爸爸有好壞之分，知道了這點，能消減絕大多數關於爸爸的煩惱。
我們多數人生來和父母一起生活，被他們撫養照顧，父母的觀念和行為直接影響我們。有觀念開明、做事認真、內心有愛、照顧家庭的父母，是人生的幸運。但不幸的是，很多人沒有這樣的好運氣，生在了有壞爸爸或者壞媽媽的家庭。
爸爸作為男性，建立了我們對男人的初步認知。這個角色很重要，他構建了孩子對於男女不同的感受。陽剛、高大、力量、勇氣，這些男性特質傳遞給孩子，補充完善孩子的性格，培養造就健康的孩子。如果爸爸在孩子的成長過程中缺席，或者傳遞給孩子的是壞脾氣、膽小懦弱、不愛工作、不照顧家庭、不心疼自己的老婆、不寬容大度，將會給孩子成長帶來不利影響。
所以，好爸爸大多具備這些品質：
第一，工作認真。工作的人才能養家，即使爸爸不能賺大錢，不能給孩子創造更好的生活條件，或者爸爸賺得沒有媽媽多，但是勤勞肯幹的爸爸讓孩子懂得認真做事、認真生活的樸素道理。
第二，寬容體貼。爸爸不能小氣，不能抓著生活裡的小事不放，不能對媽媽求全責備，因為一點小事就指責媽媽沒有照顧好孩子。爸爸要尊重媽媽，表達對媽媽的愛，要多陪孩子學習、玩耍、運動，沒有愛的家庭，是對孩子最大的傷害。
第三，勇敢堅持。男人比女人高大、有力氣，這樣的男性特質決定了父親應該是最能保護家庭的那個人，不要讓老婆孩子受欺負，遭到欺負敢於反擊。爸爸有力量，孩子就不會膽小怕事。
遺憾的是，很多爸爸做不到這些，無法成為一個好爸爸，以至於孩子在成長過程中始終抱著對爸爸的不滿甚至怨恨，爸爸成了孩子煩惱的大部分。
人生總有遺憾，沒有遇到好爸爸這樣的遺憾不應該一直留存在心裡。孩子長大成人，認識到了世界的不完美，知道爸爸的缺點和毛病，就要學會接受這份不完美和遺憾。
成年人應該具備自我修復能力，不能任憑壞爸爸的童年陰影一直影響自己，面對壞爸爸，不要想著糾正他、改變他，假如你沒有那麼大的力量讓他聽從你，你能做的只有遠離，和壞爸爸少接觸、少發生摩擦，把他從你心裡的重要位置刪除。
成年人有自己的生活和家庭，你的首要責任是照顧好自己的家庭，而不是向壞爸爸妥協，讓壞爸爸繼續幹擾你的生活和你的家庭。
承認壞爸爸的存在，原諒壞爸爸的存在，因為他已經不再是你生活裡最重要的那部分，你學會了忽視他，反而能夠修復彼此的關係，以一種陌生而寬容的姿態相處，不會干涉他的想法，也不會讓他干涉你的想法。
成年人過於看重親情，不分好與壞，恰恰是沒有成年的表現。好親戚可以多來往，壞親戚少來往，我們不會把親戚看得那麼重要。對於父母，我們也應該如此，好爸爸多接觸，壞爸爸少接觸，沒有天經地義的愛，把必須愛父母的錯誤觀念從頭腦裡刪掉，記住，只有好爸爸值得愛，壞爸爸不值得愛。
當你變得成熟，壞爸爸就無法干擾你、捆綁你，他只是保留了爸爸這個血緣身份，享受不到做爸爸的權利和喜愛。
