高峰期。
作為一名曾經的母乳媽媽，我深深的記得當年孩子擺脫母乳依賴的過程有多艱辛和難熬。
而有關如何斷奶，或許我們也並沒有認識到，不適合的方式會傷害到孩子幼小的心靈。
你是因為什麼原因給孩子斷奶的？
因為秋季氣溫不冷不熱，衣服穿得也不厚，又出於蔬菜水果農作物豐收的季節，孩子在飲食上能有更多選擇的花樣，所以很多媽媽都會選擇在秋天這個季節給孩子斷奶。
反觀夏季，因為天氣熱，孩子會大量出汗，如果突然中止母乳，極有可能會導致食慾不振，從而影響生長髮育。冬季太冷，孩子的飲食上一旦得不到更好的照顧，及其容易生病。
我們先來看看世界衛生組織建議媽媽們斷母乳的時間：
嬰兒出生後1小時內開始母乳餵養、6個月內純母乳餵養、堅持母乳餵養到2歲及以上、在嬰兒6個月齡時開始添加有足夠營養和安全的輔食。
世界衛生組織只是建議，餵養母乳到孩子2歲以及以上。但事實上，會有非常多的原因，致使媽媽們不得不中止母乳餵養，比如體質原因奶水很少不夠寶寶吃，比如突然生病等等，我隨即採訪了幾位母乳媽媽，看看大家斷奶的原因都是什麼樣的——
@豔豔 母乳八個月斷奶
其實我奶水還挺好的，孩子六個月的時候產假結束，我就不再親餵了。都是吃我之前儲備在冰箱或者上班背的奶，但後來我越來越忙，奶水也越來越少了，自然就添加了奶粉。孩子吃奶粉習慣了，就添加奶粉了。真正斷奶應該是在孩子八個月左右吧。
@我是魚 母乳十二個月斷奶
我婆婆老是說，例假恢復了，母乳就沒營養了，雖然我不太相信，但當孩子週歲之後我發現母乳真的變少了，於是就半信半疑把奶給斷了，用的是隔離斷奶法，我回孃家住了幾天，回來之後孩子倒是不吃奶了，但也差點不認識我了。
@飛 二十五個月斷奶
我一直是自己帶孩子，因為奶水非常好，本來沒有打算在兩歲的時候就斷的，但後來孩子一直戀奶，不好好吃飯，我就一狠心給斷了。但沒有隔離斷奶，就跟他說大寶寶不能再吃奶了，我們一起熬過一個星期，就自然斷掉了，孩子那幾天掉了好幾斤奶膘，還挺心疼的。
@朱朱 二十個月斷奶
我是因為意外了懷了老二，醫生說堅持餵奶會導致宮縮影響胎兒，不得已給斷的奶。也就是說老大才吃了一年半多一點，想想也挺對不住她的。老二斷奶的時候才十個月，因為我得了流感，醫生讓我隔離治療還得吃藥，沒辦法，順帶著把奶給斷了。
斷奶常見誤區
雖然給孩子斷奶會因為各種各樣的原因，但媽媽們也要講求科學方法。比如我們從上面四位媽媽的斷奶分享中就發現了比較“坑娃”的隔離式斷奶。雖然高效，但其實並不可取。
常見斷奶方式誤區一——隔離斷奶
其實這種方法非常常見，但常見不代表科學。
媽媽決定斷奶的時候，憑空消失幾天，再回到孩子身邊，想憑藉這種方式讓孩子忘記吃奶這回事。
其實這種方法特別不妥當。雖然孩子很小還不會表達，但如果發現每天都朝夕相處的媽媽突然不見了，他們的心理會非常害怕，感到痛苦，會通過哭鬧的方式表達恐懼。
嚴重的還會影響到孩子的安全感。心理學家武志紅有一句話是：“父母對孩子持續性的關愛，就像提供了一個安全的空間一樣。”
當孩子能夠安心得到母乳的時候，是他感到最安全的時候，這種可控的安全控件一點變化，時間和人物突然被切斷，孩子該多麼害怕啊。
一旦孩子的安全感收到威脅，斷奶過程中必須要通過飲食和作息習慣來輔助調整，孩子非常容易生病，斷奶的後遺症就太可怕了。
我在查詢資料的時候發現，美國兒科學會明確禁止這種見不到媽媽的隔離斷奶法。
常見斷奶方式誤區二——給乳房塗辣椒或者紅色顏料等東西
很多媽媽在給孩子斷奶的時候，採用了給乳房上抹東西的方法。比如紅色顏料，或者辣椒等觸目驚心的各種東西。
這樣，即使不隔離，孩子看到媽媽“恐怖”的乳房，絕對是會被嚇到退縮。即使強行吃一口，這些奇怪的味道也會刺激孩子，讓他們覺得媽媽的乳房“壞掉了”，“再也沒法喝到母乳了”。
其實這種做法也不可取，刺激物不但會刺激到媽媽的皮膚，對孩子的口腔粘膜也是一種傷害，更是對孩子心理的一種潛意識的傷害。
心理學上有個詞叫“斷奶傷害”，指的就是在斷奶時，由於母嬰雙方準備不足，帶給孩子或母親的心理傷害。
斷奶，是孩子與媽媽依戀關係的一個重要轉折點，如果採用這些奇怪的方式，很有可能會影響孩子和媽媽之間的感情。
常見斷奶方式誤區三——越早斷奶越好
我們會經常聽到很多老人過來人的經驗告訴我們，母乳六個月就沒有營養了，媽媽例假結束之後母乳就沒營養了等等。主張越早斷奶越好。
其實這一點都不科學。
聯合國兒童基金會明確指出，在孩子6個月之內最好實現純母乳餵養，雖然六個月之後，純母乳的成分難以達到孩子需要的全部營養，但母乳中有非常多的抵抗疾病和病毒的天然抗體，可以促進孩子的抵抗力。
英國科學家曾經做過一項實驗，他們把300名早產兒分成母乳餵養和非母乳餵養兩組。在出生後4-5個月內接受母乳餵養的早產兒，到7歲和7歲半時的平均智商要比非母乳餵養的寶寶高出8.3個點。
這項數據充分顯示，母乳的意義，他們在孩子身體和智力發育的過程中功不可沒。
研究還增加了一項劑量反應關係測試，結果發現得到母乳越多的寶寶，分數也越高。簡單總結就是：孩子吃母乳要比吃奶粉智商高。
斷奶，不只是關乎孩子的飲食問題，更是母子關係的一次重大轉變。
如今的金秋季節，正是斷奶的高峰期。
作為一名曾經的母乳媽媽，我深深的記得當年孩子擺脫母乳依賴的過程有多艱辛和難熬。
而有關如何斷奶，或許我們也並沒有認識到，不適合的方式會傷害到孩子幼小的心靈。
你是因為什麼原因給孩子斷奶的？
因為秋季氣溫不冷不熱，衣服穿得也不厚，又出於蔬菜水果農作物豐收的季節，孩子在飲食上能有更多選擇的花樣，所以很多媽媽都會選擇在秋天這個季節給孩子斷奶。
反觀夏季，因為天氣熱，孩子會大量出汗，如果突然中止母乳，極有可能會導致食慾不振，從而影響生長髮育。冬季太冷，孩子的飲食上一旦得不到更好的照顧，及其容易生病。
我們先來看看世界衛生組織建議媽媽們斷母乳的時間：
嬰兒出生後1小時內開始母乳餵養、6個月內純母乳餵養、堅持母乳餵養到2歲及以上、在嬰兒6個月齡時開始添加有足夠營養和安全的輔食。
世界衛生組織只是建議，餵養母乳到孩子2歲以及以上。但事實上，會有非常多的原因，致使媽媽們不得不中止母乳餵養，比如體質原因奶水很少不夠寶寶吃，比如突然生病等等，我隨即採訪了幾位母乳媽媽，看看大家斷奶的原因都是什麼樣的——
@豔豔 母乳八個月斷奶
其實我奶水還挺好的，孩子六個月的時候產假結束，我就不再親餵了。都是吃我之前儲備在冰箱或者上班背的奶，但後來我越來越忙，奶水也越來越少了，自然就添加了奶粉。孩子吃奶粉習慣了，就添加奶粉了。真正斷奶應該是在孩子八個月左右吧。
@我是魚 母乳十二個月斷奶
我婆婆老是說，例假恢復了，母乳就沒營養了，雖然我不太相信，但當孩子週歲之後我發現母乳真的變少了，於是就半信半疑把奶給斷了，用的是隔離斷奶法，我回孃家住了幾天，回來之後孩子倒是不吃奶了，但也差點不認識我了。
@飛 二十五個月斷奶
我一直是自己帶孩子，因為奶水非常好，本來沒有打算在兩歲的時候就斷的，但後來孩子一直戀奶，不好好吃飯，我就一狠心給斷了。但沒有隔離斷奶，就跟他說大寶寶不能再吃奶了，我們一起熬過一個星期，就自然斷掉了，孩子那幾天掉了好幾斤奶膘，還挺心疼的。
@朱朱 二十個月斷奶
我是因為意外了懷了老二，醫生說堅持餵奶會導致宮縮影響胎兒，不得已給斷的奶。也就是說老大才吃了一年半多一點，想想也挺對不住她的。老二斷奶的時候才十個月，因為我得了流感，醫生讓我隔離治療還得吃藥，沒辦法，順帶著把奶給斷了。
斷奶常見誤區
雖然給孩子斷奶會因為各種各樣的原因，但媽媽們也要講求科學方法。比如我們從上面四位媽媽的斷奶分享中就發現了比較“坑娃”的隔離式斷奶。雖然高效，但其實並不可取。
常見斷奶方式誤區一——隔離斷奶
其實這種方法非常常見，但常見不代表科學。
媽媽決定斷奶的時候，憑空消失幾天，再回到孩子身邊，想憑藉這種方式讓孩子忘記吃奶這回事。
其實這種方法特別不妥當。雖然孩子很小還不會表達，但如果發現每天都朝夕相處的媽媽突然不見了，他們的心理會非常害怕，感到痛苦，會通過哭鬧的方式表達恐懼。
嚴重的還會影響到孩子的安全感。心理學家武志紅有一句話是：“父母對孩子持續性的關愛，就像提供了一個安全的空間一樣。”
當孩子能夠安心得到母乳的時候，是他感到最安全的時候，這種可控的安全控件一點變化，時間和人物突然被切斷，孩子該多麼害怕啊。
一旦孩子的安全感收到威脅，斷奶過程中必須要通過飲食和作息習慣來輔助調整，孩子非常容易生病，斷奶的後遺症就太可怕了。
我在查詢資料的時候發現，美國兒科學會明確禁止這種見不到媽媽的隔離斷奶法。
常見斷奶方式誤區二——給乳房塗辣椒或者紅色顏料等東西
很多媽媽在給孩子斷奶的時候，採用了給乳房上抹東西的方法。比如紅色顏料，或者辣椒等觸目驚心的各種東西。
這樣，即使不隔離，孩子看到媽媽“恐怖”的乳房，絕對是會被嚇到退縮。即使強行吃一口，這些奇怪的味道也會刺激孩子，讓他們覺得媽媽的乳房“壞掉了”，“再也沒法喝到母乳了”。
其實這種做法也不可取，刺激物不但會刺激到媽媽的皮膚，對孩子的口腔粘膜也是一種傷害，更是對孩子心理的一種潛意識的傷害。
心理學上有個詞叫“斷奶傷害”，指的就是在斷奶時，由於母嬰雙方準備不足，帶給孩子或母親的心理傷害。
斷奶，是孩子與媽媽依戀關係的一個重要轉折點，如果採用這些奇怪的方式，很有可能會影響孩子和媽媽之間的感情。
常見斷奶方式誤區三——越早斷奶越好
我們會經常聽到很多老人過來人的經驗告訴我們，母乳六個月就沒有營養了，媽媽例假結束之後母乳就沒營養了等等。主張越早斷奶越好。
其實這一點都不科學。
聯合國兒童基金會明確指出，在孩子6個月之內最好實現純母乳餵養，雖然六個月之後，純母乳的成分難以達到孩子需要的全部營養，但母乳中有非常多的抵抗疾病和病毒的天然抗體，可以促進孩子的抵抗力。
英國科學家曾經做過一項實驗，他們把300名早產兒分成母乳餵養和非母乳餵養兩組。在出生後4-5個月內接受母乳餵養的早產兒，到7歲和7歲半時的平均智商要比非母乳餵養的寶寶高出8.3個點。
這項數據充分顯示，母乳的意義，他們在孩子身體和智力發育的過程中功不可沒。
研究還增加了一項劑量反應關係測試，結果發現得到母乳越多的寶寶，分數也越高。簡單總結就是：孩子吃母乳要比吃奶粉智商高。
如何科學斷奶
其實，什麼時候給孩子斷奶，取決於媽媽和孩子。
如果媽媽因為某些願意無法進行下去，比如奶水少，無法保證餵奶時間，生病需要服藥等，還有的是因為隨著孩子長大，主動不再需要吃母乳了，這個時候，媽媽就需要跟孩子以及家人商定斷奶的事項，提前準備斷奶的事宜了。
- 提前給孩子安排好可以過渡到正常的飲食
比如配方奶。
因為雖然我們要斷母乳，但孩子需要通過奶製品獲得的營養成分一定不能落下，所以找到一種恰當的配方奶給孩子代替母乳非常必要。
看孩子的情緒，如果孩子拒絕配方奶和奶瓶，過一點時間再試一下，切勿操之過急，引起孩子對奶粉和奶瓶的過度排斥。
同時飲食也需要跟進，種類多，顏色多，味道多，這樣才能防止孩子一直想著母乳不肯好好吃飯。
- 幫孩子做好心理準備
我曾在知乎上看過一個網友分享的有關奶精靈的故事：
“奶精靈，是在媽媽身上幫助寶寶吃奶的。等寶貝慢慢長大，不再需要媽媽的奶的時候，奶精靈就會離開媽媽的身體，飛到另外一個更小的寶寶家裡，讓她的媽媽有奶，可以給小寶寶吃。這個時候，咱們的寶寶就真的是大寶寶了，就可以跟大人一起吃正常的飯菜了。
很多媽媽也都表示：提前做好心理建設，孩子斷奶更容易。
- 循序漸進，先斷夜奶，再逐漸減少白天的餵養次數
先斷夜奶，是因為很多餵養學家指出，孩子在夜晚入睡的過程中是不需要喝水進食的，不當的喂夜奶的做法，還會造成孩子前面切牙的奶瓶齲發病率。
白天逐漸減少母乳的餵養次數，拉長餵奶的時間間隔，讓孩子習慣逐漸沒有母乳的過程個感受，這是斷奶最溫柔的做法。
斷奶，不只是關乎孩子的飲食問題，更是母子關係的一次重大轉變。
如今的金秋季節，正是斷奶的高峰期。
作為一名曾經的母乳媽媽，我深深的記得當年孩子擺脫母乳依賴的過程有多艱辛和難熬。
而有關如何斷奶，或許我們也並沒有認識到，不適合的方式會傷害到孩子幼小的心靈。
你是因為什麼原因給孩子斷奶的？
因為秋季氣溫不冷不熱，衣服穿得也不厚，又出於蔬菜水果農作物豐收的季節，孩子在飲食上能有更多選擇的花樣，所以很多媽媽都會選擇在秋天這個季節給孩子斷奶。
反觀夏季，因為天氣熱，孩子會大量出汗，如果突然中止母乳，極有可能會導致食慾不振，從而影響生長髮育。冬季太冷，孩子的飲食上一旦得不到更好的照顧，及其容易生病。
我們先來看看世界衛生組織建議媽媽們斷母乳的時間：
嬰兒出生後1小時內開始母乳餵養、6個月內純母乳餵養、堅持母乳餵養到2歲及以上、在嬰兒6個月齡時開始添加有足夠營養和安全的輔食。
世界衛生組織只是建議，餵養母乳到孩子2歲以及以上。但事實上，會有非常多的原因，致使媽媽們不得不中止母乳餵養，比如體質原因奶水很少不夠寶寶吃，比如突然生病等等，我隨即採訪了幾位母乳媽媽，看看大家斷奶的原因都是什麼樣的——
@豔豔 母乳八個月斷奶
其實我奶水還挺好的，孩子六個月的時候產假結束，我就不再親餵了。都是吃我之前儲備在冰箱或者上班背的奶，但後來我越來越忙，奶水也越來越少了，自然就添加了奶粉。孩子吃奶粉習慣了，就添加奶粉了。真正斷奶應該是在孩子八個月左右吧。
@我是魚 母乳十二個月斷奶
我婆婆老是說，例假恢復了，母乳就沒營養了，雖然我不太相信，但當孩子週歲之後我發現母乳真的變少了，於是就半信半疑把奶給斷了，用的是隔離斷奶法，我回孃家住了幾天，回來之後孩子倒是不吃奶了，但也差點不認識我了。
@飛 二十五個月斷奶
我一直是自己帶孩子，因為奶水非常好，本來沒有打算在兩歲的時候就斷的，但後來孩子一直戀奶，不好好吃飯，我就一狠心給斷了。但沒有隔離斷奶，就跟他說大寶寶不能再吃奶了，我們一起熬過一個星期，就自然斷掉了，孩子那幾天掉了好幾斤奶膘，還挺心疼的。
@朱朱 二十個月斷奶
我是因為意外了懷了老二，醫生說堅持餵奶會導致宮縮影響胎兒，不得已給斷的奶。也就是說老大才吃了一年半多一點，想想也挺對不住她的。老二斷奶的時候才十個月，因為我得了流感，醫生讓我隔離治療還得吃藥，沒辦法，順帶著把奶給斷了。
斷奶常見誤區
雖然給孩子斷奶會因為各種各樣的原因，但媽媽們也要講求科學方法。比如我們從上面四位媽媽的斷奶分享中就發現了比較“坑娃”的隔離式斷奶。雖然高效，但其實並不可取。
常見斷奶方式誤區一——隔離斷奶
其實這種方法非常常見，但常見不代表科學。
媽媽決定斷奶的時候，憑空消失幾天，再回到孩子身邊，想憑藉這種方式讓孩子忘記吃奶這回事。
其實這種方法特別不妥當。雖然孩子很小還不會表達，但如果發現每天都朝夕相處的媽媽突然不見了，他們的心理會非常害怕，感到痛苦，會通過哭鬧的方式表達恐懼。
嚴重的還會影響到孩子的安全感。心理學家武志紅有一句話是：“父母對孩子持續性的關愛，就像提供了一個安全的空間一樣。”
當孩子能夠安心得到母乳的時候，是他感到最安全的時候，這種可控的安全控件一點變化，時間和人物突然被切斷，孩子該多麼害怕啊。
一旦孩子的安全感收到威脅，斷奶過程中必須要通過飲食和作息習慣來輔助調整，孩子非常容易生病，斷奶的後遺症就太可怕了。
我在查詢資料的時候發現，美國兒科學會明確禁止這種見不到媽媽的隔離斷奶法。
常見斷奶方式誤區二——給乳房塗辣椒或者紅色顏料等東西
很多媽媽在給孩子斷奶的時候，採用了給乳房上抹東西的方法。比如紅色顏料，或者辣椒等觸目驚心的各種東西。
這樣，即使不隔離，孩子看到媽媽“恐怖”的乳房，絕對是會被嚇到退縮。即使強行吃一口，這些奇怪的味道也會刺激孩子，讓他們覺得媽媽的乳房“壞掉了”，“再也沒法喝到母乳了”。
其實這種做法也不可取，刺激物不但會刺激到媽媽的皮膚，對孩子的口腔粘膜也是一種傷害，更是對孩子心理的一種潛意識的傷害。
心理學上有個詞叫“斷奶傷害”，指的就是在斷奶時，由於母嬰雙方準備不足，帶給孩子或母親的心理傷害。
斷奶，是孩子與媽媽依戀關係的一個重要轉折點，如果採用這些奇怪的方式，很有可能會影響孩子和媽媽之間的感情。
常見斷奶方式誤區三——越早斷奶越好
我們會經常聽到很多老人過來人的經驗告訴我們，母乳六個月就沒有營養了，媽媽例假結束之後母乳就沒營養了等等。主張越早斷奶越好。
其實這一點都不科學。
聯合國兒童基金會明確指出，在孩子6個月之內最好實現純母乳餵養，雖然六個月之後，純母乳的成分難以達到孩子需要的全部營養，但母乳中有非常多的抵抗疾病和病毒的天然抗體，可以促進孩子的抵抗力。
英國科學家曾經做過一項實驗，他們把300名早產兒分成母乳餵養和非母乳餵養兩組。在出生後4-5個月內接受母乳餵養的早產兒，到7歲和7歲半時的平均智商要比非母乳餵養的寶寶高出8.3個點。
這項數據充分顯示，母乳的意義，他們在孩子身體和智力發育的過程中功不可沒。
研究還增加了一項劑量反應關係測試，結果發現得到母乳越多的寶寶，分數也越高。簡單總結就是：孩子吃母乳要比吃奶粉智商高。
如何科學斷奶
其實，什麼時候給孩子斷奶，取決於媽媽和孩子。
如果媽媽因為某些願意無法進行下去，比如奶水少，無法保證餵奶時間，生病需要服藥等，還有的是因為隨著孩子長大，主動不再需要吃母乳了，這個時候，媽媽就需要跟孩子以及家人商定斷奶的事項，提前準備斷奶的事宜了。
- 提前給孩子安排好可以過渡到正常的飲食
比如配方奶。
因為雖然我們要斷母乳，但孩子需要通過奶製品獲得的營養成分一定不能落下，所以找到一種恰當的配方奶給孩子代替母乳非常必要。
看孩子的情緒，如果孩子拒絕配方奶和奶瓶，過一點時間再試一下，切勿操之過急，引起孩子對奶粉和奶瓶的過度排斥。
同時飲食也需要跟進，種類多，顏色多，味道多，這樣才能防止孩子一直想著母乳不肯好好吃飯。
- 幫孩子做好心理準備
我曾在知乎上看過一個網友分享的有關奶精靈的故事：
“奶精靈，是在媽媽身上幫助寶寶吃奶的。等寶貝慢慢長大，不再需要媽媽的奶的時候，奶精靈就會離開媽媽的身體，飛到另外一個更小的寶寶家裡，讓她的媽媽有奶，可以給小寶寶吃。這個時候，咱們的寶寶就真的是大寶寶了，就可以跟大人一起吃正常的飯菜了。
很多媽媽也都表示：提前做好心理建設，孩子斷奶更容易。
- 循序漸進，先斷夜奶，再逐漸減少白天的餵養次數
先斷夜奶，是因為很多餵養學家指出，孩子在夜晚入睡的過程中是不需要喝水進食的，不當的喂夜奶的做法，還會造成孩子前面切牙的奶瓶齲發病率。
白天逐漸減少母乳的餵養次數，拉長餵奶的時間間隔，讓孩子習慣逐漸沒有母乳的過程個感受，這是斷奶最溫柔的做法。
好媽媽的標準≠奶水多
媽媽們之間最常聊的有幾大類話題，其中有一個就是母乳和斷奶的話題。也曾見過一臉愧疚的媽媽說，我奶水少，斷奶斷的早，真對不起孩子。
我深深的理解她。因為很多媽媽因為個人體質的問題，奶水天生就很少甚至沒有，達不到餵養孩子的水平，有費力追奶的，也有直接放棄的。但後來再回想起來，還是覺得內疚。
但我想說，母愛的本質，不只是在母乳，還有對孩子的接納包容以及儘可能多的陪伴和玩耍。
而母乳只是橫亙在我們和孩子之間連接親情的一條無形的紐帶。
那段最親密最甜美的親子時光，也將永遠留在我們內心最柔軟的深處，抱著渾身奶香味的小寶寶，看他使勁吮吸著乳汁，小鼻翼因為使勁而一扇一扇，看著沉浸在母乳的吞嚥中逐漸滿足的孩子，我們的內心也得到了極大的安慰。
這條紐帶一旦斷開，就意味著媽媽和孩子真正成為獨立的個體。孩子將會更加飛速地成長，直到獨自飛翔。
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